Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Hvad er næsporer?
Næsporer er åbningerne til hårsækkene på din hud. Fastgjort til disse follikler er talgkirtler. Disse kirtler producerer en naturlig olie kaldet sebum, som holder din hud fugtet.
Mens porer er en nødvendighed for din hudsundhed, kan de komme i forskellige størrelser. Næsporer er naturligvis større end dem, der findes på andre dele af din hud. Dette skyldes, at talgkirtlerne under dem også er større. Det er også mere sandsynligt, at du har forstørrede næsporer, hvis du har fedtet hud. Forstørrede næsporer er også genetiske.
Desværre er der intet, du kan gøre for at bogstaveligt talt krympe store næsporer. Men der er måder, du kan hjælpe med at få dem til at se mindre ud. Læs videre for at lære alle de skyldige bag forstørrede næsporer, og hvad du kan gøre for at hjælpe med at forhindre dem.
Hvad får næsporer til at se større ud?
Næsporerne er i sagens natur større. Hvis porerne på din næse bliver tilstoppede, kan dette blive mere synligt. Tilstoppede porer består typisk af en kombination af talg og døde hudceller, der får lager i hårsækkene under. Dette skaber "stik", som derefter kan hærde og forstørre follikelvæggene. Dette kan igen gøre porerne mere synlige.
Flere individuelle årsager til tilstoppede porer og udvidelse inkluderer:
- acne
- overskydende olieproduktion (almindeligvis i fedtet hudtyper)
- manglende eksfoliering, hvilket forårsager en ophobning af døde hudceller
- øget luftfugtighed
- varme
- soleksponering, især hvis du ikke bruger solcreme
- gener (hvis dine forældre har fedtet hud og store næsporer, vil du sandsynligvis have det samme)
- hormonsvingninger, såsom under menstruation eller pubertet
- alkohol- eller koffeinforbrug (disse kan tørre din hud ud og føre til øget talgproduktion)
- dårlig kost (selvom ingen enkelt fødevarer har vist sig at forårsage acne, menes plantebaserede diæter at hjælpe med hudens sundhed)
- ekstrem stress
- dårlige hudplejevaner (såsom ikke at vaske dit ansigt to gange om dagen eller bære oliebaseret makeup)
- tør hud (ironisk nok kan det at have tør hud gøre porerne mere synlige på grund af en stigning i talgproduktion og ophobning af døde hudceller på overfladen af din hud)
Sådan rengøres og afmonteres næsporer
Det første trin til opløsning af næsporer er at sikre, at de er rene. Olie, snavs og makeup kan føre til tilstoppede næsporer.
Fjern al makeup før sengetid
Bæring af oliefrie, ikke-kemogene produkter giver dig ikke et pass til fjernelse af makeup før sengetid. Selv de mest hudvenlige makeupprodukter kan tilstoppe dine porer, hvis du lader dem stå natten over.
Dit første skridt til at fjerne næsporer er at sikre dig, at de er kosmetiske, før de går i seng. Du skal også fjerne makeup, før du vasker dit ansigt for at sikre, at rengøringsmidlet kan arbejde mere effektivt i dine næsporer.
Køb nu
Rens to gange om dagen
Rensning fjerner enhver resterende makeup samt olie, snavs og bakterier fra dine porer. Ideelt set skal du gøre dette to gange om dagen. Du skal muligvis også rense igen i løbet af dagen, efter at du har trænet.
Fedtet hud serveres bedst med en blid rengøringsmiddel, der er enten gel- eller creme-baseret. Disse vil hjælpe med at rense næseporerne uden at irritere dem og derved gøre dem endnu mere synlige.
Køb nu
Brug den rigtige fugtighedscreme
Selvom dine næsporer muligvis producerer mere talg, er du stadig nødt til at følge op hver rens med en fugtighedscreme. Dette forhindrer enhver overtørring, der kan forværre problemer med næseporer. Se efter et vand- eller gelbaseret produkt, der ikke tilstopper dine porer. Tjek nogle af de bedste ansigtsfugtighedscreme på markedet.
Køb nu
Rengør dine porer dybt med en lermaske
Lermasker hjælper med at trække stik i dine porer og kan også hjælpe med at give udseendet til mindre porer. For at få de bedste resultater skal du bruge to til tre gange om ugen. Hvis resten af dit ansigt er på tørrerens side, skal du kun bruge lermasken på din næse.
Køb nu
Eksfolier døde hudceller
Brug et eksfolierende produkt to til tre gange om ugen for at slippe af med døde hudceller, der muligvis tilstopper dine porer. Nøglen her er at massere produktet på din næse og lade produktet udføre den tunge løft - skrubbe exfoliant i din hud vil kun medføre yderligere forværring.
Køb nu
Andre OTC-produkter og trin
Du kan også holde dine næsporer rene med disse produkter - fås i apoteker eller online:
- olie-matifiers
- salicylsyre
- olie-blotting ark
- næse strimler
- ikke-kemisk solcreme
Selvom brug af næsestrimler kan fjerne hudorme, kan de også fjerne naturlige olier, hvilket fører til irritation og tørhed.
Sådan får du næseporer til at virke mindre
På trods af at du holder dine næsporer rene, kan gener, miljø og din hudtype stadig gøre dem mere synlige. Overvej følgende behandlinger, der kan hjælpe dine næsporer med at blive mindre. (Bemærk, at det kan tage et par uger eller længere tid at se fulde resultater.)
OTC-acne produkter
Over-the-counter (OTC) acne-produkter har normalt salicylsyre eller benzoylperoxid. Sidstnævnte kan være nyttigt, hvis du har et aktivt acneudbrud på næsen, men det gør ikke meget for at reducere porestørrelsen. Salicylsyre er langt mere nyttigt i dette område, fordi den tørrer ud døde hudceller dybt i porerne og i det væsentlige fjerne dem.
Når salicylsyre anvendes over tid, kan det hjælpe, at dine porer ser mindre ud på næsen ved at holde døde hudceller og olie i skak. Bare sørg for, at du ikke overdrives, da dette tørrer din hud ud. En gang til to gange daglig anvendelse af en salicylsyreholdig rengørings-, toner- eller pletbehandling er nok til at behandle store porer.
Køb nu
Microdermabrasion
Microdermabrasion er en tamerversion af professionelle dermabrasion-behandlinger, du muligvis får på en medicinsk spa, og uden de hårde bivirkninger. Den bruger en blanding af små krystaller eller diamantkrystalliserede værktøjer, der hjælper med at fjerne det øverste lag af din hud. Under processen fjernes også døde hudceller og olier på overfladen af din hud. Du kan bruge et hjemmemikrodermabrasion-kit en gang om ugen - bare sørg for at du ikke bruger det på samme dag som nogen lermasker eller -folier, da dette tørrer ud næsen.
Kemiske skræl
Kemiske skræl er også kendt for at hjælpe med at reducere porens udseende. Ligesom mikrodermabrasion-behandlinger fjerner kemiske skræl også det øverste hudlag. I teorien vil hudcellerne, der er placeret under det øverste hudlag, være blødere og mere jævne. Det mere jævne udseende får også næseporer til at se mindre ud. Denne begyndervejledning til kemiske peeling derhjemme kan hjælpe dig med at komme i gang.
Glykolsyre er den mest almindelige ingrediens i kemiske skræl. Citronsyre, mælkesyre og æblesyre er andre muligheder, der findes på markedet. Alle hører til en klasse af stoffer, der kaldes alfa-hydroxy syrer (AHA). Det kan tage nogle forsøg og fejl for at afgøre, hvilken AHA der fungerer bedst for dine næsporer.
Takeaway
Nøglen til at”krympe” næsporer er at holde dem rene og uhæmmet for snavs. Hvis du ikke har held med hjemmebehandlinger, skal du kontakte din hudlæge for at få råd. De kan endda tilbyde behandlinger i professionel kvalitet, såsom kemisk skræl i medicinsk kvalitet, laserbehandlinger eller dermabrasion.
