Uanset om du beslutter at føde derhjemme i dit badekar eller planlægge en C-sektion, er alle former for fødsel naturlige. Du er en superhelt, uanset hvordan den baby kommer ud af din krop.
Men udtrykket "naturlig fødsel" er historisk set blevet brugt til at beskrive fødsel uden medicin.
I nogle tilfælde betyder dette ikke at bruge smertemedicin under fødslen, men at have andre medicinske indgreb, såsom fosterhjerteovervågning. Eller det kan betyde at ikke have nogen medicinsk indblanding overhovedet.
Uden smertemedicin er kvinder afhængige af afslapningsteknikker og kontrolleret vejrtrækning for at hjælpe med at lindre smerten.
Mens denne type fødsel lyder som om den ville finde sted i et fødselscenter med en jordemoder og / eller en doula, kan det også ske på et hospital.
Hvorfor vælge en 'naturlig' levering?
Hvis du synes, at fødsel uden medicin lyder umuligt, er der mange grunde til, at nogle kvinder vælger at gøre det.
Smertemedicin kan påvirke arbejdskraft, såsom at fremskynde det eller bremse det. Det kan også have virkninger på moderen, såsom at sænke blodtrykket eller forårsage kvalme.
Andre kvinder vælger en "naturlig" fødsel, fordi de ønsker mere kontrol over arbejdsprocessen, herunder deres smertehåndtering. Eller de kan måske føle, at afgivende medicin vil hjælpe dem med at føle sig tættere på fødselsoplevelsen og huske det mere tydeligt.
Hvad er risikoen?
Ikke for at angive det indlysende her, men du kommer til at føle smerter. Selv hvis du har haft en baby før, ved du ikke, hvor dårlig din smerte vil være under fødslen, eller hvor godt du vil være i stand til at klare det.
Hver levering, uanset om du bruger smertestillende medicin eller ej, har en risiko for komplikationer, såsom kraftigt blodtab eller problemer med navlestrengen. Disse komplikationer kan være sværere at opdage eller behandle uden medicinsk indgriben.
Hvis du vælger at få en fødsel uden smertestillende midler, kan det være en god idé at være åben for andre muligheder, f.eks. En kejsersnitlig nødbehandling (C-sektion), hvis de bliver medicinsk nødvendige.
Mennesker med graviditeter med lav risiko er de bedste kandidater til en fødsel uden smertestillende medicin.
Hvad man kan forvente under en 'naturlig' levering
Du lader dit arbejde begynde spontant og skride frem uden medicinsk indgreb, indtil du føder. Dit arbejde bliver ikke fremkaldt eller fremskyndet, medmindre det er medicinsk nødvendigt.
Hvis du planlægger at have din baby på et hospital eller fødselscenter, kan din læge eller jordemoder hjælpe dig med at vælge det bedste tidspunkt at gå. Afhængigt af præferencer overvåges du måske konstant, f.eks. Med en føtal hjertemonitor, bare overvåget efter behov eller overvåget med regelmæssige intervaller for at sikre, at alt går gnidningsløst.
Når din krop er klar, får du en vaginal fødsel i en fødselsstilling, som du synes er mest behagelig. Du har ikke medicinsk indgreb, medmindre det er nødvendigt for sikkerheden eller helbredet for dig eller dit barn.
Som med alle former for fødsel tager "naturlig" fødsel en anden mængde tid for alle. Uden medicinsk indgriben vil din livmoderhalsudvidelse udvides naturligt, og du får ikke medicin til at fremskynde arbejdskraft, så det kan tage længere tid.
På bagsiden kan medicinske indgreb såsom epidurale også bremse arbejdskraften. Og husk, at levering ofte tager længere tid for første gang mødre.
Leveringen af smerter er også forskellig for alle. Der er en række almindelige smertelindringsmetoder, du kan bruge under fødslen.
I de fleste tilfælde vil du være i stand til at blive hos din baby lige efter fødslen og begynde at amme, hvis du vælger det, så snart du er klar.
For at forberede dig på en fødsel uden medicinsk indblanding, skal du sørge for, at din fødselsplan er klar, og at din sundhedsudbyder, læge, jordemoder, doula eller andre støttepersoner ved, hvordan du vil, at din arbejdskraft skal gå videre.
Du kan også vælge at gå i undervisning i fødsel, alene eller sammen med en partner, for at lære, hvad du kan forvente samt smertehåndtering og afslapningsteknikker. Sørg for at øve disse teknikker for at finde dem, der fungerer bedst for dig.
Hvad hvis du skifter mening under fødslen?
Nogle kvinder kan ændre deres mening under fødslen, hvis smerten bliver for intens. Og det er helt fint, hvis du gør det. Vær ikke for hård mod dig selv, hvis du ikke følger din fødselsplan. Du kan få smertestillende medicin næsten når som helst i dit arbejde, så længe babyens hoved ikke er begyndt at komme ud.
Tidligere i fødslen får du muligvis en epidural eller rygmarv. Begge giver dig mulighed for at være vågen og vågen under fødslen, men med meget lidt smerter. Forskellige typer medicin kan gives i en epidural eller rygmarvsinjektion.
En type er en smertestillende middel, såsom et narkotisk middel. Dette fungerer godt, fordi det lindrer smerter uden at skabe følelsesløshed. Det bør ikke påvirke babyen, som at få en intramuskulær eller intravenøs injektion af smertestillende medicin. Den anden type er en bedøvende medicin, der kan gøre dig følelsesløs fra taljen og ned.
Epidurale begynder at lindre smerter inden for 20 minutter efter, at de er givet, og mængden kan justeres i løbet af fødslen. Rygmarvene begynder at arbejde med det samme, men varer kun en til to timer. De kan kun gives én gang under arbejdsperioden.
Afhængig af medicinen, der gives via en epidural, kan det gøre det sværere for dig at skubbe. Derfor gives pudendalblokke normalt ved sent arbejde. En pudendalblok lindrer smerter i vagina og rektum, men giver dig mulighed for at kontrollere magemuskler og skubbe. Det gives normalt lige før babyen begynder at komme ud.
Smertelindring er ikke så stor som med epidurals, men du vil være i stand til at skubbe babyen ud. Pudendal-blokke påvirker heller ikke babyen.
Hvad er bedring som efter en 'naturlig' levering?
Restitution efter enhver form for fødsel afhænger af den enkelte. Mange kvinder føler sig fuldstændigt bedt om seks til otte uger, men for andre kan det tage måneder.
Genopretning efter en "naturlig" fødsel ligner enhver anden vaginal fødsel. Du vil sandsynligvis være øm i mindst et par dage. At sidde på en ispakke eller tage et sitz-bad kan hjælpe. Glem ikke at passe på dig selv og hvile så meget som du kan, indtil du føler dig fuldstændig restitueret.
Bundlinjen
Din læge, jordemoder eller doula kan hjælpe dig med bedre at forstå fødselsprocessen og hvad du kan forvente. Hvis du er interesseret i en fødsel uden medicin, kan du tale med dem om, hvorvidt det er rigtigt for dig og den bedste måde at oprette din foretrukne fødselsplan.
