Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Hvad er en loofah?
Loofahs - undertiden stavede luffaer - er populært tilbehør til bruser, der bruges til rengøring og affoliering af din hud.
Nogle mennesker tror, at”helt naturlige” loofahs er lavet af havsvamp eller tørret koral på grund af deres grove, svampede konsistens. Men naturlige loofahs er faktisk lavet af en kalebas i agurkfamilien.
Loofahs eksfolierer og renser huden, men de er ikke det bedste brusevalg for alle.
Loofahs skal passe ordentligt, så de ikke bliver bærere af bakterier, der kan gøre dig syg. De kan også skade følsom hud.
Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad du skal vide om denne populære brusebad.
Sådan fremstilles loofah svampe
Luffa kalebasser dyrkes i tropiske og subtropiske klimaer. Før 2. verdenskrig, på højden med loofah-populariteten i USA, blev mange dyrket og importeret fra Japan. I disse dage kan planter dyrkes indenlandske eller importeres fra næsten ethvert varmere klima.
Efter at planten blomstrer, udvikler blomsten sig til en lang, gourdlignende plante, der ligner en kæmpe agurk eller zucchini. Kalebene høstes derefter og kan lade tørre i op til seks måneder.
Tørrede kalebasser blødlægges i vand, skrælkes, og deres frø fjernes. Når de er helt tørre, kan de skives, klippes eller formes på forskellige måder, før de sælges som svampe.
Loofah svamp bruger og fordele
Loofah svampe fra luffaplanten er historisk blevet brugt som skrubbere. Fordele og anvendelser af en loofah inkluderer:
- Brug med sæbe til at skylle op og rense huden
- eksfolierer huden på din krop og ansigt
- stimulerer blodcirkulationen, mens du bader eller bader
Nogle mennesker sværger også ved loofahs som rengøringsprodukter til husholdningen. De kan bruges til at skrubbe fliser, brusere, dræn og andre vanskeligt at rengøre overflader.
Risici ved brug af loofah
Folk elsker loofahs, fordi de eksfolierer din hud. Døde hudceller klumper sig undertiden rundt om det øverste lag af din hud, hvilket giver et dæmpet og mindre ungdommeligt udseende. Loofahs skrubber dette lag forsigtigt ud og uden at forstyrre de unge og sunde hudceller under.
Denne fordel kan føre til nogle skjulte risici. Når du hænger din loofah op for at tørre i brusebadområdet, indsamler den stadig teknisk fugt eller damprester fra din brugte tid. Døde hudceller, der dvæler på et fugtigt sted, er en opskrift på, at farlige bakterier kan vokse og formere sig.
Det har ikke vist sig, at loofahs vokser mest staph- eller strep-bakterier, men de kan blive havne for andre bakterier på din krop, inklusive E. coli.
Hvis du vil rengøre din loofah regelmæssigt og korrekt, vil dette ikke være et problem for dig - selvom de fleste ikke gør det.
Loofahs kan også være for slibende for nogle hudtyper. Hvis du nogensinde har bemærket rødme eller irritation efter at have brugt en loofah, kan din hud muligvis være særlig følsom over for hudforbrænding og affoliering.
Den grove, lidt skøre følelse af loofah-fibrene kan være for meget og kan skade huden over tid.
Sådan renses en loofah
Når du har brugt din loofah, skal du være opmærksom på, hvordan du vedligeholder den hver dag.
I stedet for blot at hænge det i dit brusebad eller på en badekrog, skal du bruge et tørt håndklæde til grundigt at udtrænge fugt og få det tørt. Læg det på et køligt, tørt sted uden for dit badeværelse, når du er færdig.
Du skal også rense din loofah hver uge. En ældre undersøgelse konkluderede, at regelmæssig rengøring af din loofah med en fortyndet vandblanding af 10 procent blegemiddel kan reducere din risiko for bakterieforurening.
Dyp den i blandingen i 5 minutter. Efter rengøring skal du skylle det grundigt med koldt vand og tør det helt ud, inden du lægger det et sted køligere at hænge på.
For at bruge loofahs sikkert, skal du ofte udskifte dem. Cleveland Clinic anbefaler at smide din loofah ud hver 3. til 4. uge. Ethvert tegn på skimmel eller en dvælende muggen lugt er også tegn på at slippe af med din loofah med det samme.
Hvis du vil undgå at sprede bakterier med din loofah, skal du helt undgå at bruge dem i dit kønsområde. Husk, at perineum er et sted, hvor E. coli og andre farlige bakterier undertiden vokser, så brug heller ikke en loofah på den del af din krop.
Du bør også undgå at bruge det, når du er nybarberet. Din hud er kompromitteret i flere dage efter barbering, og bakterier kan komme forbi din hudbarriere.
Hvor kan man købe loofah-produkter
Naturlige loofahs kommer tilbage på mode, og det er ikke svært at finde dem. Loofah-produkter kaldes undertiden “Naturlig egyptisk stil” eller “loofah-svamp” for at skelne dem fra deres imiterede syntetiske modstykker.
Du kan købe en rigtig loofah i helsekostbutikker såvel som kæder som Whole Foods.
Tjek disse produkter tilgængelige online.
Alternativer til loofahs
Loofahs er ikke den eneste måde at rense din krop på i bruser. Hvis du gerne vil undgå risikoen for bakterieforurening helt, kan du udfange loofahs for andre skrubbe alternativer.
Syntetiske badepuber er typisk lavet af nylon og har tætte lag af maske i et cirkulært mønster. Badepuber kan stadig vokse bakterier i dem, ligesom naturlige loofahs. Faktisk kan de være endnu værre.
Silikonebadvaskere kan have antimikrobielle fordele, men bør stadig rengøres regelmæssigt.
Havsvamp er et alternativ til loofahs. Ligesom loofahs har de ikke nogen farvestoffer, konserveringsmidler eller kemikalier inde. Havsvamp har nogle naturligt forekommende enzymer, der dræber bakterier. Havsvamp skal stadig rengøres regelmæssigt, tørres efter dit brusebad og udskiftes ofte.
Vaskeklude er et effektivt standby, hvis du vil grøfte loofahs, puber og svampe helt. De har en mild eksfolierende virkning og kan let sprede sæbe senere.
Det bedste af alt er, at en vaskeklud bare kan smides lige i en vaskemaskine efter brug og skylles regelmæssigt med vaskemiddel og varmt vand. Vaskeklude kan bruges sikkert i årevis, i modsætning til mange andre badetilbehør.
Tag væk
Naturlige loofah svampe kan have farlige bakterier. Loofah svampe er ikke nødvendigvis farlige, men de skal passe og vedligeholdes korrekt for at undgå vækst af bakterier.
Hvis du elsker at arbejde op med en skum, når du er i bruser, er det bedste du kan gøre, at du sørger for at tage dig af dine svampe og andet badetilbehør.
