Hvad koster man?
Cupping er en type alternativ terapi, der stammer fra Kina. Det indebærer at placere kopper på huden for at skabe sug. Suget kan muliggøre heling ved blodgennemstrømning.
Fortalere hævder også, at suget hjælper med at lette strømmen af "qi" i kroppen. Qi er et kinesisk ord, der betyder livskraft. En berømt taoistisk alchemist og herbalist, Ge Hong, praktiserede efter sigende først at kaste. Han levede fra 281 til 341 e. Kr.
Mange taoister mener, at cupping hjælper med at balance yin og yang, eller det negative og positive, i kroppen. Gendannelse af balance mellem disse to ekstremer menes at hjælpe med kroppens modstand mod patogener samt dens evne til at øge blodgennemstrømningen og reducere smerter.
Kuppning øger blodcirkulationen til det område, hvor kopperne er placeret. Dette kan lindre muskelspænding, hvilket kan forbedre den generelle blodgennemstrømning og fremme cellereparation. Det kan også hjælpe med at danne nye bindevæv og skabe nye blodkar i vævet.
Folk bruger cupping for at supplere deres pleje af en række problemer og forhold.
Hvad er de forskellige typer kobber?
Kuppning blev oprindeligt udført ved hjælp af dyrehorn. Senere blev "kopperne" lavet af bambus og derefter keramik. Suget blev primært skabt ved brug af varme. Bægerne blev oprindeligt opvarmet med ild og derefter påført huden. Da de afkøles, trak kopperne huden ind.
Moderne cupping udføres ofte ved hjælp af glasbægre, der er afrundede som kugler og åbne i den ene ende.
Der er to hovedkategorier af kopning, der udføres i dag:
- Tørkopning er en metode, der kun suger.
- Våd cupping kan involvere både sugning og kontrolleret medicinsk blødning.
Din praktiserende læge, din medicinske tilstand og dine præferencer hjælper med at bestemme, hvilken metode der bruges.
Hvad skal jeg forvente under en kuppebehandling?
Under en cupping-behandling anbringes en kop på huden og opvarmes eller suges derefter på huden. Koppen opvarmes ofte med ild ved hjælp af alkohol, urter eller papir, der placeres direkte i koppen. Ildkilden fjernes, og den opvarmede kop placeres med den åbne side direkte på din hud.
Nogle moderne cupping-udøvere er skiftet til at bruge gummipumper til at skabe suge kontra mere traditionelle varmemetoder.
Når den varme kop placeres på din hud, afkøles luften inde i koppen og skaber et vakuum, der trækker huden og musklerne opad i bægeret. Din hud kan blive rød, når blodkarene reagerer på ændringen i tryk.
Ved tør kopning sættes koppen på plads i et bestemt tidsrum, normalt mellem 5 og 10 minutter. Ved våd cupping er kopper normalt kun på plads i et par minutter, før udøveren fjerner koppen og foretager et lille snit til at trække blod.
Efter at kopperne er fjernet, kan udøveren dække de tidligere cuppede områder med salve og bandager. Dette hjælper med at forhindre infektion. Eventuelle milde blå mærker eller andre mærker forsvinder normalt inden for 10 dage efter sessionen.
Cupping udføres undertiden sammen med akupunkturbehandlinger. For de bedste resultater kan det også være nødvendigt at faste eller spise kun lette måltider i to til tre timer før din kuppesession.
Hvilke betingelser kan cupping behandle?
Cupping er blevet brugt til behandling af en lang række tilstande. Det kan være særlig effektivt til at lette forhold, der skaber muskelsmerter og smerter.
Da kopperne også kan anvendes til større akupressurpunkter, er fremgangsmåden muligvis effektiv til behandling af fordøjelsesproblemer, hudproblemer og andre tilstande, der ofte behandles med akupressur.
En gennemgang af undersøgelser fra 2012 antyder, at terningens helbredende kraft kan være mere end bare en placeboeffekt. Forskerne fandt, at cupping-terapi kan hjælpe med følgende tilstande, blandt andre:
- helvedesild
- paralyse i ansigtet
- hoste og dyspnø
- acne
- lumbal disk herniation
- cervikal spondylose
Forfatterne erkender dog, at de fleste af de 135 undersøgelser, de gennemgik, indeholder et højt niveau af bias. Flere undersøgelser er nødvendige for at vurdere den virkelige effektivitet af cupping.
Bivirkninger
Der er ikke mange bivirkninger forbundet med cupping. De bivirkninger, du kan opleve, vil typisk opstå under din behandling eller umiddelbart efter.
Du kan føle dig fyrlys eller svimmel under din behandling. Du kan også opleve sved eller kvalme.
Efter behandling kan huden omkring kanten af koppen irriteres og markeres i et cirkulært mønster. Du kan også have smerter på snittesteder eller føle dig fyr eller svimmel kort efter din session.
Infektion er altid en risiko efter at have gennemgået terning af koppen. Risikoen er lille og undgås normalt, hvis din praktiserende læge følger de rigtige metoder til rengøring af din hud og kontrol af infektion før og efter din session.
Andre risici inkluderer:
- ardannelse i huden
- hæmatom (blå mærker)
Din praktiserende person skal bære et forklæde, engangshandsker og beskyttelsesbriller eller anden øjenbeskyttelse. De bør også bruge rent udstyr og have regelmæssige vacciner for at sikre beskyttelse mod visse sygdomme, f.eks. Hepatitis.
Undersøg altid praktikere grundigt for at beskytte din egen sikkerhed.
Hvis du oplever nogen af disse problemer, skal du kontakte din praktiserende læge. De kan tilbyde retsmidler eller trin, du kan tage inden din session for at undgå ubehag.
Ting at huske på
De fleste medicinske fagfolk har ikke uddannelse eller baggrund i komplementær og alternativ medicin (CAM). Din læge kan være forsigtig eller ukomfortabel med at besvare spørgsmål, der er relateret til helingsmetoder som f.eks. Kobber.
Nogle CAM-udøvere er måske særligt begejstrede for deres metoder og foreslår endda, at du springer over konventionelle medicinske behandlinger, som din læge rådgiver.
Men hvis du vælger at prøve kopning som en del af din behandlingsplan, skal du diskutere din beslutning med din læge. Fortsæt med regelmæssige lægebesøg relateret til din tilstand for at få det bedste fra begge verdener.
Kuppeterapi anbefales ikke til alle. Der skal udvises ekstra forsigtighed for følgende grupper:
- Børn. Børn under 4 år bør ikke modtage terning af kopp. Ældre børn skal kun behandles i meget korte perioder.
- Seniorer. Vores hud bliver skrøbelige, når vi ældes. Enhver medicin, du måske tager, kan også have en effekt.
- Gravide mennesker. Undgå at skabe maven og korsryggen.
- De, der i øjeblikket menstruerer.
Brug ikke cupping, hvis du bruger blodfortyndende medicin. Undgå også kobber, hvis du har:
- en solskoldning
- et sår
- et hudsår
- oplevet nylige traumer
- en intern organlidelse
Forbered dig på din koppeaftale
Cupping er en lang praksis, der kan hjælpe med at lette symptomerne på både midlertidige og kroniske helbredstilstande.
Som med mange alternative behandlingsformer, skal du huske, at der ikke er foretaget omfattende undersøgelser uden bias for fuldt ud at vurdere dets sande effektivitet.
Hvis du vælger at prøve cupping, skal du overveje at bruge det som et supplement til dine aktuelle lægebesøg, ikke som en erstatning.
Her er nogle ting, du skal overveje, før du begynder at tage terapi:
- Hvilke betingelser er den cupping-udøver, der specialiserer sig i behandling?
- Hvilken metode til cupping bruger udøveren?
- Er anlægget rent? Implementerer praktikeren sikkerhedsmålinger?
- Har udøveren nogen certificeringer?
- Har du en tilstand, der kan drage fordel af kobber?
Inden du begynder en alternativ behandling, skal du huske at fortælle din læge, at du planlægger at integrere den i din behandlingsplan.
