Kokosnøddeolie er blevet kendt for sine mange sundhedsfremmende fordele, herunder bedre hjernefunktion, forbedrede kolesterolniveauer og mere. Det bruges også ofte på huden som fugtighedscreme og makeupfjerner.
På grund af sin unikke kemiske struktur kan kokosnøddeolie også gavne dit hår. Og en af de bedste måder at ernære dit hår med kokosolie er ved at bruge en hårmaske.
Her er et kig på fordelene ved at bruge en hårmaske med kokosnøddeolie. Hvis du er interesseret i nogle enkle DIY kokosnøddeolie hårmaske opskrifter, har vi også dem til dig.
Hvordan kan en maske af kokosnøddeolie hjælpe dit hår?
Mellem kemiske behandlinger, varmestyling og miljøeksponering kan dit hår blive skrøbeligt og beskadiget over tid. Heldigvis er der måder at hjælpe med at beskytte dit hår, og forskning har vist, at kokosnøddeolie kan have visse egenskaber, der kan hjælpe med at holde dit hår sundt.
På samme måde som en ansigtsmaske kan forbedre den generelle sundhed og udseende på din hud, kan en kokosnøddehårmaske hjælpe med at øge dit hårs tilstand.
Så hvad er fordelene ved en hårmaske med kokosnøddeolie? Forskning viser, at det kan hjælpe:
- Reducer proteintab. Hår er protein og består af tre lag. Farvning, hårtørring, styling og andre behandlinger kan få dig til at miste noget af det protein, der udgør dit hårs cortex, det tykkeste lag af dit hår. En gennemgang af 2017-undersøgelser bekræftede, at kokosnøddeolie reducerede proteintab, når det blev brugt som et plejeprodukt før og efter vask.
- Træk hårskaftet igennem. Kokosnøddeolie har en lav molekylvægt. Dette gør det lettere for olien at blive absorberet i hårskaftet sammenlignet med andre typer olier.
- Påfyld fugt. Da kokosnøddeolie gør et bedre stykke arbejde med at trænge ind i hårskaftet, kan det også hjælpe med at beskytte dit hår mod tørhed.
Passer det bedst til en bestemt hårtype?
De fleste hårtyper kan drage fordel af mere fugt og mindre proteintab. En hårmaske med kokosnødolie kan imidlertid være særlig fordelagtig, hvis dit hår har en tendens til at være:
- tør
- kruset
- tilbøjelige til at bryde
- krøllet
At holde krøller hydreret kan være vanskeligt, fordi naturlige olier ikke rejser let ned i hårskaftet.
Hvordan man laver en hårmaske med kokosnøddeolie
Du kan lave en simpel hårmaske med kokosnødolie ved hjælp af kun 2 spsk (spsk) smeltet kokosnøddeolie. For at få de bedste resultater, prøv at bruge organisk, uraffineret kokosnøddeolie.
Beskyt dit tøj mod olien ved at lægge et håndklæde rundt om halsen. Du kan også påføre masken i bruser.
Instruktioner:
- For at starte, skal du bruge en sprayflaske til at våde dit hår.
- Påfør derefter den varme (ikke varme) kokosnøddeolie jævnt over dit fugtige hår. Du kan dele dit hår for at anvende kokosnøddeolien i håndterbare sektioner. Dette kan hjælpe med at sikre, at hvert hår er belagt. Brug hårklips til at holde mættede tråde væk fra dit ansigt og dine øjne.
- Påfør mere kokosnøddeolie på de tørreste sektioner af dit hår, typisk enderne og mindre på de sundere dele af dit hår, typisk nær hovedbunden.
- Når du har belagt alt dit hår, skal du placere en bruser på hovedet.
- Lad masken sidde i 1 til 2 timer. Nogle mennesker kan lide at forlade masken på deres hår natten over for dybere konditionering.
- Skyl med lunkent vand og shampoo og tilstand som normalt.
Opskriftsvariationer
Ud over den grundlæggende opskrift kan du også bruge følgende variationer:
Kokosnøddeolie og honninghårmaske
Ingredienser:
- 1 spsk. organisk rå honning
- 1 spsk. organisk kokosnøddeolie
Instruktioner:
- Tilsæt kokosolie og honning i en gryde. Varm blandingen på svag varme, indtil den er glat. Rør om for at kombinere olie og honning.
- Lad kokosnøddeolie og honningblandingen køle af, indtil den er lunken. Våd dit hår ved hjælp af en sprayflaske, og anvend derefter blandingen generøst ved at følge anvisningerne ovenfor til standardopskriften.
- Lad masken sidde i 40 minutter, skyl derefter ud med lunkent vand. Opfølgning ved shampoo og konditionering som normalt.
Kokosnøddeolie og æghårmaske
Ingredienser:
- 2 spsk. organisk kokosnøddeolie (smeltet)
- 1 æg (vispet)
Instruktioner:
- Kombiner den smeltede kokosnøddeolie og det vispede æg i en skål. Bland indtil blandet.
- Brug en sprayflaske til at våde dit hår, og påfør derefter kokosnøddeolie og æggeblandingen jævnt over dit fugtige hår. Følg instruktionerne for standardopskriften ovenfor.
- Lad masken sidde i 15 til 20 minutter, og skyl derefter ud med lunkent vand. Shampoo og tilstand som normalt.
Andre måder at bruge kokosolie i dit hår på
Kokosnøddeolie kan også være til fordel for dit hår på andre måder.
- Eksemlindring. En undersøgelse fra 2013 fandt, at kokosnøddeolie var effektiv, når den blev brugt på børn med eksem. Olien trængte sandsynligvis ind i det øverste hudlag og fungerede som en barriere for at forhindre betændelse. Hvis du har eksem i din hovedbund, kan kokosnøddeolie hjælpe med at lindre nogle af symptomerne.
- Mulig skæl lettelse. Oliens antimikrobielle, svampedræbende og fugtgivende egenskaber kan hjælpe med at reducere flassesymptomer.
- Reduceret hårbrud. Da kokosnøddeolie kan trænge ind i hårskaftet og har evnen til at tilføje fugt, kan det reducere sandsynligheden for friktion-induceret hårbrud.
- Lusebeskyttelse. I en undersøgelse fra 2010 konkluderede forskere, at en kombination af kokosnøddeolie og anysspray kan fungere som en alternativ behandling af hovedlus. Når 100 deltagere med aktivt hovedlus brugte denne kombination, viste spray- og kokosolieblandingen sig mere effektiv end at bruge permethrin-lotion. Kokosnøddeolie er historisk blevet brugt til lusebeskyttelse, men ofte er der tilsat eteriske olier eller andre aktive ingredienser.
Bundlinjen
På grund af dens evne til at fugtige og nærende hår og forhindre tab af proteiner, er kokosnøddeolie en dejlig ingrediens, hvis du vil have et naturligt middel mod tørt, sprødt, beskadiget hår.
En af de bedste måder at forkæle dit hår med kokosolie er ved at fremstille og påføre en hårmaske. Du kan nemt lave en ved hjælp af basale ingredienser, som du sandsynligvis allerede har i dit køkken.
Selv hvis dit hår ikke er beskadiget, vil en kokosnøddehårmaske sandsynligvis øge tilstanden og det generelle helbred af dit hår og hovedbund.
