Her Er, Hvordan Fedtceller øger Kollagen Og Får Dit Ansigt Til At Se Yngre Ud

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Babyer har de sødeste, smukkeste små kinder. I det væsentlige minder de os om ungdom, hvilket sandsynligvis er grunden til, at fyldstoffer stiger som en æstetisk mulighed. Specielt kindimplantater er steget 8 procent fra 2016 til 2017 (og 37 procent siden 2000), rapporterer American Society of Plastic Surgeons.

Og dette er ikke kun en æstetisk bevægelse. Nyere forskning trækker også en sammenhæng mellem dermale fibroblaster (oversættelse: fedtceller) og yngre udseende, smidig hud.

Tænk igen på babyer, og hvordan deres hud falder ind i alt det, vi forestiller os, at fantastisk hud skal være (kollagenrig, blød, hoppelig osv.).

Det er dermale fibroblasterceller på arbejdet.

Dermale fibroblaster øger naturligt kollagen samt producerer laminin, fibronectin og andre proteinmolekyler, der beskytter hudens barriere. Sammen fungerer disse komponenter døgnet rundt for at reparere vores hud og bekæmpe bakterielle infektioner ved at producere peptider.

Så hvad sker der, når dermal fibroblaster går langsommere?

”Efter 20'erne begynder vores kollagen og elastin at falde, og huden bliver løsere,” forklarer New York-baserede og bordcertificerede plastik kirurg Dr. David Shafer.”Når vi bliver ældre, mister vi volumen i vores ansigt. Dette resulterer i et forsonket og fladere udseende, som om ansigtet falder.”

Uden volumen siger Shafer, at vi mister det høje kindbenben.”[Når vi er unge], har vi en omvendt trekant eller hjerteform udseende til vores ansigt. Når [vi bliver ældre], bliver ansigtet mere firkantet eller bundtungt, hvilket giver et ældre, mere træt udseende.”

Så fedt har meget at gøre med det. Men det betyder ikke, at du skal sluge en kasse med kødelskere-pizza (ekstra ost!) Eller tørklæde ned ad en hel ærme chokolade-chip-cookies for at se ung ud.

"Fat for youth" -processen er lidt mere kompliceret end at gå på vægt

For eksempel opdagede forskere dermale fibroblaster også ansvarlige for at beskytte mod bakterieinfektioner. Dog for mennesker med en højere vægt kan dermale fibroblaster miste deres evne til at konvertere til immunsystemvenlige fedtceller takket være et protein kaldet transformerende vækstfaktor beta (TGF-β).

I stedet er det bedre at fokusere på at holde en diæt, der er rig på antioxidanter og aldringsvenlige fødevarer.

Mad der skal holdes i din rotation

• fisk
• bælgfrugter
• nødder
• frø
• broccoli
• mørke bladgrønne planter, som grønkål
• kiwi
• bær og citrusfrugter

De fødevarer, der er nævnt ovenfor, er fyldt med C-vitamin, omega-3-fedtsyrer og antioxidanter, så de naturligt øger dannelse af kollagen, mens de genopretter beskadiget kollagen. Desuden forhindrer de miljøgifte i at ødelægge din hud samt hjælpe med til at fremskynde celleomsætningshastigheden. Denne proces er vigtig for glødende, sund udseende hud.

Du kan også prøve at begrænse dit sukkerindtag. Sukkermolekyler kan knytte sig til kollagenfibre, hvilket kan påvirke din huds elasticitet. (Din lykke er dog vigtigere end dit udseende! Gå ikke over donuts, da du tænker, at en vil ændre formen på dit ansigt.)

Andre næringsstoffer og vitaminer, der kan hjælpe, inkluderer zink og kobber. De aktiverer enzymer, der er knyttet til dannelsen af kollagen. Prøve:

• lever af oksekød
• skaldyr
• shiitake-svampe
• mejeri
• æg
• mørk chokolade (ja, virkelig!)
• fuldkorn

En mere permanent løsning til dine kinder?

De fleste af os er født med kollagenrig hud, der opretholdes af dermale fibroblaster. Når vi bliver ældre, er det uundgåeligt, at processen går langsommere. Nogle gange har vi heller ikke kontrol over den type mad, vi kan spise.

Hvis tabet af volumen påvirker din mentale sundhed, er der en æstetisk løsning. "[For] mange patienter, der ser tidlige stadier af volumintab eller slaphed i ansigtet, er dermal fyldbehandling en god mulighed," siger Shafer. "Cheek fillers [hjælper også] med at erstatte tabt volumen i ansigtet."

Hvem kendte babyer og fedtceller spillede en så enorm rolle i, hvordan vi tænker på ungdoms- og kindfyldere!

Prinsesse Gabbara er en forfatter, redaktør og historiefortæller, der har bundet historier til Billboard, Shondaland, Bitch Media, Vibe, Ebony, Jetmag.com, Essence, Bustle, Sesi og Greatist for at nævne nogle få. Hun var tidligere ting-to-do-reporter for Lansing State Journal, en del af USA Today Network. Følg hende på Twitter og Instagram og besøg hendes hjemmeside.