Hvad er denne prikkende følelse?
Vi har sandsynligvis følt en midlertidig prikkende fornemmelse i vores hænder eller fødder. Det kan ske, hvis vi falder i søvn på armen eller sidder med benene krydsede for længe. Du kan også se denne fornemmelse kaldet paræstesi.
Følelsen kan også beskrives som en stikkende, brændende eller "stifter og nåle" -følelse. Ud over prikking kan du også føle følelsesløshed, smerte eller svaghed i eller omkring dine hænder og fødder.
Prikken i dine hænder eller fødder kan være forårsaget af en række faktorer eller forhold. Generelt kan pres, traumer eller skader på nerver forårsage, at kriblingen opstår.
Nedenfor undersøger vi 25 potentielle årsager til en prikkende fornemmelse i dine hænder eller fødder.
Almindelige årsager
1. Diabetisk neuropati
Neuropati forekommer som et resultat af nerveskader. Mens der er mange typer af neuropati, kan perifer neuropati påvirke hænder og fødder.
Diabetisk neuropati sker, når nerveskader er forårsaget af diabetes. Det kan påvirke ben og fødder, og undertiden arme og hænder.
Ved diabetisk neuropati forekommer nerveskader på grund af højt blodsukker i blodbanen. Ud over at beskadige nerver kan det også beskadige de blodkar, der leverer dine nerver. Når nerver ikke modtager nok ilt, fungerer de muligvis ikke godt.
Det nationale institut for diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme estimerer, at op til halvdelen af mennesker, der har diabetes, har perifer neuropati.
2. Vitaminmangel
Vitaminmangel kan være forårsaget af, at der ikke er nok af et specifikt vitamin i din diæt, eller af en tilstand, hvor vitaminet ikke absorberes ordentligt.
Nogle vitaminer er vigtige for nervernes sundhed. Eksempler inkluderer:
- vitamin B-12
- vitamin B-6
- vitamin B-1
- vitamin E
En mangel på disse vitaminer kan forårsage en prikkende fornemmelse i dine hænder eller fødder.
3. Nypet nerve
Du kan få en klemt nerve, når der er for meget pres på en nerve fra de omgivende væv. For eksempel kan ting som skade, gentagne bevægelser og inflammatoriske tilstande få en nerve til at blive klemt.
En klemt nerve kan forekomme i mange områder af kroppen og kan påvirke hænder eller fødder, hvilket kan forårsage prikken, følelsesløshed eller smerter.
En klemt nerve i din nedre rygsøjle kan forårsage, at disse fornemmelser stråler ned bag på dit ben og ind i din fod.
4. Karpaltunnel
Karpaltunnel er en almindelig tilstand, der sker, når din median nerv er komprimeret, når den bevæger sig gennem dit håndled. Dette kan opstå på grund af skader, gentagne bevægelser eller betændelsestilstand.
Mennesker med karpaltunnel kan føle følelsesløshed eller prikken i de første fire fingre på deres hånd.
5. Nyresvigt
Nyresvigt opstår, når dine nyrer ikke længere fungerer korrekt. Tilstande som forhøjet blodtryk (hypertension) eller diabetes kan føre til nyresvigt.
Når dine nyrer ikke fungerer korrekt, kan væske- og affaldsprodukter muligvis ophobes i din krop, hvilket kan føre til nerveskader. Prikken på grund af nyresvigt forekommer ofte i benene eller fødderne.
6. Graviditet
Den hævelse, der forekommer i hele kroppen under graviditeten, kan lægge pres på nogle af dine nerver.
På grund af dette kan du føle prikken i dine hænder og fødder. Symptomerne forsvinder typisk efter graviditet.
7. Brug af medicin
En række forskellige medikamenter kan forårsage nerveskader, hvilket kan få dig til at føle en prikkende fornemmelse i dine hænder eller fødder. Faktisk kan det være en almindelig bivirkning af medicin, der bruges til behandling af kræft (kemoterapi) og HIV.
Andre eksempler på medicin, der kan forårsage prikken i hænder og fødder inkluderer:
- lægemidler til hjerte eller blodtryk, såsom amiodaron eller hydralazin
- anti-infektionsmedicin, såsom metronidazol og dapson
- anticonvulsiva, såsom phenytoin
Autoimmune lidelser
Normalt beskytter dit immunsystem din krop mod udenlandske indtrængende. En autoimmun sygdom er, når dit immunsystem angriber cellerne i din krop ved en fejltagelse.
8. Reumatoid arthritis
Reumatoid arthritis er en autoimmun tilstand, der forårsager hævelse og smerter i leddene. Det forekommer ofte i håndled og hænder, men kan også påvirke andre dele af kroppen, inklusive ankler og fødder.
Betændelsen fra tilstanden kan lægge pres på nerverne, hvilket kan føre til prikken.
9. Multipel sklerose
Multipel sklerose (MS) er en autoimmun sygdom, hvor immunsystemet angriber den beskyttende dækning af dine nerver (myelin). Dette kan føre til nerveskader.
At føle følelsesløshed eller prikken i arme, ben og ansigt er et almindeligt symptom på MS.
10. Lupus
Lupus er en autoimmun sygdom, hvor dit immunsystem angriber vævene i kroppen. Det kan påvirke enhver del af kroppen, herunder nervesystemet.
Prikken i hænderne eller fødderne kan være forårsaget af, at nerver i nærheden komprimeres på grund af betændelse eller hævelse fra lupus.
11. Cøliaki
Cøliaki er en autoimmun sygdom, der påvirker tyndtarmen. Når en person med cøliaki indtager gluten, opstår en autoimmun reaktion.
Nogle mennesker med cøliaki kan have symptomer på neuropati, herunder prikken i hænder og fødder. Disse symptomer kan også forekomme hos personer uden gastrointestinale symptomer.
Infektioner
En infektion opstår, når sygdomsfremkaldende organismer invaderer din krop. Infektioner kan være virale, bakterielle eller svampeoprinnelige.
12. Lyme sygdom
Lyme sygdom er en bakterieinfektion, der overføres gennem bid af en inficeret flåte. Hvis infektionen ikke behandles, kan infektionen begynde at påvirke nervesystemet og kan forårsage prikken i hænder og fødder.
13. helvedesild
Helvedesild er et smertefuldt udslæt, der er forårsaget af genaktivering af varicella-zoster-virussen, som ligger i dvale i nerverne hos mennesker, der har haft skoldkopper.
Typisk påvirker helvedesild kun en lille del af den ene side af din krop, som kan omfatte hænder, arme, ben og fødder. Du kan føle en prikken eller følelsesløshed i det berørte område.
14. Hepatitis B og C
Hepatitis B og C er forårsaget af vira og fører til betændelse i leveren, hvilket kan føre til skrumpelever eller leverkræft, hvis den ikke behandles.
Hepatitis C-infektion kan også forårsage perifer neuropati, selvom hvordan dette sker stort set er ukendt.
I nogle tilfælde kan infektion med hepatitis B eller C føre til en tilstand, der kaldes kryoglobulinæmi, hvilket er når visse proteiner i blodet klumper sig sammen i kulden og forårsager betændelse. Et af symptomerne på denne tilstand er følelsesløshed og prikken.
15. HIV eller AIDS
HIV er en virus, der angriber cellerne i immunsystemet, hvilket øger risikoen for at få infektioner såvel som nogle kræftformer. Når ubehandlet, kan infektionen gå videre til den sidste fase af HIV-infektion, AIDS, hvor immunsystemet er alvorligt beskadiget.
HIV kan påvirke nervesystemet, og i nogle tilfælde kan dette omfatte nerverne i hænder og fødder, hvor prikken, følelsesløshed og smerter kan mærkes.
16. Spedalskhed
Spedalskhed er en bakterieinfektion, der kan påvirke hud, nerver og luftvej.
Når nervesystemet er påvirket, kan du føle en prikken eller følelsesløshed i den berørte kropsdel, som kan omfatte hænder og fødder.
Andre mulige årsager
17. Hypothyreoidisme
Hypothyreoidisme er, når din skjoldbruskkirtel ikke producerer nok thyroideahormon.
Selvom det er usædvanligt, kan alvorlig hypothyreoidisme, der er gået ubehandlet, undertiden forårsage skader på nerver, hvilket kan føre til prikkende fornemmelser eller følelsesløshed. Mekanismen for, hvordan det præcist sker, er ukendt.
18. Eksponering for toksiner
Forskellige toksiner og kemikalier betragtes som neurotoksiner, hvilket betyder, at de er skadelige for dit nervesystem. Eksponering kan forårsage en række forskellige symptomer, inklusive prikken i dine hænder eller fødder.
Nogle eksempler på toksiner inkluderer:
- tungmetaller, såsom kviksølv, bly og arsen
- acrylamid, et kemikalie der bruges til mange industrielle formål
- ethylenglycol, som findes i frostvæske
- hexacarbons, som findes i nogle opløsningsmidler og lim
19. Fibromyalgi
Fibromyalgi inkluderer en gruppe af symptomer, såsom:
- udbredt muskelsmerter
- træthed
- ændringer i humør
Nogle mennesker med fibromyalgi kan opleve andre symptomer, såsom hovedpine, mave-tarmproblemer og prikken i hænder og fødder. Årsagen til fibromyalgi er ukendt.
20. Ganglion cyste
En ganglioncyste er en væskefyldt klump, der hyppigst forekommer ved led, især håndleddet. De kan lægge pres på nerver i nærheden, hvilket fører til en prikkende fornemmelse i hånden eller fingrene, selvom cysten i sig selv er smertefri.
Årsagen til disse cyster er ukendt, selvom ledirritation kan spille en rolle.
21. Cervikal spondylose
Cervikal spondylose opstår på grund af aldersrelaterede ændringer i den del af din rygsøjle, der findes i din hals (cervikale rygsøjle). Disse ændringer kan omfatte ting som herniation, degeneration og slidgigt.
Undertiden kan disse ændringer lægge pres på rygmarven, hvilket kan føre til forværring af nakkesmerter samt symptomer som prikken eller følelsesløshed i arme og ben.
22. Raynauds fænomen
Raynauds fænomen påvirker blodstrømmen til arme og ben.
Blodkarene i disse områder bliver mindre i en ekstrem reaktion på kulde eller stress. Denne reduktion i blodgennemstrømningen kan forårsage følelsesløshed eller prikken i fingre og tæer.
23. Alkoholrelateret neuropati
Langvarig misbrug af alkohol kan føre til udvikling af perifer neuropati, hvilket kan føre til prikking i hænder og fødder.
Tilstanden skrider frem gradvist, og den mekanisme, der forårsager den, er ukendt, skønt vitamin- eller næringsmangel kan spille en rolle.
Sjældne årsager
24. Vaskulitis
Vaskulitis opstår, når dine blodkar bliver betændt. Der er mange forskellige typer vaskulitis, og alt i alt, hvad der forårsager det, er ikke helt forstået.
Da betændelse kan føre til ændringer i blodkar, kan blodstrømmen til et berørt område blive begrænset. I nogle typer vaskulitis kan dette føre til nerveproblemer, såsom prikken, følelsesløshed og svaghed.
25. Guillain-Barre syndrom
Guillain-Barre syndrom er en sjælden nervesystemsygdom, hvor dit immunsystem angriber en del af dit nervesystem. Hvad der præcist forårsager tilstanden er i øjeblikket ukendt.
Guillain-Barre syndrom kan undertiden følge efter en sygdom. Uforklarlig prikken og muligvis smerter i hænder og fødder kan være et af de første symptomer på syndromet.
Diagnose
Hvis du besøger din læge for uforklarlig kribling i hænder eller fødder, er der en række forskellige ting, de kan gøre for at hjælpe dem med at stille en diagnose.
Nogle eksempler inkluderer:
- En fysisk undersøgelse, som også kan omfatte en neurologisk undersøgelse for at observere dine reflekser og motoriske eller sensoriske funktioner.
- Under din medicinske historie, hvor de vil spørge om ting som dine symptomer, forudgående eksisterende tilstande, du måtte have, og alle medicin, du tager.
- Blodprøvning, som kan give din læge mulighed for at vurdere ting som niveauerne af bestemte kemikalier, vitaminniveauer eller hormoner i dit blod, din organfunktion og dine blodlegerniveauer.
- Billeddannelsestests, såsom en røntgen-, MR- eller ultralyd.
- Testning af din nervefunktion ved hjælp af metoder som f.eks. Nerveledningshastighedstest eller elektromyografi.
- En nerve- eller hudbiopsi.
Behandling
Behandlingen af prikken i dine hænder og fødder bestemmes af, hvad der forårsager din tilstand. Efter din diagnose vil din læge arbejde sammen med dig for at udarbejde en passende behandlingsplan.
Nogle eksempler på behandlingsmuligheder kan omfatte et eller flere af følgende:
- justere doseringen af en aktuel medicin eller skifte til en alternativ medicin, hvis muligt
- kosttilskud til vitaminmangel
- holde diabetes styret
- behandling af underliggende tilstande, såsom en infektion, reumatoid arthritis eller lupus
- operation for at korrigere nervekompression eller for at fjerne en cyste
- over-the-counter (OTC) smertestillende midler til at hjælpe med enhver smerte, der kan forekomme ved kriblingen
- receptpligtig medicin mod smerter og prikken, hvis OTC-medicin ikke fungerer
- livsstilsændringer som at være sikker på at passe på dine fødder, spise en sund kost, motionere og begrænse dit alkoholforbrug
Bundlinjen
Der er en række ting, der kan forårsage prikken i dine hænder og fødder. Disse ting kan omfatte, men er ikke begrænset til diabetes, en infektion eller en klemt nerve.
Hvis du oplever uforklarlig prikken i dine hænder eller fødder, skal du være sikker på at se din læge. En tidlig diagnose af, hvad der kan forårsage din tilstand, er vigtig for både at tackle dine symptomer og for at forhindre yderligere nerveskader i at opstå.
