Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
For mange kvinder er perioder generende nok med kramper, humørsvingninger, oppustethed og andre PMS-symptomer. Men de kan blive mere ubehagelige, når du får en vaginal gærinfektion oven på det hele.
Vaginal gærinfektioner, en tilstand, der også kaldes vaginal candidiasis, forekommer sandsynligvis ugen før din periode starter.
Vaginal gærinfektioner er svampeinfektioner, der kan forårsage irritation i og omkring skeden. De kan også føre til smerter under sex og vandladning. En gærinfektion kan forårsage ekstra ubehag, når det sker kort før din periode.
Her er mere information om, hvorfor gærinfektioner har en tendens til at ske inden din periode, hvad du kan gøre for at forhindre dem, og hvordan du kan behandle dem.
Hvad forårsager en vaginal gærinfektion før din periode?
En sund vagina indeholder en afbalanceret blanding af gær og bakterier. De samme hormonelle ændringer, der udløser menstruation, kan også udløse en ubalance af gær og bakterier, der naturligt lever i vagina.
En vækst af en type svamp kaldet Candida kan føre til en gærinfektion. Der er flere stammer af Candida, der kan forårsage en gærinfektion. Den mest almindelige stamme kaldes Candida albicans.
Fluktuerende hormoner og den deraf følgende ubalance i vaginal flora betyder, at der kan være risiko for en gærinfektion hver måned. I en meget lille, dateret undersøgelse fandt mere end halvdelen af alle kvinder, der udviklede en ubalance af deres vaginal gær og bakterier, at det begyndte i starten af deres perioder.
Ifølge forfatterne af en 2017-undersøgelse, der omfattede 7 lande, har et gennemsnit på 39 procent af kvinderne en gærinfektion på et hvilket som helst tidspunkt i et givet år, og et gennemsnit på 23 procent af kvinderne har mere end en gærinfektion om året.
Andre årsager til en vækst af Candida inkluderer:
- et svækket immunsystem
- diabetes, der ikke er godt kontrolleret
- tager p-piller, der øger kroppens østrogenniveauer
- brug af antibiotika
- graviditet
Hvad er symptomerne på en gærinfektion?
Nogle generelle tegn og symptomer på en gærinfektion inkluderer:
- brændende eller svidende under vandladning eller sex
- kløe og irritation i skeden og vulva
- udslæt på og inden i skeden
- smerter og ømhed i skeden
- hævelse af vulva
- vaginal udflod, der er tyk, hvid og ligner cottage cheese uden lugt; eller er meget vandig
Du kan have eller udvikle en meget mere alvorlig gærinfektion, hvis du:
- have diabetes, der ikke er godt kontrolleret
- har mere end fire gærinfektioner hvert år
- har et svækket immunsystem
- har symptomer, der er meget alvorlige, hvilket forårsager ekstrem hævelse, kløe og rødme, der resulterer i revner, tårer og sår
- har en gærinfektion, der er forårsaget af en usædvanlig type svampe
Hvornår skal du se en læge?
Det kan være tid til at se en læge, hvis:
- dine symptomer bliver ikke bedre efter behandling med anti-fungal vaginal cremer eller suppositorier
- du har ekstrem kløe, hævelse eller rødme
- du har smerter
- du er ikke sikker på, om du har en gærinfektion
Hvordan diagnosticeres en vaginal gærinfektion?
For at teste for en gærinfektion starter din læge med at stille dig spørgsmål om din medicinske historie. Da tilbagevendende gærinfektioner er almindelige, vil din læge sandsynligvis ønske at vide om alle tidligere gærinfektioner, du har haft. Din læge kan også spørge dig, om du tidligere har haft seksuelt overførte sygdomme.
Din læge udfører sandsynligvis en bækkenundersøgelse. Dette vil involvere undersøgelse af både indersiden og ydersiden af din vagina for at se efter symptomer.
Til sidst kan din læge tage en pind af dine vaginalvæsker til test. De vil bruge prøven til at prøve at identificere den nøjagtige stamme af svampe, der forårsager infektionen. Dette kan hjælpe din læge med at oprette en behandlingsplan, der er mest effektiv til din gærinfektion.
Hvordan behandles en vaginal gærinfektion?
Den behandling, som din læge ordinerer, afhænger af sværhedsgraden af din infektion, og hvor ofte du har tendens til at få dem. Gærinfektioner behandles oftest med:
- en engangsdosis af fluconazol (Diflucan), et svampedræbende middel mod triazol, der forhindrer Candida-svampen i at formere sig; gravide kvinder bør ikke tage fluconazol
- et kort kurs med svampedræbende medicin indsat i skeden i tre til syv dage
- en receptfri creme, salve, tablet eller suppositoriske medikamenter såsom mikonazol (Monistat 3) eller terconazol; disse er mest effektive til milde gærinfektioner
Ved gentagne eller svære gærinfektioner kan din læge ordinere følgende behandlinger:
- azolbehandling, der indebærer indsættelse af en borsyrekapsel i din vagina (må ikke tages oralt); det bruges til at behandle gærinfektioner, der ikke reagerer på andre svampedræbende medicin
- et længere kurs med antimykotisk medicin, der involverer indsættelse af medicinen i din vagina dagligt i op til to uger og derefter en gang om ugen i seks måneder
- to enkeltdoser fluconazol, taget med tre dages mellemrum
Vær opmærksom på, at hvis du bruger en fløde eller suppositorie til at behandle din gærinfektion, kan du ikke være afhængig af et kondom eller membran til fødselskontrol. Olierne i nogle medikamenter kan svække latex, som er det materiale, der oftest bruges i disse præventionsmidler.
Hvordan kan du behandle en vaginal gærinfektion derhjemme?
Der er nogle enkle hjemmemedisiner, som, når de bruges i kombination med din læges behandling, kan hjælpe med til at fremskynde din bedring.
Almindelig græsk yoghurt
Forskning antyder, at probiotika som yoghurt er effektive til at forhindre Candida-vækst i vagina. Dette kan igen hjælpe med at afværge gærinfektioner. Prøv at spise mindst en 4- til 6 ounce servering af almindelig, usmagret græsk yoghurt om dagen for at få det bedste resultat.
Probiotiske suppositorier og kosttilskud
En ordning med orale probiotika, der indeholder stammer af lactobacillus acidophilus-bakterier, kan hjælpe med at genoprette balancen mellem bakterier og gær i din krop. Det kan tage ca. 10 dage at lægge mærke til resultater med et oralt probiotisk supplement. Nogle kvinder bruger probiotiske kosttilskud som et vaginal suppositorium for hurtigere resultater.
Handle probiotiske kosttilskud og probiotiske suppositorier online.
Kokosolie
Der er nogle beviser for, at kokosnøddeolie kan hjælpe med at reducere niveauer af Candida albicans i vagina. Prøv at anvende en lille mængde ren, organisk kokosnøddeolie på det berørte område.
Køb kokosolie online.
Tetræolie
Tetræolie er kendt for at dræbe svampe, vira og bakterier. Ifølge en 2015-undersøgelse kan vaginale suppositorier, der indeholder tetræolie, hjælpe med at behandle gærinfektioner.
Ren tetræolie er stærk og kan irritere dine kønsorganer. Sørg for at fortynde olien med jojoba eller kokosolie, hvis du vil bruge den som et vaginal suppositorium. Brug tea tree-olie sparsomt, ikke mere end en gang hver par uger.
Køb teatræolie online.
Sådan forhindres infektioner i vaginal gær
Du kan hjælpe med at forhindre gærinfektioner ved at praktisere god vaginal hygiejne. Candida vokser bedst i varme, fugtige miljøer med masser af bakterier. Her er nogle måder at forhindre disse forhold:
- Undgå meget tæt passende tøj, såsom strømpebukser eller tynde jeans, som kan øge mængden af kropsvarme og fugt omkring dine kønsorganer.
- Undgå douching eller brug duftende tamponer samt feminine spray, pulvere og parfumer, der kan forstyrre den normale balance i organismer i din vagina.
- Skift ofte dine puder og tamponer.
- Hold dit vaginale område rent ved at vaske med en mild, ucentreeret sæbe og vand.
- Fjern din badetøj umiddelbart efter at du er blevet våd, så dit vaginale område kan lufte ud.
- Bær rent bomuldsundertøj.
- Tør forfra og bagpå for at forhindre spredning af bakterier fra din anus til din vagina og urinvej.
Bundlinjen
Gærinfektioner er et almindeligt problem for mange kvinder lige før deres periode. Selvom du ikke kan kontrollere de hormonelle ændringer, der kan udløse en gær ubalance, er der skridt, du kan tage for at reducere din risiko for at få en gærinfektion.
Disse infektioner er normalt ikke alvorlige og er relativt lette at behandle med medicin uden recept, og hjemme-retsmidler. Opfølgning med din læge, hvis dine symptomer ikke bliver bedre, eller hvis dine symptomer begynder at forstyrre dit daglige liv.
