Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Øjenlågskrubber er ikke-slibende rengøringsmidler, der renser øjenlågene og lindrer irritationen forbundet med blefaritis eller betændelse i øjenlåget.
Blefaritis har flere årsager, herunder:
- bakteriel infektion
- Demodex mider (øjenvippemider)
- skæl
- tilstoppede oliekirtler
- allergiske reaktioner
- atopisk dermatitis (eksem)
- rosacea
Øjenlågskrubb kan købes over disk. De er også nemme og sikre at fremstille derhjemme. Uanset om du bruger færdige eller hjemmelavede øjenlågskrubb, skal du undgå ingredienser, som du er følsom eller allergisk overfor.
I denne artikel skal vi udforske over-the-counter (OTC) og DIY øjenlågskrubb og give tip til brug af begge dele.
OTC øjenlågskrub for blefaritis
OTC øjenlågskrubb fungerer ved at fjerne bakterier, pollen og fedtet affald, der er samlet ved roden af øjenvipper. Dette reducerer irritation og betændelse. Øjenlåg skrubber med visse ingredienser, såsom tetræolie, hjælper også med at dræbe øjenvippemider.
Skrubber fås i forskellige styrker. Nogle har kemiske ingredienser som konserveringsmidler, som kan irritere huden for nogle mennesker.
OTC-øjenlågskrubb indeholder typisk antibakterielle ingredienser, hvilket kan gøre dem mere effektive end DIY-behandlinger i nogle tilfælde af blefaritis.
De fleste kommer i fugtige puder til engangsbrug, som undertiden kommer individuelt indpakket. Disse puder kan være dyre at bruge, især på lang sigt.
Nogle mennesker skærer puderne i mindre stykker for at udvide brugen. Hvis du gør dette, skal du sørge for at opbevare puderne i en tæt beholder, så de ikke tørrer ud.
Tjek disse produkter, der er tilgængelige online.
Sådan bruges en OTC-øjenlågskrub
Sådan bruger du øjenlågskrubber:
- Vask hænder.
- Fjern dine kontaktlinser, hvis du fortsætter med at bære dem under udbrud af blefaritis.
- Luk dine øjne.
- Gnid forsigtigt dine øjenlåg og øjenvipper med en frem og tilbage vandret bevægelse.
- Hvis du har crusty rester på dine øjenvipper, når du vågner op, skal du bruge en pude til forsigtigt at gnide den af ved hjælp af en bevægelse nedad.
- Du kan også bruge en varm komprimering på dine øjne for at løsne skorpene, inden du bruger skrubber puder på øjenlåget.
- Brug ikke den samme del af en pude på begge øjne. Du kan bruge en pude eller en del af en pude per øje.
- Gentag en eller to gange dagligt, medmindre andet er instrueret af en læge.
DIY øjenlågskrub
Hvis du bruger de rigtige ingredienser, er det at fremstille din egen øjenlågskrubbe derhjemme et sikkert, økonomisk alternativ til OTC-øjenlågspuder. Undgå enhver ingrediens, som du er følsom eller allergisk overfor.
F.eks. Kræver nogle opskrifter på hjemmelavet skrubbe baby shampoo. Nogle babyshampoo indeholder ingredienser, såsom cocamidopropylbetain (CAPB), som kan forårsage allergiske reaktioner hos nogle mennesker.
Der er mange DIY-øjenlåg skrubber opskrifter, du kan eksperimentere med. De kan være mere effektive, hvis du starter processen med at placere en varm kompress på hvert øjenlåg i fem minutter, efterfulgt af blid øjenmassage.
Her er en enkel opskrift:
Ingredienser, du har brug for
- Vatpinde
- 50 procent tetræolieopløsning (du kan også bruge tetræolie-shampoo fortyndet i lige store dele vand)
Instruktioner
- Vask hænderne grundigt.
- Våd bomuldspindene med tetræolieopløsningen.
- Stryg dine vipper fra rod til spids, indtil hele øjenlåget er behandlet. Dette vil tage cirka seks slag at gennemføre.
- Fjern overskydende tea tree-olie fra dine øjenlåg og vipper med en ren vatpind.
- Gentag dagligt, indtil dine symptomer er løst.
Forholdsregler
Forsøg ikke at få øjenlågskrubberopløsningen ind i dine øjne. Hvis du gør det, skyl dine øjne med varmt vand.
Brug aldrig tetræolie eller æterisk olie med fuld styrke. Hvis du ikke kan finde 50 procent tetræolieopløsning, kan du fortynde teatræolie i fuld styrke med en bærerolie, såsom mineral- eller olivenolie. Brug en til to dråber tea tree-olie pr. Spiseskefuld med bærerolie.
Øjenlågskrubber er mest effektive, når de kombineres med øjenlågsmassage, varme komprimeringer og god hygiejne, som inkluderer at holde dit ansigt og hår rent.
Kan jeg affolde mine øjenlåg?
Huden på dine øjenlåg er meget følsom og tynd. Brug ikke en granuleret eller stærkt tekstureret peeling på dine øjenlåg. Teksturen i en fugtet vaskeklud er tilstrækkelig til at affolde dine øjenlåg og kan bruges med enten DIY øjenlågskrub-opløsninger eller varmt vand.
Hvornår skal man læge
Hvis dine øjne forbliver irriterede og ubehagelige efter to eller tre dages egenpleje uden forbedring, skal du kontakte en læge. Du kan muligvis kræve medicin såsom antibiotika eller steroid øjendråber.
Husk, at blepharitis er en kronisk tilstand, der kan komme og gå, hvilket kræver løbende pleje både hjemme og fra en læge.
Tag væk
Blefaritis er kronisk øjenirritation, der kan komme og gå over tid. God hygiejne og selvplejeforhold, såsom brug af øjenlågskrubber og varme komprimeringer, kan hjælpe med at reducere symptomerne.
Øjenlågskrubb kan købes eller fremstilles derhjemme ved hjælp af enkle ingredienser såsom tetræolie.
