Hvad er det?
Ydre er en mulighed for seksuel aktivitet uden samleje. Når du kommer til detaljerne, betyder det forskellige ting for forskellige mennesker.
For nogle er det alt undtagen penetration af penis-i-vagina (PIV). For andre betyder outercourse ingen penetration af nogen art, inklusive fingre, sexlegetøj og analsex.
Nogle vælger outercourse som et sikkert sexalternativ. De sætter grænser for enhver aktivitet, der kan forårsage graviditet eller overføre seksuelt overførte infektioner (STI'er).
Din personlige definition af outercourse kan afhænge af dine grunde til at prøve det.
Fascineret? Læs videre for at lære mere om, hvordan det fungerer, og hvad det kan betyde for dig.
Er det det samme som afholdenhed?
Måske!
Ligesom outercourse kan det at være abstinent have forskellige betydninger, afhængigt af hvem du spørger.
Nogle mennesker praktiserer afholdenhed, fordi de endnu ikke er klar til seksuel aktivitet. For dem kan det at betyde at være abstinent ikke betyde nogen outercourse.
For andre kan definitionerne af afholdenhed og outercourse overlappe hinanden.
Hvis du for eksempel tænker på sex som enhver form for penetration, kan det at holde sig til seksuelle handlinger uden penetration tælle som afholdenhed.
Hvad tæller som outercourse?
Da definitionen af outercourse varierer, afhænger de aktiviteter, der tæller som outercourse, alle af, hvem der praktiserer det.
Outercourse kan omfatte et af følgende:
Kissing
Undervurder ikke styrken ved et kys. At skille sig ud kan være en god måde at opbygge intimitet på. At kysse forskellige dele af kroppen kan hjælpe dig og din partner med at finde ud af, hvad der tænder dig.
Massage
At få din massage på kan være super sexet under de rigtige omstændigheder. Indstil scenen med nogle stearinlys eller stemningsbelysning, og brug smøring som varme eller duftende olier. Del intime detaljer med din partner om hvor du begge kan lide at blive smidt ned.
Tør humping
Det er et udtryk, du måske ikke har hørt på et stykke tid. Men tør humping er ikke kun for teenagere. Slipning af din krop mod din partners kan være behageligt i alle aldre. Du kan endda se, hvordan du kan lide forskellige positioner, tøjmaterialer og rollespil til forskellige typer af fornøjelse.
Gensidig onani (i nogle definitioner)
Hvem ved, hvordan du kan lide at blive rørt bedre end dig selv? Onani behøver ikke at være en soloaktivitet. Du og din partner kan onanere sammen mens du kysser, koser og viser hinanden, hvad der føles godt.
Sexlegetøj (i nogle definitioner)
Der er en hel verden af sexlegetøj derude, der bare venter på at blive udforsket, og der er en god chance for, at du kan finde en til den type stimulering, du leder efter.
For eksempel, hvis du ønsker kønsstimulation uden penetration, kan vibratorer målrette klitoris eller penisens hoved i en vække tid.
Manuel stimulering (i nogle definitioner)
Du og din partner kan skiftes til glæde hinanden med håndjob eller fingering eller glæde hinanden på samme tid.
Her er en måde at holde tingene spændende på: Prøv forskellige typer smøremidler, som opvarmning og afkøling af smøremidler, for at se, hvordan du kan lide forskellige fornemmelser sammen med din hånd og fingerspil.
Oral sex (i nogle definitioner)
Blæs job, cunnilingus, rimming: Der er mange muligheder for at bruge din mund på din partners kønsorganer og andre fornøjelseszoner. Og når din partners mund giver dig oralsex, så fortæl dem, hvad du gerne vil have mere og mindre af.
Analsex (i nogle definitioner)
Analsex kan være sjovt for folk i alle køn og kan involvere en penis eller sexlegetøj. Dit ideelle sexlegetøj til anal penetration kan være anderledes end dem, du kan lide for andre kropsdele, så anal leg kan være en chance for at prøve nye legetøj.
Er graviditet mulig?
Intet samleje, ingen graviditet, ikke? I det mindste er det normalt ideen, hvis samleje ville betyde PIV-penetration.
Graviditet kan forekomme, hvis væsker kommer ind i vagina, som ved ved et uheld at dryppe sæd på vulva eller ved at fingre vagina efter berøring af sæd.
Vask af hænder efter håndtering af ejakulation eller præ-ejakulering kan hjælpe, samt at være omhyggelig med hvor sæd ender når som helst det er involveret i din udercourse.
Hvis du er klar til det, og både du og din partner er enige, er der ingen grund til at slå dig selv op om det.
Men ubeskyttet PIV-sex kan få dig eller din partner til at blive gravid, selvom det kun sker én gang.
Bare i tilfælde af at dette sker, er det nyttigt at bevare beskyttelsen som kondomer på hånden eller at være i prævention.
Er STI'er mulige?
Kontraherende STI'er er også mulige i nogle tilfælde.
Når som helst din outercourse inkluderer kønsorganskontakt eller seksuel væske (som sæd og vaginal vådhed), er der en risiko for STI'er.
For eksempel, hvis du tørrer pukkel nøgent eller kun med undertøj, kan hud-til-hud-kontakten overføre kropsvæsker, selv uden penetration.
Oral sex, analsex og deling af sexlegetøj kan også passere STI'er.
For at reducere din risiko skal du bruge beskyttelse som dental dæmninger og kondomer. Bliv testet regelmæssigt, hvis du laver noget, der kan bringe dig i fare for STI'er.
Hvad er pointen?
Undrer du stadig over, hvorfor outercourse er det værd, når du kunne have "ægte sex" i stedet?
Nå, ikke bank det lige endnu. Der er mange situationer, hvor outercourse kan være en god mulighed.
Enhver kan øve sig på outercourse, uanset dit køn, seksuel orientering, eller om du har haft samleje før eller ej.
Her er nogle af grundene til, at en person kan være interesseret i outercourse:
- Du har ikke beskyttelse, som hvis du har glemt at medbringe kondomer eller tage din fødselsbekæmpelse.
- Én partner ønsker ikke at blive gennemtrængt eller trænge igennem på grund af ikke at føle sig klar, en smertefuld sundhedsmæssig tilstand, traumer eller dysforia i kroppen.
- Du sporer fertilitet og vil undgå risikoen for graviditet på dage, hvor en partner er mere tilbøjelige til at blive gravid.
- Du vil undgå at have sex i din periode eller din partners periode.
- En partner får en tilstand, der opblussen eller ikke føler sig op for samleje.
- Du vil forstå din egen krop mere.
- Du ønsker at øve dig og lære, hvordan du beder om, hvad du vil, eller lære mere om din partners lide og ikke lide.
- Du eller din partner er ikke interesseret eller klar endnu til sex.
- Du har prøvet samleje og besluttet, at du har brug for mere tid, før du er klar til mere.
- Du vil blande tingene sammen og prøve noget seksuelt, der ikke er samleje.
- Du vil gerne lære, hvordan du får mest muligt ud af dit forspil, der fører op til samleje.
Bundlinjen
Det er nemt at blive fanget i at tro, at sex betyder et handlingsforløb: forspil, penetration og orgasme.
Men der er mange måder at nyde seksuel fornøjelse. Masser af mennesker har kropstyper, ønsker og behov, der går ud over traditionelle samlejeideer.
At undersøge mulighederne uden for samleje har vist sig at øge den seksuelle fornøjelse, også for folk, der udøver samleje.
Uanset dine grunde til at praktisere det, er outercourse en sjov måde at prøve nye ting, fokusere på forskellige fornøjelser og udforske, hvad sensualitet virkelig betyder for dig.
Maisha Z. Johnson er en forfatter og talsmand for overlevende fra vold, mennesker i farver og LGBTQ + samfund. Hun lever med kronisk sygdom og tror på at ære hver persons unikke vej til helbredelse. Find Maisha på hendes hjemmeside, Facebook og Twitter.
