Strækmærker vises typisk som bånd med parallelle linjer på din hud. Disse linjer har en anden farve og tekstur end din normale hud, og de spænder fra lilla til lyserosa til lysegrå. Når du rører strækmærker med dine fingre, kan du føle en let ryg eller indrykk på din hud. Undertiden føles strækmærker kløende eller ømme.
Disse linjer vises ofte under eller efter graviditeten eller efter en pludselig ændring i din vægt. De har også en tendens til at forekomme hos unge, der vokser hurtigt. Strækmærker er ikke farlige, og de forsvinder ofte med tiden.
Du kan have strækmærker næsten overalt, men de er mest almindelige på din mave, bryster, overarme, lår og bagdel.
Hvordan ser strækmærker ud?
Hvad forårsager strækmærker?
Strækmærker er et resultat af hudstrækning og en forøgelse af kortison i dit system. Kortison er et hormon, der naturligt produceres af dine binyrerne. Imidlertid kan det at have for meget af dette hormon få din hud til at miste sin elasticitet.
Strækmærker er almindelige under visse omstændigheder:
- Mange kvinder oplever strækmærker under graviditeten, da huden strækker sig på adskillige måder for at give plads til den udviklende baby. Denne kontinuerlige trækning og strækning kan forårsage strækmærker.
- Strækmærker vises undertiden, når du hurtigt går ned eller taber dig. Teenagere kan også bemærke strækmærker efter en pludselig vækstspurt.
- Kortikosteroidcremer, lotioner og piller kan forårsage strækmærker ved at nedsætte hudens evne til at strække.
- Cushings syndrom, Marfans syndrom, Ehlers-Danlos syndrom og andre binyrer, kan forårsage strækmærker ved at øge mængden af kortison i din krop.
Hvem er i fare for at udvikle strækmærker?
Følgende giver dig større risiko for at udvikle strækmærker:
- at være en kvinde
- at være kaukasisk (have lys hud)
- have en familiehistorie med strækmærker
- at være gravid
- har en historie med at fødte store babyer eller tvillinger
- at være overvægtig
- have dramatisk vægttab eller stigning
- ved hjælp af kortikosteroid medicin
Hvordan diagnosticeres strækmærker?
Din læge kan fortælle, om du har strækmærker ved blot at se på din hud og gennemgå din medicinske historie. Hvis de mistænker, at dine strækmærker kan skyldes en alvorlig sygdom, kan de bestille blod-, urin- eller billeddannelsesprøver.
Hvilke medicinske behandlinger er tilgængelige for strækmærker?
Strækmærker falmer ofte med tiden. Hvis du ikke ønsker at vente, er der behandlinger, der kan forbedre deres udseende. Ingen behandling kan dog få strækmærker til at forsvinde helt.
Der er flere måder at forbedre udseendet på strækmærker på:
- Tretinoin-creme (Retin-A, Renova) fungerer ved at gendanne kollagen, et fibrøst protein, der hjælper med at give din hud elasticitet. Det er bedst at bruge denne creme på nylige strækmærker, der er røde eller lyserøde. Denne creme kan forårsage hudirritation. Hvis du er gravid, bør du ikke bruge tretinoin-fløde.
- Pulserende farvestoflaserterapi tilskynder til vækst af kollagen og elastin. Det er bedst at bruge denne terapi på nyere strækmærker. Mørkehudede personer kan opleve misfarvning af huden.
- Fraktioneret fototermolyse svarer til pulserende farvestoflaseterapi, idet den bruger en laser. Det fungerer dog ved at målrette mod mindre områder af din hud og forårsage mindre hudskade.
- Microdermabrasion involverer polering af huden med små krystaller for at afsløre ny hud, der er under de mere elastiske strækmærker. Microdermabrasion kan forbedre udseendet af ældre strækmærker.
- Excimer-laseren stimulerer produktionen af hudfarve (melanin), så strækmærker matcher den omgivende hud nærmere.
Medicinske procedurer og receptpligtige lægemidler garanteres ikke at kurere strækmærker, og de kan være dyre.
Hvad kan jeg gøre for at behandle strækmærker?
Der er mange produkter og procedurer, der lover at fjerne strækmærker, men der er ikke nogen, der har vist sig at være effektive indtil videre. Fugtighed af din hud kan hjælpe med at lindre kløe i strækmærker. Anvendelse af selvbrunende lotion på dine strækmærker er en midlertidig måde at minimere forskellen i farve mellem din normale hud og dine strækmærker.
Hvordan kan jeg forhindre strækmærker?
Der er ingen måde at forhindre strækmærker helt, selvom du regelmæssigt bruger lotioner og cremer. Dog kan du holde din vægt i et sundt område ved at spise godt og træne regelmæssigt hjælpe med at forhindre strækmærker forårsaget af pludselig vægtøgning eller -tab.
Mens det er sundt for dig og din baby at gå i vægt, når du er gravid, skal du spørge din læge, hvor meget vægtøgning under graviditet der er rigtigt for dig.
