Oversigt
Hvis du er diagnosticeret med metastatisk nyrecellekarcinom (RCC), kan du blive overvældet af følelser. Du kan også være usikker på, hvad du skal gøre næste gang og undre dig over, hvor de bedste steder er til support.
At tale om dine følelser, især med en person, der forstår, hvad du går igennem, kan give dig perspektiv på din situation. Det kan også hjælpe med at lindre noget af stresset ved at leve med metastatisk kræft.
De følgende syv ressourcer kan give dig værdifuld rådgivning og support efter din diagnose.
1. Dit sundheds team
Når det drejer sig om at diskutere specifikationerne i din RCC, skal dit sundhedshold være de første mennesker, du henvender dig til. De har de mest detaljerede oplysninger om din medicinske situation. De kan også give dig det bedste råd om, hvordan du håndterer dine symptomer og forbedrer dine synspunkter.
Hvis du har spørgsmål om noget, der er relateret til din sygdom, din behandlingsplan eller din livsstil, skal du spørge et medlem af dit sundhedshold, inden du vender dig til andre eksterne ressourcer. Ofte kan dit sundhedsteam pege dig i den rigtige retning baseret på dine spørgsmål og bekymringer.
2. Online samfund
Online-fora, opslagstavler og sociale mediesider er en anden mulighed for support. Kommunikation online kan give dig en følelse af anonymitet, der kan give dig mulighed for at udtrykke ting, du ikke ville føle dig godt tilpas med at tale om offentligt.
Online support har den ekstra fordel at være tilgængelig 24 timer i døgnet. Det giver dig mulighed for at komme i kontakt med mennesker over hele verden snarere end bare i dit eget område. Det fungerer også som et ekstra supportnetværk, som muligvis giver dig en følelse af ikke at være alene med din diagnose.
3. Venner og familie
Dine venner og familie vil sandsynligvis hjælpe dig på enhver måde, de kan efter din diagnose, så vær ikke bange for at bede dem om følelsesmæssig støtte.
Selv hvis det bare er at tilbringe en eftermiddag sammen eller chatte på telefonen i en time, kan det at socialisere sig med mennesker, du er interesseret i, hjælpe med at fjerne tankerne fra stresset i din situation i et stykke tid. Dine venner og familie er de mennesker, der kender dig bedst, og de ved sandsynligvis, hvad de skal gøre eller sige for at muntre dig eller få dig til at grine.
4. Støttegrupper
Det kan være trøstende at tale med andre mennesker, der gennemgår en lignende oplevelse. De vil forstå rutsjebanen af følelser, der kan være resultatet af en metastatisk kræftdiagnose.
Det kan være ekstremt katartisk at udtrykke dine følelser åbent uden frygt for dom. Desuden kan det at lytte til andre mennesker tale om deres kamp muligvis give dig værdifuld indsigt i din egen situation.
Spørg dine læger, hvis de anbefaler nogen støttegrupper i dit område.
5. Socialarbejdere
Onkologiske socialarbejdere er uddannede fagfolk, der kan give dig kortsigtet, kræftfokuseret støtte i både individuelle og gruppeindstillinger. De kan også hjælpe dig med at organisere praktisk hjælp og finde samfundsressourcer, der er tilgængelige i dit område.
Sociale arbejdere er tilgængelige for at tale med dig over telefonen fra hvor som helst i De Forenede Stater eller personligt, hvis du bor i bestemte byer. Dit sundhedshold skal være i stand til at give dig oplysninger om lokal socialarbejderstøtte.
6. Psykisk sundhedspersonale
Efter din diagnose kan du opleve psykiske problemer som depression og angst. Hvis du har lyst til, at din RCC-diagnose har påvirket dit mentale velvære, kan det være nyttigt for dig at tale med en mental sundhedsperson.
National Institute of Mental Health kan hjælpe med at forbinde dig med en mental sundhedsperson i dit område, eller du kan bede et medlem af dit sundhedsteam om at give dig en henvisning.
7. Ideelle organisationer
Ideelle organisationer som American Cancer Society er en værdifuld ressource til både følelsesmæssig og praktisk støtte. De kan hjælpe med at forbinde dig med online og personlig rådgivning. De kan også arrangere ting som transport til og fra kræftrelaterede medicinske aftaler.
De kan endda være i stand til at matche dig med kliniske forsøg med nye RCC-behandlinger, og de kan give oplysninger om økonomisk hjælp, som kan hjælpe dig med at dække udgifterne til dit sundhedsvæsen.
Tag væk
Husk, at du ikke er alene. Der er en række forskellige muligheder, der kan hjælpe dig med under og efter din behandling af metastatisk RCC. Hvis du føler dig ensom, bekymret eller forvirret over din diagnose, kan du overveje at nå ud til nogen af disse ressourcer til vejledning og støtte.
