Nu hvor du ved, hvor popliteal arterien er placeret, så her kan du identificere den:
- Siddende eller liggende skal du bøje benet let ved knæet, men ikke så bøjet, at din fod er flad på gulvet.
- Placer dine hænder omkring det forreste af dit knæ, så dine fingre er på bagsiden af dit knæ.
- Find den kødfulde midterste del af bagsiden af knæet. Læger kalder dette "popliteale fossa." Andre kalder det”kneepit” for kort.
- Tryk med stigende tryk, indtil du føler en pulsering i bagsiden af knæet. Pulseringen føles som et hjerteslag, normalt stabilt og jævnt i naturen. Nogle gange er du muligvis nødt til at trykke meget dybt ind i popliteale fossa for at føle pulsen. Nogle mennesker har meget væv på bagsiden af deres knæ.
- Bemærk, hvis du føler andre masser eller svækkede vævsområder, f.eks. En potentiel aneurisme. Selvom disse er sjældne, kan nogle mennesker føle disse abnormiteter.
Du behøver ikke nødvendigvis at være bekymret, hvis du ikke kan føle din popliteale puls. I nogle mennesker er pulsen så dyb, at det er svært at føle.
Hvis du er bekymret for dine pulser, skal du tale med din læge. De kan forsøge at identificere de lavere pulser i dit ben, såsom dem på din ankel.
Din læge kan også bruge udstyr, såsom en Doppler-enhed, der detekterer bevægelse af blod ved hjælp af ultralydspulsationer.
Pulsfrekvens
Din pulsfrekvens skal føles den samme i hele din krop, inklusive på dit håndled, på siden af din hals og i dine fødder.
En persons normale puls kan variere. De fleste eksperter anser en normal puls for at være mellem 60 og 100 slag pr. Minut.
Nogle mennesker har imidlertid en puls, der er lidt lavere på grund af medicin, de tager, eller andre variationer i deres hjerterytme.
Det kan være nødvendigt at du søger læge, hvis din puls er:
- meget lav (mindre end 40 slag pr. minut)
- meget høj (mere end 100 slag pr. minut)
- uregelmæssig (slår ikke jævnt og rytmisk)
Hvorfor skulle en læge kontrollere din puls her?
En læge kan tjekke for en popliteal puls for at evaluere, hvor godt blod strømmer til underbenet. Nogle af de tilstande, hvor en læge kan kontrollere popliteale puls, inkluderer:
- Perifer arteriesygdom (PAD). PAD opstår, når skader eller indsnævring af arterierne påvirker blodstrømmen til underbenene.
- Popliteal arterie aneurisme. Når du oplever en svaghed i popliteale arterien, kan det forårsage en pulserende masse, som du ofte kan føle.
- Popliteal arteriel entrapment syndrom (PAES). Denne tilstand påvirker ofte unge kvindelige atleter, ofte på grund af muskelhypertrofi (forstørrede lægemuskler). Tilstanden forårsager følelsesløshed og kramper i benmusklerne. Tilstanden kan kræve kirurgisk korrektion i nogle tilfælde.
- Traumer i knæet eller benet. Undertiden kan skader på benet, såsom et forskudt knæ, påvirke blodtilførslen til poplitealarterien. Forskning estimerer mellem 4 og 20 procent af knæ-dislokationer resulterer i popliteal arteriebrud.
Dette er blot nogle af de vigtigste eksempler på, at en læge kan tjekke en persons popliteale puls.
Hvornår skal man læge
Det kan være nødvendigt at du søger lægehjælp, hvis du har haft problemer med blodgennemstrømningen til dine ben og ikke kan føle din popliteale puls som sædvanligt. Nogle andre symptomer, der kan indikere nedsat blodgennemstrømning, inkluderer:
- kramper i det ene eller begge ben, når man går
- ekstrem følsomhed over for berøring i benene
- følelsesløshed i fødder og ben
- det ene ben føles koldt ved berøring sammenlignet med det andet
- prikken eller brændende fornemmelser i benene
Disse symptomer kan alle indikere forringet blodgennemstrømning fra perifer arteriel sygdom eller en akut medicinsk tilstand, såsom en blodprop i benet.
Bundlinjen
Poplitealarterien er vigtig for at give blodstrøm til underbenene og musklerne, der omgiver knæet.
Hvis du har problemer med blodgennemstrømningen til det ene eller begge ben, kan regelmæssig kontrol af din popliteale puls hjælpe dig med at overvåge dine forhold. Vær opmærksom på yderligere symptomer, såsom prikken i underbenet og følelsesløshed, kan også hjælpe.
Hvis du har symptomer, som du er bekymret for, skal du kontakte din læge. Søg omgående lægehjælp, hvis du har ekstreme smerter.
