Alkohol og ansigtsskylning
Hvis dit ansigt bliver rødt efter et par glas vin, er du ikke alene. Mange mennesker oplever ansigtsskylning, når de drikker alkohol. Den tekniske betegnelse for denne tilstand er "alkoholskylningsreaktion."
Det meste af tiden sker rødmen, fordi du har problemer med at fordøje alkohol fuldstændigt.
Folk, der skylles, når de drikker, har muligvis en defekt version af aldehyddehydrogenase 2 (ALDH2) -genet. ALDH2 er et enzym i din krop, der hjælper med at nedbryde et stof i alkohol kaldet acetaldehyd.
For meget acetaldehyd kan forårsage et rødt ansigt og andre symptomer.
Læs videre for at lære mere om, hvorfor skylning sker, og hvad du kan gøre ved det.
Hvem er mere modtagelige?
Forskere estimerer, at der er mindst 540 millioner mennesker verden over med en ALDH2-mangel. Det er omkring 8 procent af befolkningen.
Folk med japansk, kinesisk og koreansk afstamning er mere tilbøjelige til at have reaktion med alkoholskyl. Mindst 36 procent og måske op til 70 procent af østasiaterne oplever ansigtsskylning som et svar på at drikke alkohol.
Faktisk kaldes det røde ansigt fænomen ofte "den asiatiske flush" eller "den asiatiske glød."
Nogle undersøgelser har også vist, at mennesker af jødisk oprindelse muligvis også er mere tilbøjelige til at have en ALDH2-mutation.
Det vides ikke, hvorfor visse populationer mere sandsynligt har dette problem, men det er genetisk og kan videresendes af en eller begge forældre.
Hvad sker der?
ALDH2 arbejder normalt med at nedbryde acetaldehyd. Når en genetisk ændring påvirker dette enzym, gør det ikke sit job.
En ALDH2-mangel får mere acetaldehyd til at opbygges i din krop. For meget acetaldehyd kan gøre dig intolerant over for alkohol.
Skylning er et symptom, men mennesker med denne tilstand kan også opleve:
- hurtig hjerteslag
- hovedpine
- kvalme
- opkastning
Er det farligt?
Selv om skylningen i sig selv ikke er skadelig, kan det være et advarselstegn for andre risici.
En undersøgelse fra 2013 viste, at mennesker, der bliver rødme efter at have drukket, kan have en større chance for at udvikle forhøjet blodtryk.
Forskere kiggede på 1.763 koreanske mænd og fandt, at "flushers", der drak mere end fire alkoholiske drikkevarer om ugen, havde en større risiko for at udvikle forhøjet blodtryk sammenlignet med dem, der ikke drik overhovedet.
Men "ikke-flushers" var kun mere tilbøjelige til at have højt blodtryk, hvis de havde mere end otte drinks om ugen.
At have højt blodtryk kan øge dine chancer for hjertesygdom og slagtilfælde.
En 2017-undersøgelse af 10 forskellige undersøgelser fandt, at ansigtsskylningsreaktion på alkohol var forbundet med højere kræftrisiko, især spiserørskræft, hos mænd i Østasien. Det var ikke forbundet med kræftrisiko blandt kvinder.
Nogle læger mener, at skylleeffekten kan være en hjælp til at identificere dem, der er i fare for disse sygdomme.
Behandlinger
Lægemidler kaldet histamin-2 (H2) -blokkere kan kontrollere ansigtsskylning. Disse stoffer fungerer ved at bremse nedbrydningen af alkohol til acetaldehyd i din blodbane. Almindelige H2-blokkere inkluderer:
- Pepcid
- Zantac
- tagamet
Brimonidine er en anden populær behandling til ansigtsskylning. Det er en aktuel terapi, der mindsker ansigtets rødme midlertidigt. Medicinen virker ved at reducere størrelsen på meget små blodkar.
US Food and Drug Administration (FDA) godkendte brimonidin til behandling af rosacea - en hudtilstand, der forårsager rødme og små buler i ansigtet.
En anden aktuel creme, oxymetazolin, blev godkendt i 2017 til behandling af rosacea. Det kan hjælpe ansigtets rødme ved at indsnævre blodkar i huden.
Nogle mennesker bruger også lasere og lysbaserede behandlinger for at reducere rødmen. Behandlinger kan hjælpe med at forbedre synet på synlige blodkar.
Det er vigtigt at vide, at behandlinger, der hjælper med skylning, ikke adresserer ALDH2-manglen. De kan faktisk maskere vigtige symptomer, der kan signalere et problem.
Kan jeg forhindre det?
Den eneste måde at forhindre, at ansigtsskylning drikker, er at undgå eller begrænse dit alkoholforbrug. Dette kan være en god ide, selvom du ikke har et problem med at blive rød.
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er alkohol ansvarlig for mere end 5 procent af dødsfaldene over hele verden.
WHO siger, at alkohol er en "årsagsfaktor" i mere end 200 sygdomme og kvæstelser.
For meget alkohol kan øge din risiko for at udvikle en række medicinske problemer, herunder:
- lever sygdom
- visse kræftformer
- højt blodtryk
- hjertesygdom eller slagtilfælde
- hukommelsesproblemer
- fordøjelsesproblemer
- alkoholafhængighed
Hvis du drikker, prøv at drikke moderat. Kostholdsretningslinjerne for amerikanere definerer "moderat" drikke som op til en drink om dagen for kvinder og op til to drinks om dagen for mænd.
Forsigtig
Medicin, der forklarer symptomerne på alkoholintolerance, kan få dig til at føle, at du kan drikke mere end du burde. Dette kan være farligt, især hvis du har en ALDH2-mangel.
Husk, at skylle i ansigtet kan være et tegn på, at du skal stoppe med at drikke.
Bundlinjen
Skylning i ansigtet under drink skyldes normalt en ALDH2-mangel, hvilket kan gøre alkoholforbruget mere skadeligt for dit helbred. Folk med asiatisk og jødisk afstamning har større sandsynlighed for at have dette problem.
Mens behandlinger muligvis skjuler rødmen, dækker de kun dine symptomer. Hvis du oplever ansigtsskylning, mens du drikker, skal du prøve at begrænse eller undgå alkohol.
Tal med din læge, hvis du tror, at du måske har en ALDH2-mangel. Tests er tilgængelige for at bekræfte, at du har det ændrede gen.
