Oversigt
Prikken i fødderne er en almindelig bekymring. Mange mennesker oplever en "pins and nåles" fornemmelse i deres fødder på et tidspunkt. Ofte kan fødderne også føle følelsesløse og smertefulde.
Dette er normalt ikke en grund til bekymring. Det kan være forårsaget af pres på nerverne, når du har været i en position for længe. Følelsen skal forsvinde, når du flytter.
Dog prikken i fødderne kan være vedvarende. Hvis følelsen af "stifter og nåle" fortsætter i lang tid eller ledsages af smerter, skal du kontakte din læge. De kan hjælpe dig med at bestemme årsagen.
Mulige årsager
Diabetisk neuropati
Diabetes er en af de mest almindelige årsager til vedvarende prikken i fødderne. Diabetisk neuropati er resultatet af nerveskader forårsaget af højt blodsukker.
Symptomer på diabetes inkluderer:
- hyppig vandladning
- ekstrem tørst
- tør mund
- kløende hud
- frugtagtig lugtende ånde
- smerter eller følelsesløshed i hænder og fødder
- øget sult
- uventet vægttab
- langsom heling af nedskæringer eller sår
- gærinfektioner
- døsighed eller sløvhed
- syn ændrer sig
- kvalme og opkast
Din læge vil tage en medicinsk historie, gennemføre en fysisk undersøgelse og køre blodprøver for at afgøre, om du har diabetes, eller om din diabetes forårsager dine prikkende fødder.
Diabetes kan håndteres med livsstilsændringer og adskillige medikamenter, såsom insulin.
Graviditet
Det er ikke ualmindeligt at opleve prikking i fødderne under graviditet. Når livmoderen vokser, kan det lægge pres på nerverne, der løber ned ad benene. Dette medfører en "stifter og nåle" -følelse.
Du kan muligvis lindre kriblingen ved:
- hviler med fødderne op
- skiftende positioner
- Sørg for, at du er godt hydreret
Hvis kriblingen forværres, ikke forsvinder eller ledsages af svaghed eller hævelse, skal du kontakte din læge for at sikre dig, at der ikke sker noget alvorligt.
Vitaminmangel
At ikke få nok af visse vitaminer, især B-vitaminer, kan forårsage prikkende fødder. At være vitaminmangel kan skyldes en dårlig diæt eller en underliggende tilstand.
Hvis du mangler vitamin B-12, kan du have nogle af følgende symptomer:
- træthed
- stakåndet
- svimmelhed
- prikken og kulde i hænder og fødder
- hovedpine
- brystsmerter
- fordøjelsesproblemer
- kvalme
- forstørret lever
Din læge vil tage en medicinsk og familiehistorie, gennemføre en fysisk undersøgelse og trække blod for at afgøre, om du har en vitaminmangel.
Du har muligvis brug for vitamintilskud eller en anden behandling, afhængigt af årsagen til dine lave vitaminniveauer.
Nyresvigt
Nyresvigt kan forårsage prikken i fødderne. Nyresvigt kan have mange årsager, men de mest almindelige er diabetes og forhøjet blodtryk.
Symptomer på prikkende fødder forårsaget af nyresvigt inkluderer:
- smerter, prikken og følelsesløshed i ben og fødder
- kramper og muskel ryninger
- "Stifter og nåle" -følelse
- muskelsvaghed
Din læge kan muligvis udføre et antal test for at afgøre, om nyresvigt er årsagen til dine prikkende fødder. Tests kan omfatte:
- en neurologisk undersøgelse
- elektromyografi (EMG), som måler muskelaktivitet
- en nerveledningshastighedstest
- blodprøver
Behandling af nyresvigt inkluderer dialyse og en nyretransplantation.
Autoimmune sygdomme
Autoimmune sygdomme forekommer, når kroppen angriber sig selv. En række autoimmune sygdomme kan forårsage prikken i fødderne. Nogle af disse betingelser inkluderer:
- lupus
- Sjögrens syndrom
- Guillain-Barré syndrom
- cøliaki
- reumatoid arthritis (RA)
For at bestemme, om en autoimmun lidelse forårsager prikken i fødderne, vil din læge tage en detaljeret familie- og medicinsk historie, gennemføre en fysisk undersøgelse og sandsynligvis køre et antal blodprøver.
Behandlinger af autoimmune sygdomme varierer. De kan omfatte ændringer i kosten og medicin.
Infektioner
En række infektioner kan forårsage betændelse i nerverne. Dette kan føre til prikken i fødderne. Disse infektioner inkluderer:
- Lyme sygdom
- helvedesild
- hepatitis B og C
- HIV
- aIDS
- spedalskhed
Hvis du tror, du kan have en infektion, skal du kontakte din læge. De tager en medicinsk historie, gennemfører en fysisk undersøgelse og trækker sandsynligvis blod til test for infektionssygdomme.
Behandlingen varierer afhængigt af, hvilken infektion du har, men inkluderer sandsynligvis medicin.
Brug af medicin
Nogle medikamenter kan forårsage prikken i fødderne som en bivirkning. De mest almindelige medikamenter, der forårsager dette, er dem, der bruges til at bekæmpe kræft (kemoterapi), og dem, der bruges til behandling af HIV og AIDS. Andre inkluderer medicin til behandling af:
- anfald
- hjertesygdomme
- højt blodtryk
Hvis du tager medicin og oplever prikking i fødderne, skal du tale med din læge. De kan bestemme, om dette er en bivirkning af din medicin. De vil også beslutte, om din dosis skal ændres.
Nypet nerve
Hvis du har en klemt nerve i ryggen, kan det forårsage prikken i fødderne. Klemte nerver kan skyldes skade eller hævelse.
Du kan også opleve:
- smerte
- ændringer i sensation i dine fødder
- nedsat bevægelsesområde
Din læge vil gennemføre en medicinsk historie og en fysisk undersøgelse for at afgøre, om du har en klemt nerv. De kan også gennemføre et EMG for at se på muskelaktivitet eller en test for hastighed på nerveledningen. Andre tests kan omfatte en MR eller ultralyd.
Behandling af en klemt nerve kan omfatte:
- hvile
- medicin
- fysisk terapi
- muligvis operation
Toksineksponering
Eksponering for visse kemikalier og toksiner kan forårsage prikken i fødderne. De kan også forårsage smerter, følelsesløshed, svaghed og besvær med at gå.
Nogle toksiner, der kan forårsage prikken i fødderne, hvis de sluges eller absorberes gennem huden, er:
- at føre
- arsen
- kviksølv
- thallium
- organiske insekticider
- alkohol
- nogle urtemedicin
- antifrost
- lim
Det kan være vanskeligt at diagnosticere eksponering for toksin som årsagen til prikken i fødderne. Din læge vil tage en medicinsk historie, herunder detaljer om dit arbejde og hjemmemiljø, din diæt og eventuelle kosttilskud, du tager. De kan udføre andre test, herunder blodprøver.
Behandling kan omfatte medicin, sikkerhedsforanstaltninger og ændring af din miljøeksponering for toksiner på arbejdspladsen eller hjemme.
Ukendte årsager
Nogle gange oplever folk prikken i fødderne, og der er ikke en kendt årsag. Læger kalder dette "idiopatisk."
Denne tilstand er mest almindelig hos personer over 60 år. Du kan opleve symptomer på prikken, smerter, følelsesløshed, svaghed og ustabilitet, når du står eller går.
Din læge afslutter en fysisk undersøgelse og udfører et antal test for at udelukke noget, der kan forårsage dine symptomer.
Behandling kan omfatte:
- smertestillende medicin
- sikkerhedsforanstaltninger
- specielle sko
Hvornår skal man læge
Hvis du oplever prikking i dine fødder, der ikke går væk, bliver værre, ledsages af smerter eller holder dig i at gå godt, skal du se en læge. Du kan være i fare for fald, hvis du ikke kan føle dine fødder ordentligt.
Hvis du oplever prikking i dine fødder ledsaget af en alvorlig hovedpine, prikkende i dit ansigt eller pludselig svaghed, skal du omgående læge. Dette kan være tegn på et slagtilfælde, som kan være livstruende.
