Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Hvorfor er strækmærker røde?
Strækmærker er en almindelig hudtilstand. De forekommer som et svar på hurtig hudstrækning. Først forekommer friske strækmærker typisk røde. De kan også variere i farve mellem:
- lyserød
- lilla
- blå
- sort
Når strækmærker heles, bliver de hvide og fortsætter med at falme over tid.
Da strækmærker forekommer fra hududstrækning, er de resulterende røde mærker hyppigst i visse dele af kroppen med risiko for strækning. Disse inkluderer dine mave, lår og hofter. Strækmærker kan dog forekomme overalt.
Er du nysgerrig efter rødheden i friske strækmærker? Læs videre for at lære mere om deres forskellige årsager, og hvad du kan gøre for at behandle dem.
Rød vs. hvid
Du kan tænke på nye strækmærker som små skader på din hud. Din hud har derefter en mild inflammatorisk respons, da dit væv prøver at tilpasse sig strækningseffekten. Dette forklarer, hvorfor friske strækmærker er røde.
Rødheden varer ikke evigt. Når strækmærker heles, bliver de til sidst hvide og begynder at blive mindre synlige, når de falmer over tid.
Årsager
Mens røde strækmærker ofte stereotype er forbundet med vægtøgning, er der mange andre årsager. Nogle af disse andre årsager er relateret til underliggende sundhedsmæssige forhold.
Nogle af de mest almindelige årsager til strækmærker inkluderer:
- Vægtændringer. At få en masse vægt på kort tid lægger pres på din hud, som skal strække sig ud for at imødekomme den øgede kropsmasse. Afhængig af hvor du får overskydende pund, kan røde strækmærker vises hvor som helst på kroppen. Undertiden kan strækmærker også forekomme på grund af hurtigt vægttab.
- Graviditet. Under graviditet kan du opleve hurtige ansporinger til kropsvækst, især omkring maven, låret og hoften i andet og tredje trimester. Det øgede tryk kan strække huden ud og derved føre til røde strækmærker.
- Vækstspor. Ungdom kan udvikle røde strækmærker i puberteten. Disse er et resultat af hurtig kropsvækst og ikke nødvendigvis vægtøgning.
- Hurtig muskelvækst. Både vægttræning og kropsbygning kan undertiden føre til røde strækmærker fra muskler, der vokser meget større på kort tid.
- Brystforstørrelse. Brystforstørrelse kan resultere i udstrakt hud i brystområdet. Risikoen for strækmærker kan være større afhængigt af elastisiteten i din hud samt størrelsen på de implantater, du får.
- Kortikosteroider. Selvom det er beregnet til kortvarig brug, kan brug af kortikosteroider for længe føre til uheldige bivirkninger. De kan inducere betændelse i kroppen, hvilket fører til vægtøgning og strakt hud. Brug af mikroskopisk hydrocortison kan også tynde din hud over tid og sætte dig i fare for strækmærker.
- Familiehistorie. Strækmærker har en tendens til at køre i familier.
- Køn. Kvinder er mindst 2,5 gange mere tilbøjelige til at udvikle strækmærker. Det er dog vigtigt at bemærke, at både kvinder og mænd risikerer at udvikle røde strækmærker på et tidspunkt, især i puberteten.
- Visse underliggende medicinske tilstande. Bortset fra hurtig vægtøgning eller fedme, kan andre underliggende sundhedsmæssige problemer føre til strækmærker. Disse inkluderer Ehlers-Danlos syndrom og Cushing syndrom.
Almindelige placeringer
Almindelige placeringer for røde strækmærker inkluderer:
- maven eller maven
- hofter
- lår
- balder
Strækmærker er også almindelige på arme og ben på atleter, der oplever hurtig muskelvækst.
Behandlinger
Strækmærker falmer på egen hånd på lang sigt. Der er ingen måde at slette dem for godt. Stadigvis kan visse dermatologiske behandlinger lette røde strækmærker, så de ser langt mindre synlige ud.
Tal med din hudlæge om nogle af de behandlinger, der bruges til strækmærker, herunder:
- Retinoid cremer. En undersøgelse fandt, at lige så meget som 0,1 procent retinoid kan reducere forekomsten af røde strækmærker.
- Lys- og laserterapier. Disse procedurer fungerer ved at bruge hurtige lysimpulser til at ødelægge hudceller på overfladen. De kan reducere rødme og betændelse for strækmærker. Stadig er laserterapi ikke passende til alle hudtyper, så du vil sikre dig, at du går over alle mulige risici og bivirkninger med din læge på forhånd.
- Mikrodermabrasion. Ved hjælp af små krystaller fungerer denne procedure ved at buffere det øverste hudlag og afsløre en glattere hud under. Dette slipper ikke helt med strækmærker, men det kan reducere den generelle rødme og udseende. Selvom det er tilgængeligt i skønhedstællere med en mindre prismærke og hurtigere gendannelsestid, fungerer professionelle procedurer muligvis bedst til strækmærker.
- Kemiske skræl. Disse behandlinger fjerner også det ydre hudlag med mere intense effekter. Kemiske skræl hjælper med både tone og tekstur, hvilket reducerer det generelle strækmærkeudseende.
Hjemmesag
Ikke alle behandlinger med strækmærker fungerer, og nogle af dem har et stort prismærke uden nogen garanti. I stedet for kan du give hjemmemediciner et skud. Nogle af følgende bruges til at reducere forekomsten af røde strækmærker:
Over-the-counter (OTC) cremer
Visse OTC-cremer er specielt designet til strækmærker. Disse kan indeholde ultra-fugtgivende ingredienser, såsom kakaosmør, kokosnød eller olivenolie og E-vitamin.
Mens din hud måske føles blødere og smidigere, er der kun lidt bevis for, at disse fugtighedscreme behandler strækmærker. Der er stadig en bedre chance for, at disse måske fungerer for røde strækmærker versus hvide mærker, der allerede begynder at falme.
Ifølge American Academy of Dermatology er nøglen at sikre dig, at du masserer disse produkter ind i din hud. De kan også tage flere uger at arbejde.
Selvbrunere
Også kaldet "solløse garver". Disse OTC-produkter kommer i form af lotioner, cremer og spray. Disse kan hjælpe med at dække rødmen af strækmærker, hvilket gør dem mindre synlige.
Du bør aldrig solbrune i solen for at slippe af med strækmærker - ikke kun kan garvning øge din risiko for for tidlig hud aldring og hudkræft, men det kan også mørke dine strækmærker, hvilket gør dem mere synlige i stedet.
Glykolsyre
Andre produkter kan indeholde glykolsyre, der bruges som en kemisk skræl. Formålet er at udjævne strækmærkerne på huden.
Kropssminke
Camouflerende kropsminke kan også hjælpe med at reducere rødheden i dine strækmærker, når de heles. Sørg for, at du kigger efter vandtætte formler, så makeup'en forbliver i varmen og fugtigheden. Du bliver også nødt til at fortsætte med at anvende produktet igen for at opretholde de ønskede effekter.
Kost
Mens der ikke er nogen magisk mad, du kan spise for at få dine røde strækmærker til at forsvinde, bemærker Cleveland Clinic, at visse næringsstoffer faktisk kan fremme hudens sundhed og reducere udseende af strækmærker. Disse inkluderer protein, A-, C- og D-vitaminer samt zink.
Vil du prøve et af disse retsmidler? Du kan finde cremer, selvbrændere, produkter med glykolsyre og kropssmink online for at forbedre udseendet af strækmærker.
Bundlinjen
Nye strækmærker kan begynde at vises røde. Dette skyldes strækningen af overfladen på din hud, og farven er kun midlertidig. Efter et stykke tid falder strækmærkerne med tiden og bliver til sidst lyserosa eller hvide.
Hvis hjemmemedicin ikke forbedrer udseendet på dine røde strækmærker, skal du overveje at tale med din læge til behandling. De foreslår muligvis korrekt hydrering, ernæring og hudpleje. Din læge kan også køre test for at sikre, at dine strækmærker ikke er relateret til underliggende medicinske tilstande.
