Under et astmaanfald kvælder dine luftveje, bliver betændt og producerer ekstra slim. Efterhånden som musklerne omkring dine luftveje trækker sig sammen, smelter dine bronkialrør. Du kan hoste eller hvæse og finde det svært at trække vejret.
Astmaanfald kan være mindre eller alvorlige. De fleste forbedres ved brug af din redningsinhalator. Dem, der ikke kan, kan blive livstruende og bør behandles som en nødsituation.
Den bedste måde at stoppe et astmaanfald er at genkende symptomerne og behandle det så hurtigt som muligt.
Symptomer
Astmaanfaldstegn og -symptomer varierer fra person til person. Det er vigtigt at tale med din læge om de symptomer, der er specifikke for dig. Din læge kan også hjælpe dig med at oprette en handlingsplan. Dette forklarer, hvad du skal gøre, hvis din astma forværres.
Du kan bemærke milde symptomer inden et astmaanfald. Disse inkluderer:
- træthedsfornemmelse
- træt let, især med anstrengelse
- tegn på allergi eller forkølelse, såsom en løbende næse, kildeagt i din hals eller næseoverbelastning
Almindelige symptomer på astmaanfald inkluderer:
- stakåndet
- bryststramning
- hoste eller hvæsende vejrtrækning
- svært ved at tale
Et mindre astmaanfald kan hurtigt blive alvorligt, hvis det ikke behandles straks. Følgende tegn og symptomer tyder på, at dit astmaanfald forværres:
- blålige læber
- stille bryst, hvilket betyder, at angrebet er så alvorligt, at du ikke har nok luftstrøm til at pisse
- lavt blodtryk
- langsom hjerterytme
- forvirring
Et alvorligt astmaanfald kan være livstruende og kræver medicinsk akut behandling.
triggers
Et astmaanfald kan udløses af en række ting, fra allergi til sygdomme. Udløsere kan variere fra person til person.
Almindelige triggere inkluderer:
- udsættelse for et allergen, såsom pollen, støvmider eller dyrefisker
- luftbårne irritanter, såsom røg, kemiske dampe og stærk lugt
- luftvejsinfektioner
- anstrengende træning, hvilket kan føre til træningsinduceret astma
- koldt vejr
- tør luft
- fugtighed
- gastroøsofageal reflux (GERD)
- intense følelser eller stress
Hvordan ved du det?
Nogle gange kan det være svært at se, om du har et astmaanfald. At kende tegn og symptomer og spore dem kan hjælpe.
Astma-handlingsplan
Mennesker med astma skal have en astmahandlingsplan, som du udvikler sammen med din læge. Det kan hjælpe dig med at identificere et astmaanfald og hvad du skal gøre baseret på dine symptomer.
En astmahandlingsplan inkluderer:
- den type medicin, du tager
- hvor meget medicin der skal tages baseret på dine symptomer
- oplysninger, der hjælper dig med at identificere forværringssymptomer
- hvad man skal gøre i tilfælde af et alvorligt astmaanfald
Astma-handlingsplaner kan hjælpe dig, din familie, venner og kolleger ved, hvad du skal gøre, hvis du har et angreb. Der er tilgængelige blanketter til børn og voksne, der kan gives til en arbejdsgiver eller et barns skole i tilfælde af en nødsituation.
Prøver af elektroniske og udskrivbare handlingsplaner er tilgængelige online gennem Centers for Disease Control and Prevention og Asthma and Allergy Foundation of America.
Peak flow meter
En peak flow meter er en bærbar, håndholdt enhed, der bruges til at måle, hvor godt du er i stand til at skubbe luft ud af dine lunger. Det kan bruges til at håndtere din astma og hjælpe din læge med at afgøre, om din behandling fungerer.
Blæs hårdt ind i enhedens mundstykke for at få din maksimale ekspiratoriske flow (PEF) -læsning. Enheden måler luftens kraft.
Din normale PEF er baseret på din alder, højde, køn og race. Din læge vil fortælle dig, hvad der er normalt for dig. Ideelt set bør din PEF-læsning falde mellem 100 og 80 procent af din normale PEF.
Du kan muligvis bemærke reduceret PEF-aflæsning før og under et astmaanfald. For eksempel indikerer en PEF, der læser mellem 50 og 80 procent, at du har et astmaanfald. En aflæsning under 50 procent betragtes som et alvorligt astmaanfald, der kræver medicinsk akut behandling.
Spidsstrømmålere anbefales ikke for enhver person med astma. De er mest nyttige for mennesker med moderat til svær astma, der er i en langvarig astmakontrol medicin. Tal med din læge om, hvorvidt en peak flowmeter er det rigtige for dig.
Hvis din redningsinhalator ikke hjælper
Søg omgående medicinsk behandling, hvis din hurtigvirkende inhalator ikke giver lettelse i mindst fire timer eller ikke forbedrer dine symptomer.
Behandling
Følg anvisningerne i din astmahandlingsplan ved det første tegn på et astmaanfald.
Behandlingen kan variere, men det inkluderer generelt at tage to til seks pust af en redningsinhalator for at udvide dine luftveje.
En forstøver kan bruges til små børn eller andre, der har problemer med at bruge en inhalator. En forstøver er en enhed, der forvandler flydende astmamedicin eller medicinen i din inhalator til en tåge. Denne tåge indåndes derefter dybt ind i lungerne.
Hvis dine symptomer ikke forbedres inden for 20 minutter, skal du gentage behandlingen.
Hvis din læge har ordineret langvarig medicin til astmakontrol, skal du bruge det som anført for at forhindre et fremtidig astmaanfald. At undgå kendte triggere er også en vigtig del af forebyggelsen.
Hvornår man skal gå til ER
Gå til den nærmeste alarmrum, hvis du oplever noget af følgende:
- problemer med at tale
- alvorlig vejrtrækning eller åndenød
- ingen lettelse fra din redningsinhalator
- en lav PEF-læsning
På akutthuset får du medicin til at kontrollere din astma. Disse inkluderer:
- kortvirkende beta-agonister gennem en inhalator eller forstøver
- orale eller IV kortikosteroider for at reducere lungebetændelse
- en bronchodilator
- intubation og mekanisk ventilation for at pumpe ilt ind i lungerne
Genopretning
Varigheden af et astmaanfald kan variere. Gendannelsestid afhænger af, hvad der udløste angrebet, og hvor længe dine luftveje er blevet betændt. Mindre angreb kan vare kun få minutter. Alvorlige angreb kan vare timer eller dage. Hurtig behandling med en redningsinhalator kan hjælpe dig med at komme dig hurtigere.
Hvis du ofte bruger din redningsinhalator, skal du tale med din læge om ændring af dine langtids astmakontrolmedicin.
Bundlinjen
Astmaanfald kan være irriterende og afbryde dit liv. Arbejd med din læge for at udvikle en behandlingsplan, der fungerer for dig. Sørg for at nævne ændringer i hyppigheden eller sværhedsgraden af dine symptomer.
At kende og undgå dine triggere og tage din medicin som anvist kan hjælpe dig med at styre din tilstand og forhindre fremtidige astmaanfald.
