Mundtørhed er et meget almindeligt symptom på graviditet. Det er delvis fordi du har brug for meget mere vand, når du er gravid, da det hjælper din baby med at udvikle sig.
Men en anden grund er, at dine hormoner, der skifter, kan have en indvirkning på dit mundhelse. Udover mundtørhed kan du opleve tandkødsbetændelse og løse tænder under graviditet.
Nogle tilstande under graviditet, såsom svangerskabsdiabetes, kan også forårsage mundtørhed.
Årsager
Der er mange potentielle årsager til mundtørhed under graviditet. Nogle af de mere almindelige årsager inkluderer:
Dehydrering
Dehydrering sker, når din krop mister vand hurtigere, end den tager det i. Det kan være særligt farligt for gravide kvinder. Dette skyldes, at vand hjælper din baby med at udvikle sig. Du har brug for mere vand, når du er gravid, end når du ikke er gravid.
I alvorlige tilfælde kan dehydrering under graviditet føre til fødselsdefekter eller for tidligt fødsel.
Andre tegn på dehydrering inkluderer:
- føler sig overophedet
- mørk gul urin
- ekstrem tørst
- træthed
- svimmelhed
- hovedpine
Svangerskabsdiabetes
Graviditetsdiabetes forekommer kun under graviditet og kan forårsage, at du har højt blodsukker. Det forsvinder ofte, når du føder.
Du har brug for mere insulin end normalt under graviditeten. Graviditetsdiabetes sker, når din krop ikke kan fremstille det ekstra insulin.
Graviditetsdiabetes kan forårsage problemer for dig og din baby, men det kan også håndteres med ordentlig pleje. Dette inkluderer en sund kost og motion. Du har muligvis brug for medicin eller insulin.
Mange kvinder med svangerskabsdiabetes har ingen symptomer eller kun mindre symptomer. I dette tilfælde vil det blive opdaget under en test, der blev givet til alle gravide kvinder. Hvis du har symptomer, ud over tør mund, kan de omfatte:
- overdreven tørst
- træthed
- har brug for at urinere oftere end normalt
Thrush
Thrush er en vækst af en svamp kaldet Candida albicans. Alle har det i små mængder, men det kan vokse uden for normal rækkevidde, hvis dit immunsystem ikke fungerer så godt, som det normalt gør.
Trast kan forårsage en tør, bomuldsfølelse i munden, ud over:
- hvide, cottage cheese-lignende læsioner på din tunge og kinder, der kan blø, hvis de skrabes
- rødme i munden
- ømhed i munden
- tab af smag
Søvnproblemer
Graviditet kan forårsage mange søvnproblemer, fra ikke at kunne falde i søvn til at vågne op ofte i løbet af natten. Det kan også føre til vejrtrækningsproblemer, herunder snorken og søvnapnø.
Snorken er især almindelig i anden og tredje trimester. Det er mere almindeligt, hvis du er overvægtig, ryger, er søvnmangel eller har tilstande som forstørrede mandler.
Dine skiftende hormoner kan også forårsage, at din hals og næse passager indsnævres, hvilket kan føre til åndedrætsbesvær.
Snorken og søvnapnø kan få dig til at ånde med munden åben, mens du sover. Dette gør det sværere at producere spyt og tørrer ud munden.
Søvnapnø kan være alvorlig. Hvis du snorker og finder dig meget træt om dagen, skal du kontakte en læge.
Symptomer
Ud over følelsen af tørhed inkluderer potentielle symptomer på tør mund:
- konstant ondt i halsen
- problemer med at sluge
- tørhed inde i næsen
- brændende følelse i din hals eller mund
- problemer med at tale
- hæshed
- ændring i følelse af smag
- huller i tænderne
Behandling
I mange tilfælde er hjemmemidlet tilstrækkelig til at behandle din mundtørhed. Hjemmesag, der er sikre under graviditet, inkluderer:
- Tygge sukkerfrit tyggegummi. Dette kan hjælpe med at tilskynde din mund til at skabe mere spyt.
- Spise sukkerfrit hårdt slik. Dette tilskynder også din mund til at skabe mere spyt.
- Drikker masser af vand. Dette vil hjælpe dig med at holde dig hydreret og lindre nogle af dine symptomer.
- Sutter på chips. Dette giver dig ikke kun væsker og fugter munden, men det kan også hjælpe med at reducere kvalme under graviditeten.
- Brug af en luftfugter om natten. Dette er især nyttigt, hvis du vågner op med en tør mund.
- Øve god mundhygiejne. Børst og tandtråd regelmæssigt for at forhindre tandfald.
- Brug af mundskyl, der er specielt lavet til tør mund. Du kan finde dette i din almindelige apotek.
- Spring over kaffe. Undgå koffein så meget som muligt.
I nogle tilfælde har du muligvis brug for behandling fra en læge. Potentielle kliniske behandlinger inkluderer:
- Arbejde med din læge for at ændre medicin, der muligvis forværrer din tørre mund.
- Brug fluorbakker om natten for at beskytte dine tænder.
- Behandling af snorken eller søvnapnø, hvis det forårsager din tør mund.
- Behandling af trast med svampedræbende medicin, hvis det er årsagen til din mundtørhed.
- Opsætning af en svangerskabsdiabeteshåndteringsplan, herunder kost, motion og medicin eller insulin om nødvendigt.
Hvornår skal man læge
Hvis hjemmemedicin ikke hjælper din mundtørhed, skal du se en læge. De kan kigge efter en underliggende årsag og ordinere behandling om nødvendigt.
Du skal også se en læge, hvis du har andre symptomer på:
- Trast: Hvide, cottage cheese-lignende læsioner i munden og rødme eller ømhed i munden.
- Graviditetsdiabetes: Overdreven tørst, træthed og behovet for at urinere oftere.
- Tandfald: En tandpine, der ikke går væk, tandfølsomhed og brune eller sorte pletter på dine tænder.
- Svær dehydrering: At være desorienteret, have sort eller blodig afføring og ikke være i stand til at holde væsker nede.
- Søvnapnø: Træthed på dagen, snorken og hyppig vågner om natten.
Bundlinjen
Dine skiftende hormoner og øgede vandbehov kan muligvis føre til mundtørhed, mens du er gravid. Heldigvis er der mange måder at lindre dette symptom på, fra at øge, hvor meget vand du drikker til at tygge sukkerfrit tyggegummi.
Hvis hjemmemedicin ikke lindrer din mundtørhed, eller du har andre symptomer på tilstande såsom svangerskabsdiabetes, skal du kontakte din læge.
