Pulmonal arteriel hypertension
Pulmonal arteriel hypertension (PAH) er en type højt blodtryk, der involverer højre side af dit hjerte og arterierne, der leverer blod til dine lunger. Disse arterier kaldes lungearterierne.
PAH opstår, når dine lungearterier tykner eller bliver stive og bliver indsnævret inde i, hvor blod strømmer. Dette gør blodgennemstrømningen vanskeligere. Af denne grund er dit hjerte nødt til at arbejde hårdere for at skubbe blod gennem dine lungearterier, og til gengæld er disse arterier ikke i stand til at transportere nok blod til dine lunger til tilstrækkelig luftudveksling.
Når dette sker, kan din krop ikke få det ilt, den har brug for. Som et resultat bliver du lettere træt. Andre symptomer inkluderer:
- stakåndet
- brystsmerter eller pres
- hjertebanken
- svimmelhed
- besvimelse
- hævelse i dine arme og ben
- racingpuls
Forventet levetid for mennesker med PAH
PAH har ingen kur. Det vil fortsat forværres med tiden, selv med korrekt behandling. Ubehandlet PAH har imidlertid en tendens til at forværres meget hurtigere.
Ifølge en undersøgelse udført af registret for at evaluere tidlig og langvarig PAH-sygdomshåndtering (REVEAL) havde patienterne med PAH, der var involveret i denne undersøgelse, overlevelsesrater på:
- 85 procent efter et år
- 68 procent efter tre år
- 57 procent efter fem år
Overlevelsesrater for PAH kan variere meget, afhængigt af hvilken type PAH, du har.
Funktionel status for PAH
Hvis du har PAH, vil din læge sandsynligvis bruge et standardsystem til at rangere din "funktionelle status." Dette fortæller din læge meget om, hvor svær din PAH er blevet.
Forløbet af PAH er opdelt i fire klasser. Det nummer, der er tildelt din PAH, forklarer, hvor let du er i stand til at udføre daglige opgaver, og hvor meget sygdommen har begrænset dine aktiviteter.
Klasse I
I denne klasse begrænser PAH ikke dine sædvanlige aktiviteter. Hvis du udfører almindelige fysiske aktiviteter, udvikler du ikke nogen symptomer på PAH.
Klasse II
I anden klasse påvirker PAH kun mildt dine fysiske aktiviteter. Du oplever ingen symptomer på PAH i hvile. Men din sædvanlige fysiske aktivitet kan hurtigt forårsage symptomer, inklusive åndedrætsproblemer og brystsmerter.
Klasse III
De sidste to funktionelle statusklasser indikerer, at PAH vokser gradvist.
På dette tidspunkt har du intet ubehag når du er i ro. Men det kræver ikke meget fysisk aktivitet at forårsage symptomer og fysisk nød.
Klasse IV
Hvis du har klasse IV PAH, kan du ikke udføre fysiske aktiviteter uden at opleve svære symptomer. Åndedrættet er arbejde, selv i hvile. Du kan blive let træt, og selv små mængder af fysisk aktivitet kan forværre dine symptomer.
Programmer til rehabilitering af hjerte-lunger
Hvis du er blevet diagnosticeret med PAH, er det vigtigt, at du forbliver så fysisk aktiv som muligt, mens du kan.
Imidlertid kan anstrengende aktivitet være dårlig for din krop. At finde den rigtige måde at forblive fysisk aktiv med PAH kan være udfordrende.
Din læge kan anbefale overvågede hjerte-lungearbejdende sessioner for at hjælpe dig med at finde den rigtige balance. Trænet sundhedspersonale kan hjælpe dig med at oprette et program, der giver tilstrækkelig motion uden at skubbe dig ud over, hvad din krop kan håndtere.
Hvordan man er aktiv med PAH
En PAH-diagnose betyder, at du vil have nogle begrænsninger. For eksempel bør de fleste mennesker med PAH ikke løfte noget, der er tungt. Tunge løft kan øge dit blodtryk, hvilket kan komplicere og endda fremskynde symptomer.
Selv om det er sandt, at avancerede stadier af PAH kan forværres med fysisk aktivitet, betyder det at have PAH ikke, at du skal undgå aktivitet helt. Din læge kan hjælpe dig med at forstå begrænsningerne.
Livet med PAH
En kombination af livsstilsændringer, medicin og operationer kan ændre udviklingen af sygdommen. Behandling kan tilføje år til dit liv, men det kan ikke vende symptomerne fra kronisk skade forårsaget af PAH.
Selv med ordentlig behandling vil PAH blive gradvist værre med tiden. Inden for få år efter at have udviklet tilstanden vil hverdagens opgaver, såsom gåture og brusebad, sandsynligvis være vanskeligere og til sidst umulige.
Spørgsmål og svar
Q:
Hvad er de mest nyttige livsstilsændringer, jeg kan gøre for at forbedre min prognose, hvis jeg har PAH?
EN:
At være realistisk omkring dine nye begrænsninger er et vigtigt aspekt ved at tackle og leve med PAH. Dine lunger vil ikke give dig mulighed for at have den samme udholdenhed, som de plejede at gøre, så du er nødt til at prioritere de opgaver og aktiviteter, du ønsker og har brug for. Det er vigtigt at forstå, hvordan dine medicin fungerer, og hvornår du skal tage dem. Du vil også gerne forstå, hvordan fødevarer kan interagere med dine medicin, og hvilke begrænsninger din læge antyder for mad- og væskeindtagelse. Sørg for, at du ikke løber tør for dine medicin, og at du opbevarer dem korrekt, så de forbliver effektive. Overholdelse af forslag til træning, kost og livsstil fra dit medicinske team hjælper dig med at overleve og forbedre kvaliteten i dit daglige liv. Det er også vigtigt at søge psykiske sundhedsydelser for at styre og klare en så enorm ændring i dit liv. Supportgrupper, enten online eller personligt, kan være yderst fordelagtige. Hvis du bruger ulovlige stoffer, især kokain eller andre amfetaminer, skal du få hjælp til at stoppe. Du vil også holde op med at ryge.
Carissa Stephens, RN, CCRN, CPNAnswers repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som medicinsk rådgivning.
Svarene repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som medicinsk rådgivning.
