Mennesker med sæsonbestemte allergier, også kaldet allergisk rhinitis eller høfeber, oplever symptomer som en snerpet eller løbende næse og kløende øjne.
Selvom te er et populært middel til behandling af disse symptomer, er der visse te, der har faktisk videnskabelig støtte. Nedenfor redegør vi for te, der har bevis på symptomlindring.
Grøn te
Grøn te er hyldet af naturlige healere for en række sundhedsmæssige fordele. Disse fordele inkluderer:
- forbedring af hjernens funktion
- sænker kræftrisikoen
- forbrænding af fedt
Mange af disse sundhedsmæssige fordele understøttes af klinisk forskning. En undersøgelse fra 2008 fandt, at grøn te kan hjælpe med til vægttab. En anden undersøgelse fra 2008 viste, at indtagelse af grøn te kan føre til en reduceret risiko for avanceret prostatacancer.
Benifuuki japansk grøn te
Benifuuki te eller Camellia sinensis er en kultiveret række japansk grøn te. Det indeholder en høj mængde methylerede catechiner og epigallocatechin gallate (EGCG), som begge er anerkendt for deres anti-allergiske beskyttende virkning.
En undersøgelse fra 2013 fandt, at Benifuuki grøn te var særlig nyttig til at reducere symptomerne på en allergisk reaktion på cederpollen.
Brændenælde te
Te brygget med brændenælde eller Urtica dioica indeholder antihistaminer.
Antihistaminer kan reducere næseinflammation og lette pollenallergisymptomer.
Butterbur te
Butterbur eller Petasites hybridus er en plante, der findes i myrede områder. Det er blevet brugt til at behandle mange forskellige tilstande, inklusive sæsonbestemte allergier.
En undersøgelse fra 2013 offentliggjort i ISRN Allergy fandt, at butterbur er lige så effektiv som antihistaminfexofenadin (Allegra) til at give lindring af allergisymptomer.
Andre te
En undersøgelse fra 2010 identificerede andre naturlige ingredienser, der kan laves til en te for at reducere symptomer på allergi og bihulebetændelse. Disse ingredienser inkluderer:
- ingefær med den aktive ingrediens [6] -gingerol
- gurkemeje med den aktive ingrediens curcumin
Placebo-effekten
En placebo er en falsk medicinsk behandling eller en, der ikke har nogen iboende terapeutisk effekt. En persons tilstand kan blive bedre, hvis de mener, at placebo er en reel medicinsk behandling. Dette kaldes placebo-effekten.
Nogle mennesker oplever muligvis en placeboeffekt, når de drikker te. Varmen og komforten ved en kop te kan få en person til at føle sig afslappet og delvist lettet af deres allergisymptomer.
Tag væk
Der er et antal te, der har vist sig at have en positiv effekt på allergisymptomer.
Hvis du vil prøve en bestemt type te til allergiindgivelse, skal du tale med din læge. De kan rådgive dig om, hvor meget te du skal drikke i løbet af en dag, og hvordan en te kan interagere med din nuværende medicin.
Du bør kun købe te fra velrenommerede producenter. Følg deres brugsanvisning.
