Når en kvinde bliver seksuelt ophidset, smøres vagina normalt selv. Dette gør den samlede oplevelse meget sjovere.
Samleje uden smøremiddel kan være smertefuldt og beskadige vaginalforet. Din krop producerer muligvis mindre smøremiddel som følge af hormonelle ændringer, overgangsalder, aldring eller medicin. Det er normalt, hvor kunstigt smøremiddel kommer ind.
Kunstigt smøremiddel kan hjælpe med at forbedre ophidselse, øge den seksuelle fornøjelse, holde din vaginale hud blød og vigtigst af alt reducere friktion under penetration - hvad enten det er af en partner eller dit yndlings sexlegetøj. Du kan købe smøremiddel online eller i din lokale apotek.
Er du ikke sikker på, hvor du skal starte? Læs videre for at lære, hvordan vand, olie, silikone og naturlige indstillinger sammenlignes, produkter, du skal prøve, tip til brug og mere.
Hvem kan drage fordel?
Smøremidler kan bruges af alle, uanset om deres krop producerer smøring naturligt.
Hvis du beskæftiger dig med tørhed i skeden, kan du finde smøremiddel især fordelagtigt. Brug af smøremiddel før seksuel aktivitet kan hjælpe med at forhindre kløe, forbrænding, skavning og andet ubehag.
Tørhed påvirker ofte mennesker, der:
- tage visse medicin, herunder antihistaminer og antidepressiva
- kæmper med det daglige vandindtag eller er ofte dehydreret
- Brug hormonel prævention
- ryger cigaretter
- ammer
- er i perimenopause eller overgangsalder
- har en autoimmun lidelse, såsom Sjögren syndrom
- gennemgår kemoterapi
Nogle smøremidler er designet til at forbedre seksuel funktion og ophidselse. Hvis du vil prøve noget nyt, kan disse smøremidler være en god måde at krydre ting sammen med din partner eller sætte stemningen for noget solospil.
Hvad er de forskellige typer at prøve?
Der er forskellige typer smøremidler, der passer til forskellige behov. Det er helt normalt, hvis du favoriserer en frem for resten, eller hvis du gerne vil skifte ting op afhængigt af situationen. Uanset om du er en første gang køber eller ønsker at udvide din smøremiddelsamling, er der en garanteret en derude for dig.
Vandbaseret smøremiddel
Del på Pinterest
Vandbaserede smøremidler er de mest almindelige. De findes i to sorter: med glycerin, der har en let sød smag eller uden glycerin.
Fordele
Begge typer vandbaseret smøremiddel er omkostningseffektivt, let at finde og sikkert at bruge sammen med kondomer. De pletter typisk heller ikke ark.
Glycerinfrie produkter forårsager mindre sandsynlighed for vaginal irritation. De har også en længere holdbarhed.
Ulemper
Aromatiske eller opvarmende smøremidler indeholder ofte glycerin. Selvom disse produkter har deres frynsegoder, tørrer de hurtigt ud. På grund af deres sukkerindhold er de også kendt for at bidrage til gærinfektioner.
Glycerinfrit smøremiddel kan smage bittert. Det er måske ikke den bedste mulighed, hvis du kan lide at skifte ting mellem oral og penetrerende sex.
Begge typer kan blive klæbrige eller klæbrige med tiden.
Produkter at prøve
Overvej til vandbaserede indstillinger med glycerin:
- Astroglide
- KY Jelly
- Doc Johnson GoodHead
For vandbaserede indstillinger uden glycerin, se:
- Isabel Fay
- Carrageenan
Silikonebaseret smøremiddel
Del på Pinterest
Silikonebaserede smøremidler er lugtløse og smagløse, glatte og glatte.
Fordele
Silikonebaserede smøremidler holder længst ud af noget smøremiddel. De behøver ikke genanvendes så ofte som vandbaserede smøremidler.
De er sikre at bruge sammen med latexkondomer og - hvis du er i humør til en dampende brusebad - holder sig under vandet.
Silikonebaserede smøremidler er også allergivenlige.
Ulemper
Nogle af fordele ved silikonebaseret smøremiddel er også dens ulemper. Denne type smøremiddel kan vare længere, men det er sværere at vaske af. Du skal give området en sæbe krat for at fjerne eventuelle rester.
Silikonebaserede smøremidler anbefales ikke til silikone sexlegetøj, fordi det kan nedbryde dem, hvilket gør dem gummy og grove over tid.
Produkter at prøve
Hvis du leder efter en smalere smøremulighed, skal du overveje:
- Våd platin
- Penchant Premium
- Replens
Olie-baserede smøremidler
Del på Pinterest
Der er to typer oliebaserede smøremidler: naturlige (tænk kokosnøddeolie eller smør) og syntetisk (tænk mineralolie eller vaselin).
Generelt er oliebaserede smøremidler sikre at bruge, billige og let tilgængelige. Men hvis du kan, skal du først vælge et vandbaseret smøremiddel. Olier kan irritere din hud og plette stof.
Fordele
Naturbaserede oliesmøremidler - som avocado, kokosnød, vegetabilsk og olivenolie - er gode til kønsmassager og alle former for seksuel leg. De er også sikre for vagina og sikre at spise.
Syntetiske oliebaserede smøremidler, inklusive bodylotioner og cremer, er gode til ekstern onani, men ikke meget andet.
Ulemper
Både naturlige og syntetiske oliebaserede smøremidler kan ødelægge latexkondomer, forårsage kondomsvigt og pletstoffer.
Syntetiske produkter kan irritere din vagina. De er også sværere at rydde ud af din krop end deres naturlige kolleger. Dette kan føre til en vaginal infektion.
Produkter at prøve
Du kan finde de fleste naturlige oliebaserede smøremidler i din lokale købmand. Men hvis du vil investere i noget skabt specifikt til intimitet, så tjek:
- kokos
- Überlube
- JA
Naturligt smøremiddel
Del på Pinterest
Naturlige oliebaserede smøremidler er ikke de eneste naturlige produkter på markedet. Nogle virksomheder har produceret organiske eller veganske smøremidler lavet af botanikvarer eller andre miljøvenlige ingredienser.
Fordele
Mange naturlige smøremidler er fri for paraben, et almindeligt anvendt konserveringsmiddel med etablerede sundhedsrisici. De bruger også organiske ingredienser, der er bedre for miljøet og sikkert for din vagina.
Ulemper
Naturlige smøremidler kan have en kortere holdbarhed. De koster muligvis også mere end et traditionelt smøremiddel.
Produkter at prøve
Hvis du skal au naturel, skal du overveje:
- Aloe Cadabra
- Sliquid Organics
- God ren kærlighed næsten nøgen
- Blossom Organics
Ting at overveje, når du vælger det rigtige smøremiddel til dig
Naturligvis er ikke alle vaginale smøremidler skabt lige. Nogle mærker fungerer bedre for dig end andre, afhængigt af dine behov.
- Hvis du har at gøre med tørhed. "Varmende" smøremidler hjælper muligvis ikke, da de indeholder glycerin og kan tørre hurtigt. Langvarige silikonsmøremidler er dit bedste alternativ.
- Hvis du er tilbøjelig til gærinfektioner. Hold dig væk fra smøremidler med glycerin. Forbindelsen kan irritere din vagina og dræbe gode bakterier og udløse en infektion.
- Hvis du prøver at blive gravid. Se efter et smøremiddel, der siger, at det er "sædevenligt" eller "fertilitetsvenligt" på emballagen. Undersøgelser viser, at nogle smøremidler kan have en negativ indflydelse på sædens motilitet.
- Hvis du vil bruge kondom. Undgå oliebaserede smøremidler til enhver pris. Intet ødelægger et latexkondom hurtigere end oliebaseret smøremiddel.
- Hvis du vil bruge et sexlegetøj. Stick med et vandbaseret smøremiddel. Hvis dit sexlegetøj er lavet af silikone, kan silikonebaserede smøremidler nedbryde et legetøjs gummi over tid.
- Hvis du vil lege i bruser. Vælg et silikonebaseret smøremiddel. Vandbaserede produkter skylles af, så snart du er under brusehovedet.
Er der noget at undgå helt?
Selvom oliebaserede smøremidler er sikre at bruge, kan de gøre de fleste kondomer ineffektive. De kan også forårsage vaginal irritation.
Du bør også begrænse din brug af smøremiddel med duft eller aroma. Disse kemikalier kan forårsage irritation.
Nogle ingredienser i smøremidler er mere tilbøjelige til at resultere i betændelse eller irritation og bør undgås af dem, der er følsomme. Disse ingredienser inkluderer:
- glycerin
- nonoxynol-9
- propylenglycol
- chlorhexidin-gluconat
Er smøremiddel det samme som vaginal fugtighedscreme?
Vaginal fugtighedscreme kan hjælpe med at forhindre generel kløe og irritation, men de giver ikke tilstrækkelig vådhed til at forhindre ubehag under penetrering.
Det skyldes, at fugtighedscreme i modsætning til smøremidler absorberes i huden. De skal bruges regelmæssigt for at lette tørhed.
Hvis du planlægger at have nogen form for seksuel aktivitet, skal du muligvis stadig bruge et smøremiddel for at øge komforten.
Sådan bruges smøremiddel effektivt
Der er virkelig ikke en "rigtig" eller "forkert" måde at bruge smøremiddel effektivt på. Men der er et par ting, du kan gøre for at gøre processen lettere:
- Læg et håndklæde for at forhindre farvning.
- Varm op smøremidlet i dine hænder, før du påfører.
- Inkluder smøremiddel som en del af forspil for at øge ophidselsen.
- Påfør smøremiddel lige før penetrering under partner- eller solospil.
- Vær liberal, når du anvender, så din vulva og vagina er tilstrækkelig våd. Påfør smøremiddel på penis eller sexlegetøj.
- Gentag, hvor meget smøremiddel der stadig er på, mens du går, og anvend igen efter behov.
Er der nogen bivirkninger?
De fleste smøremidler er fri for bivirkninger. Det er dog muligt at have en allergisk reaktion på noget i smøremidlet.
Kontakt din læge, hvis du udvikler et af følgende symptomer efter brug:
- åndedrætsbesvær
- enhver hævelse, især i tungen, halsen eller ansigtet
- nældefeber
- udslæt
- kløe
Se også din læge, hvis du udvikler hyppigere gærinfektioner, når smøremiddel er en del af din regelmæssige rutine.
Bundlinjen
Vaginalsmøremidler kan være en god måde at hjælpe med at rampe din partner eller solo sex session. Den tilsatte vådhed kan reducere enhver friktion eller ubehag og hjælpe med at øge ophidselsen.
Når du vælger mellem forskellige smøremidler, skal du huske din komfort og sikkerhed. Hvor meget du bruger, og hvor længe dit smøremiddel varer, vil afgøre, om du vil have det sjovt under din eftermiddagsrompe. Med det forkerte produkt kan din vagina føles irriteret i stedet for frisk.
