Cannabidiol (CBD) er en af de vigtigste cannabinoider, der findes i cannabisplanten. I modsætning til den velkendte cannabinoid tetrahydrocannabinol (THC) er CBD ikke-psykologisk, hvilket betyder, at det ikke får dig til at føle dig "høj."
Cannabinoider påvirker dit endocannabinoid-system, der arbejder for at holde kroppen i en jævn tilstand eller homeostase. Når kroppen slipper ud af betændelse eller sygdom, kan CBD give dit endocannabinoid-system et løft for at gøre sit job som en kropsregulator.
CBD har fået en masse brummer for nylig og dukker op i produkter som olier, salver, gummier og lotioner. Det er blevet udråbt som et stof, der kan have en positiv effekt på tilstande som angst, kronisk smerte og endda hjertesygdom.
Mens nogle undersøgelser og anekdotiske beviser viser, at CBD kan have sundhedsmæssige fordele, er virkeligheden, at forskning på CBD stadig er i sin spædbarn - der er meget, vi ikke kender.
Desuden reguleres ikke-counter-counter (OTC) CBD-produkter i øjeblikket af Food and Drug Administration (FDA). Den eneste betingelse, CBD er blevet godkendt til at behandle, er epilepsi, i form af lægemidlet Epidiolex.
Så med tanke på disse advarsler, skal du prøve CBD, hvis dit mål er at behandle eller forhindre hjertesygdom? Læs videre for at finde ud af, hvad forskningen siger.
Hvad forskningen siger om CBD og hjertesygdom
CBDs antiinflammatoriske og antioxidative egenskaber kan muligvis reducere risikofaktorer, der kan føre til hjertesygdom, som for højt blodtryk. Det kan også være i stand til at reducere risikoen for relaterede tilstande, som slagtilfælde.
Højt blodtryk
Højt blodtryk er den førende risikofaktor for hypertensiv hjertesygdom. Dit blodtryk kan stige under stress, men nogle undersøgelser antyder, at en dosis af CBD kan mindske den stigning.
I en undersøgelse i 2009 blev rotter udsat for en stressende situation, der fik deres blodtryk og hjerterytme til at stige. En dosis CBD sænkede både deres blodtryk og hjerterytme.
I en 2017-undersøgelse blev raske menneskelige frivillige udsat for stress og fik derefter en dosis CBD. CBD sænkede deres blodtryk sammenlignet med frivillige, der fik placebo.
Selvom mere forskning er nødvendig for at sige det med sikkerhed, kan CBD være nyttigt til at sænke blodtrykket og hjerterytmen under stress.
Imidlertid fandt en 2017-gennemgang af 25 studier, at der ikke er noget bevis for, at CBD giver lignende resultater under ikke-stressende forhold. Tal med din læge, før du bruger CBD, hvis du har forhøjet blodtryk.
Slag
Hjertesygdom øger din risiko for slagtilfælde. Et iskæmisk slagtilfælde sker, når en blodpropp blokerer blodgennemstrømningen til hjernen. Et blodkar i hjernen kan også sprænge og forårsage et hæmoragisk slagtilfælde.
En anmeldelse fra 2010 fandt, at CBD kan hjælpe med at beskytte slagtilfældepatienter mod hjerneskade og endda hjælpe med nyttiggørelse ved at øge hjernens funktion.
En 2017-undersøgelse konkluderede også, at CBD øgede den cerebrale blodgennemstrømning under et slagtilfælde. Det er dog vigtigt at bemærke, at disse anmeldelser fokuserede på dyreforsøg. Mere forskning er nødvendig for at bestemme, om disse fund også gælder for mennesker.
Sådan bruges CBD
CBD findes i mange former, som spiselige, olier og tinkturer og hudcremer. At tage CBD sublingualt eller sætte det under din tunge er en nem måde at indtage det på.
Sublinguale produkter er sikrere end nogle andre former for CBD-indtagelse, såsom vaping. De giver også hurtigere og stærkere resultater end aktuelle eller spiselige produkter.
Da FDA ikke regulerer OTC CBD-produkter, er det ekstremt vigtigt at gøre din research, inden du køber eller tager dem. Du skal også tale med din læge, før du prøver CBD.
Køb dit produkt fra en velrenommeret kilde, der sælger organisk, ikke-GMO CBD. Det kan være en god ide at kontakte din lokale farmaceut for at se, om de har en anbefalet produktprøve. Hvis de ikke gør det, skal du kigge efter et produkt, der er uafhængigt testet af en tredjepart. Disse oplysninger skal være tilgængelige på produktets hjemmeside eller emballage.
Tredjeparts-test vil hjælpe dig med at sikre, at det produkt, du tager, er mærket nøjagtigt. Dette er vigtigt, fordi ifølge en 2017-undersøgelse kun ca. 31 procent af produkterne er nøjagtigt mærket med hensyn til deres CBD-koncentration. Og de kan være mærket forkert med hensyn til andre cannabinoider som THC.
Start altid med en lille dosis CBD, hvis du vælger at prøve det. Føj derefter langsomt til din dosis, hvis du vælger at øge. En god tommelfingerregel er at prøve en meget lille dosis, når du tager CBD første gang, eller når du skifter til et nyt CBD-produkt. Forøg dosis med højst 5 til 10 mg ad gangen - så længe du ikke har nogen negative bivirkninger.
Bivirkninger og sikkerhedsproblemer ved CBD
Forskere rapporterer, at CBD har få mulige bivirkninger, og Verdenssundhedsorganisationen (WHO) siger, at CBD har en "god sikkerhedsprofil." Det er ikke vanedannende, og du kan ikke overdosis på CBD. Der er dog stadig et par vigtige ting, du skal huske på, hvis du vil prøve CBD.
Mulige bivirkninger
- træthed
- diarré
- ændringer i appetit
- ændringer i vægt
CBD kunne interagere med andre medicin. Det skyldes, at CBD kan forstyrre visse leverenzymer. Denne interferens kan forhindre leveren i at metabolisere andre lægemidler eller stoffer, hvilket kan føre til højere koncentrationer af dem i dit system. Derfor er det vigtigt at tale med din læge om potentielle lægemiddelinteraktioner, før du tager CBD.
CBD kan øge din risiko for levertoksicitet. En nylig undersøgelse har rejst bekymring for CBD's potentiale for leverskade. Forskere antyder, at CBD påvirker leveren på en lignende måde som alkohol, nogle medicin og endda visse kosttilskud.
Tal med din læge, før du prøver CBD
Hvis du overvejer at prøve CBD, skal du først tale med din læge. Spørg dem om en dosis, der passer til dine specifikke symptomer og tilstande. Sørg for at diskutere alle dine medicin, inklusive eventuelle kosttilskud eller OTC-hjælpemidler.
Selvom forskning i CBD og hjertesygdomme viser løfte, er der behov for flere undersøgelser for forskere at forstå fordelene ved CBD under forskellige tilstande. CBD er ikke en kur mod hjertesygdomme.
Er CBD lovligt? Hamp-afledte CBD-produkter (med mindre end 0,3 procent THC) er lovlige på føderalt plan, men er stadig ulovlige i henhold til nogle statslige love. Marihuana-afledte CBD-produkter er ulovlige på føderalt plan, men er lovlige i henhold til nogle statslige love. Kontroller din stats love og overalt, hvor du rejser. Husk, at ikke-receptpligtig CBD-produkter ikke er FDA-godkendt og kan være unøjagtigt mærket.
Jennifer Chesak er medicinsk journalist for flere nationale publikationer, en skriftlig instruktør og en freelance bogredaktør. Hun fik sin kandidatgrad i journalistik fra Northwesterns Medill. Hun er også administrerende redaktør for det litterære magasin, Shift. Jennifer bor i Nashville, men kommer fra Nord-Dakota, og når hun ikke skriver eller stikker næsen i en bog, løber hun som regel stier eller fyrer med sin have. Følg hende på Instagram eller Twitter.
