Indholdsfortegnelse:
Video: Tør Vs. Dehydreret Hud: 8 Træk Til At Hjælpe Dig Med At Fortælle Forskellen
2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14
En Google til produkter, og du kan begynde at spekulere på: Er hydrering og fugtighed to forskellige ting? Svaret er ja - men hvordan ved du, hvad der er bedst til din hudfarve? For at finde ud af det, er det vigtigt at skelne mellem dehydreret hud og tør hud.
Dehydreret hud er en hudtilstand, der opstår, når der er mangel på vand i huden. Dette kan ske for enhver, uanset hudtype - mennesker med fedtet eller kombineret hud kan stadig opleve dehydrering. Dehydreret hud ser typisk kedelig ud og kan vise for tidlige aldringstegn, som overfladevirk og tab af elasticitet.
En god måde at fortælle, om din hud er dehydreret, er nypetesten. Selvom denne test ikke er definitiv, er det en god måde at begynde at tænke på din hud indefra og ud. Med dehydreret hud kan du muligvis også bemærke:
- mørkere cirkler under øjet eller træt øjeudseende
- kløe
- hud sløvhed
- mere følsomme fine linjer og rynker
Prøv nypetesten
- Knap en lille mængde hud på din kind, maven, brystet eller på bagsiden af din hånd, og hold et par sekunder.
- Hvis din hud klikker tilbage, er du sandsynligvis ikke dehydreret.
- Hvis det tager et par øjeblikke at hoppe tilbage, er du sandsynligvis dehydreret.
- Gentag på andre områder, hvis du vil.
På tør hud er vand derimod ikke problemet. Tør hud er en hudtype, som fedtet eller kombineret hud, hvor hudfarve mangler olier eller lipider, så det får et mere flassende, tørt udseende.
Du kan også se:
- skællende udseende
- hvide flager
- rødme eller irritation
- øget forekomst af psoriasis, eksem eller dermatitis
Dehydreret hud og tør hud har brug for forskellige behandlinger
Hvis du ønsker, at din hud skal se ud og føle sig bedst, er du nødt til at hydrere og fugte. Imidlertid kan personer med dehydreret hud muligvis springe fugtighedscreme ud, mens tør hudtyper måske finder, at deres hud bliver værre ved kun at hydrere.
Hvis du fugter og fugtighedscreme, skal du først bruge hydratiserende ingredienser og derefter tage de nødvendige skridt for at forsegle den fugtighed i.
Se på vores tabel herunder for en ingrediensfordeling efter hudtype eller tilstand.
| Ingrediens | Bedst til tør eller dehydreret hud? |
| hyaluronsyre | begge dele: Sørg for at anvende en olie eller fugtighedscreme for at låse den ind |
| glycerin | dehydreret |
| aloe | dehydreret |
| honning | dehydreret |
| nødder eller frøolie, såsom kokosnød, mandel, hamp | tør |
| sheasmør | tør |
| planteolier, såsom squalen, jojoba, rose hip, tea tree | tør |
| snegelmucin | dehydreret |
| mineral olie | tør |
| lanolin | tør |
| mælkesyre | dehydreret |
| Citronsyre | dehydreret |
| ceramid | begge dele: ceramider styrker hudens barriere for at forhindre tab af fugt |
Ekstra tip til tåge dit hud sundhed
For dehydreret hud er oral hydrering et must, fordi det tilsætter vand til hudfarve indefra. Du kan også indarbejde vandrige fødevarer i din diæt, såsom vandmelon, jordbær, agurk og selleri. Et andet let tip? Bær omkring en vandtåge, som rosevand.
For tør hud skal du fortsætte med at fugte. Denne proces hjælper tør hud med at tilbageholde vand og opretholde et passende niveau af hydrering. Nøglen til at tackle tør hud er at finde produkter, der hjælper dig med at låse fugt ind, især natten over. Prøv at bruge en luftfugter, især i vintermånederne, og bær en gel-sovemaske for et ekstra løft.
Deanna deBara er en freelance skribent, der for nylig flyttede fra solrige Los Angeles til Portland, Oregon. Når hun ikke er besat af sin hund, vafler eller alt, hvad Harry Potter har, kan du følge hendes rejser på Instagram.
Anbefalet:
8 Tip Til At Hjælpe Dig Med At Stoppe Med At Sammenligne Dig Selv Med Andre Forældre
Kæmper du med at føle, at andre forældre har det mere sammen end dig, eller gør du et bedre job end du gør? I så fald er du ikke alene. Når du har det som om du ikke måler dig, kan du prøve disse 8 tip til at ændre din tankegang og undslippe den fælde at sammenligne dig selv med andre forældre
11 Tip, Værktøjer Og Strategier Til At Hjælpe Dig Med At Komme Dig Efter Udbrændthed
Din hjerne og krop kan kun håndtere overarbejde og overvælde så længe. Her er 11 trin, du kan tage for at hjælpe dig med at komme i gang på vej til udbrænding af udbrændthed
7 Tip Til At Hjælpe Dig Med At Vide, Hvad Du Skal Sige Til Nogen Med Depression
Undrer du dig over hvad man skal sige til nogen med depression? Udtryk din bekymring, lyt, men undgå at give råd. Personer med depression er nødt til at vide, at du er der, og at du er interesseret
3 Hydraterende DIY-opskrifter, Der Kan Hjælpe Med Tør Hud
Efter de lange måneder af vinteren kan din hud lide af indendørsvarme, vind, kulde, og for nogle af os, is og sne. Ikke kun kan de koldere måneder efterlade din hud tør, det kan også resultere i et kedeligt udseende og synlige fine linjer. For at hjælpe kan du prøve en af disse tre DIY-ansigtsretter
Dehydreret Hud: Symptomer Vs. Tør Hud, Test, Behandlinger Og Mere
Dehydreret hud kan være tør og kløende og se kedelig ud. Heldigvis er det relativt let at behandle med de rigtige livsstilsændringer. Behandlingen begynder indefra og ud for at genopfylde og opretholde hydrering i hele din krop. Dehydreret hud kan forekomme tør, men det er ikke det samme som med en tør hudtype
