Hvad er tungmetalsforgiftning?
Tungmetaller er elementer, der findes naturligt i jorden. De bruges i mange moderne applikationer, såsom landbrug, medicin og industri.
Din krop indeholder endda naturligt nogle. Zink, jern og kobber er for eksempel nødvendige for regelmæssig kropsfunktion, så længe de ikke er til stede i giftige mængder.
Tung metalforgiftning opstår, når din krops bløde væv absorberer for meget af et bestemt metal.
De mest almindelige metaller, som den menneskelige krop kan absorbere i giftige mængder, er:
- kviksølv
- at føre
- cadmium
- arsen
Du kan blive udsat for høje koncentrationer af disse metaller fra mad, luft eller vandforurening samt medicin, madbeholdere med forkert belægning, industriel eksponering eller blybaseret maling.
I USA er tungmetalforgiftning meget sjælden. Det opstår kun, når du er blevet udsat for en betydelig mængde tungmetal, som regel over en lang periode. Men populariteten af OTC-produkter, der hævder at afgifte din krop af tungmetaller, kan få det til at virke mere almindeligt, end det er.
Læs videre for at lære mere tungmetalsforgiftning, og om disse OTC-detox-sæt giver fordele.
Hvad er symptomerne på tungmetalforgiftning?
Symptomerne på tungmetalforgiftning varierer afhængigt af typen af metal, der er involveret.
Generelle symptomer
Almindelige symptomer på tværs af forskellige typer tungmetalforgiftning inkluderer:
- diarré
- kvalme
- mavesmerter
- opkastning
- stakåndet
- kriblende i dine hænder og fødder
- kuldegysninger
- svaghed
Børn med tungmetalforgiftning kan have usædvanligt dannede eller svækkede knogler. Gravide mennesker kan også have en spontanabort eller levere for tidligt.
Metalspecifikke symptomer
Visse typer tungmetalforgiftning kan forårsage yderligere symptomer. Her er et kig på symptomerne, der er knyttet til nogle af de mest almindelige typer.
Kviksølvforgiftningssymptomer:
- manglende koordinering
- muskelsvaghed
- høre- og taleproblemer
- nerveskader i dine hænder og ansigt
- syn ændrer sig
- problemer med at gå
Blyforgiftningssymptomer:
- forstoppelse
- aggressiv opførsel
- søvnproblemer
- irritabilitet
- højt blodtryk
- mistet appetiten
- anæmi
- hovedpine
- træthed
- hukommelsestab
- tab af udviklingsevner hos børn
Arsenikforgiftningssymptomer:
- kvalme, opkast og diarré
- rød eller hævet hud
- pletter på din hud, såsom vorter eller læsioner
- usædvanlig hjerterytme
- muskelkramper
Kadmiumforgiftningssymptomer:
- feber
- vejrtrækningsproblemer
- muskelsmerter
Hvad forårsager tungmetalsforgiftning?
Tungmetaller kan komme ind i din krop på forskellige måder. Du spiser måske dem i den mad, du spiser, eller absorberer dem gennem din hud, for eksempel.
Her er, hvordan du kan blive udsat for forskellige tungmetaller. Husk, at tungmetalforgiftning forekommer ved tung eller hyppig eksponering, normalt over en lang periode. Lejlighedsvis eksponering vil ikke føre til tungmetalsforgiftning.
Arsen
- arbejder i nærheden af et sted med farligt affald
- bor i et område, der har høje niveauer i klipper, vand og jord
- indtagelse af insekticider, pesticider eller herbicider
- spiser forurenet skaldyr eller alger
- drikke forurenet vand
Cadmium
- arbejder i industrielle omgivelser, især hvor malm forarbejdes eller smeltes
- svejsning på legeringer, der indeholder cadmium eller ved hjælp af sølvsoldere
- inhalerer cigaretrøg
At føre
- bor i et hjem med høje niveauer af blybaseret maling
- udfører industriel byggearbejde, radiatorreparation eller smelteoperationer
- at være i skydeområder
- ved hjælp af kohl kosmetik
- anvendelse af progressive hårfarver, skønt den amerikanske fødevareadministration (FDA) arbejder på at ændre dette
- ved hjælp af fremmede fordøjelsesmidler, calciumprodukter, kohl, surma, kajal eller progressive hårfarvestoffer
Kviksølv
- minedrift, produktion eller transport af kviksølv
- minedrift og raffinering af guld og sølvmalm
- indtagelse af forurenet fisk eller vand
- fremstilling af spejle, røntgenmaskiner, glødelamper eller vakuumpumper
Mens enhver kan udvikle tungmetalforgiftning, er børn mere sårbare over for den, især blyforgiftning. Ældre hjem indeholder undertiden blymaling. Hvis et barn rører ved en væg med blymaling, før det rører ved munden, kan de blive udsat. Dette kan føre til hjerneskade, da deres hjerner stadig udvikler sig.
I henhold til National Organization for Rare Disorders er antallet af børn med tegn på potentielt skadeligt blyniveauer stadig faldet med 85 procent i løbet af de sidste 20 år.
Hvordan ved jeg, om jeg har tungmetalsforgiftning?
Læger kan normalt kontrollere for tungmetalsforgiftning ved hjælp af en simpel blodprøve, der kaldes et tungmetalpanel eller tunge metalltoksicitetstest.
For at udføre testen vil de tage en lille blodprøve og teste den for tegn på tungmetaller. Hvis du har symptomer på tungmetalforgiftning, men din blodprøve kun viser lave niveauer, kan din læge muligvis foretage en yderligere test.
Disse kan omfatte:
- nyrefunktionsundersøgelser
- leverfunktionsundersøgelser
- urinanalyse
- håranalyse
- fingernegl analyse
- electroardiograms
- Røntgenstråler
Hvordan behandles tungmetallforgiftning?
I milde tilfælde af tungforgiftning kan det være nok at fjerne din eksponering for tungmetaller til at behandle tilstanden. Afhængig af den underliggende årsag kan dette betyde at du tager nogen tid væk fra arbejde eller ændrer din kost.
Din læge kan give dig mere specifikke anbefalinger til, hvordan du reducerer din eksponering.
I mere alvorlige tilfælde er standardbehandling cheleringsterapi. Dette indebærer at give medicin, enten gennem en pille eller injektion, der binder til tungmetaller i din krop.
Disse medikamenter er kendt som chelatorer. Når de binder sig til metaller, hjælper chelatorer med at føre dem ud af din krop som affald. Lær mere om, hvordan chelaterapi fungerer.
Skal jeg lave en tungmetal-detox?
Internettet er fuld af detox-sæt og renseprotokoller, der hævder at eliminere tungmetaller fra din krop.
Selvom disse kan virke som et sikrere, billigere alternativ til at se en læge, er de ikke godkendt af US Food and Drug Administration. Og de fleste af dem er ikke evalueret for sikkerhed eller effektivitet.
Derudover kan nogle af disse produkter forårsage en række andre problemer, såsom:
- allergiske reaktioner
- mineralmangler
- fødselsdefekt
- nyreskader
Ubehandlet tungforgiftning kan have varige effekter på dit helbred. Det er vigtigt at arbejde tæt sammen med en læge for at sikre, at du følger den mest effektive behandlingsplan til dine behov.
Hvad er udsigterne?
Tung metalforgiftning er sjælden i USA, men hvis du udvikler den, er kelateringsterapi normalt en effektiv behandling.
Hvis du er bekymret for tungmetalforgiftning, er der et par skridt, du kan tage for at reducere din eksponering for tungmetalforgiftning:
- Sørg for, at dine arbejdspladser følger OSHA-vejledninger.
- Begræns dit forbrug af fisk, der vides at indeholde højere niveauer af kviksølv.
- Få dit hjem testet for bly, hvis det blev bygget før 1978.
- Køb kun kosttilskud og krydderier fra pålidelige kilder i høj kvalitet.
