Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Hvad er det?
Teknisk kendt som den anterior fornix erogene zone, er dette fornøjelsespunkt dybt inde i vagina mellem livmoderhalsen og blæren.
”Det er omkring to centimeter højere end G-stedet,” siger Alicia Sinclair, certificeret sexundervisning og grundlægger og administrerende direktør af b-Vibe, et analt legeproduktionsfirma.
Dens dybde er grunden til, at nogle kalder det, kaldt for, den dybe plet.
Det er værd at bemærke, at der også henvises til G-stedet på denne måde.
Selvom det er forvirrende, giver det mening: A-stedet og G-stedet er utroligt tæt på hinanden.
I slutningen af dagen betyder det ikke noget, hvad du rører ved, så længe du føler fornøjelse.
Har alle det?
Nix! Kun cisgender kvinder og personer, der er tildelt kvindelig ved fødslen, har potentialet til at nå dette sted.
Når det er sagt, er der nogle spekulationer omkring, om netop dette sted rent faktisk findes. Men de fleste sexundervisere og eksperter er enige om, at det er ægte takket være anekdotiske rapporter og et eksperiment, der blev udført i 1997.
I undersøgelsen administrerede læge og kønspedagog Chua Chee Ann gentagne strøg på den forreste vaginalvæg til en gruppe mennesker med vulvas i 10 til 15 minutter.
Resultatet? To tredjedele af deltagerne oplevede øget vaginal smøring og 15 procent nåede orgasme.
Dette siges at være, hvordan A-stedet blev opdaget.
Hvor er nøjagtigt A-stedet?
A-stedet er langs den forreste vaginalvæg, normalt omkring 4 til 6 inches tilbage. Der kan dog forventes en vis variation.
”Alles indre klitorisstruktur er forskellige, så A-stedet kan være på et lidt andet sted,” siger Sinclair.
Hvordan finder du det?
Del på Pinterest
Find først G-stedet.
For at gøre dette skal du forsigtigt indsætte din fingerfinger en eller to inches inde i din vagina og derefter krølle fingeren opad mod din maveknap.
Hvis du føler en valnødstørrelse plet svampet væv, er det G-stedet. Herfra skal du skubbe op i din vagina yderligere to eller så centimeter.
Bemærker du en øget følelse af pres eller følsomhed? Hvis du gør det, fantastisk!
Hvis ikke, skal du ikke bekymre dig. Dine fingre er måske ikke længe nok, så du skal muligvis bruge et sexlegetøj for at nå det.
Det er også muligt, at du rammer det og bare ikke mærker en mærkbar fornøjelse.
”Alles 'penge-spot“er anderledes, så føl ikke, at din krop er unormal, hvis det ikke skaber en' wow'-fornemmelse, «siger Sinclair.
Hvordan føles det?
I modsætning til G-stedet har A-stedet typisk ikke en anden struktur eller fasthed end resten af vaginalkanalen.
”[Imidlertid] kan det føles blødere eller svampere, når du lægger pres,” siger Dr. Sadie Allison, bestsellerforfatter af “The Mystery of the Undercover Clitoris” og grundlægger og CEO af Tickle Kitty, Inc.
Og uanset om du er i humør til forspil eller er klar til at komme i gang, strejker dette område er alt andet end garanteret, at tingene bevæger sig.
”Det består af et område med følsomt væv, der smører, når det røres og stimuleres,” forklarer Dr. Sadie. "At gnide dette område vil sandsynligvis gøre dig vådere."
Hvordan er det forskelligt fra G-stedet?
G-stedet er omtrent på størrelse med en krone.
Du kan normalt stimulere det ved at lave en kom-hit-bevægelse med fingrene inde i din vagina eller med penetration vinklet på din forreste vaginalvæg.
A-stedet er også placeret langs den forreste vaginalvæg, ca. to inches dybere inde i vaginalkanalen end G-stedet.
På grund af dette kan det være sværere at nå med bare fingrene.
Eksperter anbefaler at bruge et indsætteligt legetøj, der er mindst 5 tommer langt, eller eksperimentere med en partner, hvis penis eller fingre er lange nok.
"A-stedet kan være isoleret i nogle, [men] for andre er det mindre et sted og mere af en fornøjelseszone," siger Dr. Evan Goldstein, grundlægger og administrerende direktør for Bespoke Surgical.
Det kan være mere passende at tænke på 'A-stedet' som mere en 'A-zone' på grund af antallet af nerveender i dette område, der kan være behageligt at røre ved. '
Er det let at orgasme på denne måde?
Stimulering på stedet kræver penetration, og forskning viser, at mindre end 20 procent af mennesker med vulvas kan opnå orgasme gennem penetration alene.
”Folk, der har oplevet orgasmer gennem dyb vaginal penetration, har sandsynligvis haft en A-spot-orgasme,” siger Dr. Sadie og tilføjer, at de normalt er mere intense og længerevarende end G-spot-orgasmer.
”Jeg har altid brug for virkelig dyb, ru penetration for at få orgasme,” siger Sam F., 23.”Jeg vidste ikke, at det, jeg oplevede, sandsynligvis var en A-spot-orgasme, indtil jeg fandt en artikel online om det.”
Det var for Jen D., 38, der nu ofte bruger et strap-on eller langt G-spot legetøj til at stimulere hendes kones A-spot.
”En aften havde jeg en lang 7-tommers pik, og hun begyndte at lyde, som jeg aldrig havde hørt hende gøre før. Vi fortsatte med det, og til sidst kom hun. Jeg tænkte ikke på, hvorfor det føltes så godt for hende i øjeblikket, men efter at vi indså, at jeg nok ramte hendes forrige fornixzone.”
Er det lettere at stimulere med vaginal eller anal penetration?
På grund af din anus nærhed til vaginalvæggen, kan du indirekte glæde A-stedet gennem anal penetration.
Imidlertid er vaginal penetration i stand til at ramme A-stedet mere direkte.
Hvilke teknikker fungerer bedst?
Du kan bruge forskellige teknikker og legetøj - med eller uden en partner - til at finde og stimulere dit A-sted. Her er bare et par at prøve.
Med fingrene
Hvis du eller din partners fingre er lange nok, kan de muligvis være alt hvad du behøver for at eksperimentere med A-spot-leg.
Selvom du kan give dette en gå i klassisk missionær, kan det være lettere at starte på alle fire. Doggy-stil giver mulighed for dybere penetration.
For at gøre dette selv i missionær:
- Lig på ryggen.
- Indsæt fingrene inden i, håndfladen vendt opad, fingerspidserne krøllede mod din maveknap.
- Find din G-spot, og skub derefter fingrene op tomme for tomme.
- Eksperimenter med små side-til-side og lange svejse bevægelser.
For at gøre dette med en partner i doggy:
- Gå på dine hænder og knæ, med din partner placeret bag dig.
- Lad dem komme ind med fingrene bagfra med håndfladen nedad.
- Bed dem om at krølle fingrene nedad i en bevægelse herfra, og bevæg dig dybere inde i dig.
Med en vibrator
”Vælg et legetøj, der er mindst 5 tommer langt [og] designet til stimulering af G-spot eller A-spot,” siger Dr. Sadie. "En med en svag kurve [er] bedst."
Dr. Sadie anbefaler Stronic G, en G-spot-pulsator, der har et buet spids.
For at gøre dette selv:
- Gå ind i din gå-til-onani position.
- Indsæt legetøjet, så kun en tomme eller to ikke er inde i dig.
- Spil med de forskellige indstillinger, indtil du finder en, du kan lide.
Sådan gør du med en partner:
- Lad din partner indsætte legetøjet inde i dig og hold det buede spids pegende mod fronten af din vaginalvæg.
- Enten skal du lege med de forskellige indstillinger, eller læg din hånd over deres, og tryk på knapperne selv.
Med et stav legetøj
Ligesom folk foretrækker forskellige slag og sensationer på deres klitoriser, vil ikke alle nyde vibrationer på deres A-stedet.
Vælg i stedet for en buet, ikke-vibrerende A-spot eller G-spot wand.
Både Sinclair og Dr. Sadie kalder njoy Pure Wand som værende særligt velegnet til A-spot eksperimentering og leg.
”Dette ikke-porøse legetøj i rustfrit stål er alvorligt forbløffende,” siger Dr. Sadie.
For at gøre dette af dig selv eller med en partner:
- Missionær er bedst, så lig på din ryg.
- Indsæt legetøjet, varierende vinklen, indtil du finder et, der føles godt.
Hvilke positioner fungerer bedst?
”Enhver position, der tilbyder dyb penetrering er et godt valg, da A-stedet er dybt inde i vagina,” siger Dr. Sadie.
Her deler hun sine bedste valg.
Løftet missionær
For et spin på klassisk missionær skal du tilføje et par puder eller en sexramp under dine hofter.
Dette vil vippe dit bækken, så din partners dildo eller penis kan vinkle op mod dit livmoderhals lige, forklarer Dr. Sadie.
For at prøve dette:
- Lig dig ned på ryggen, og placer rampen eller puden under dine hofter.
- Leg dig rundt med enhedens placering for optimal support og fornøjelse.
- Få din partner til at placere sig mellem dine ben og vende mod dig.
- Træk dine knæ til brystet for at give mulighed for endnu dybere penetration.
Doggy
”Doggy fungerer godt for at få adgang til A-Spot,” siger Goldstein.
"[Det] kan være særligt ønskeligt for dem, der er i magtspil, fordi det kan skabe en underdanig følelse af den partner, der bliver penetreret."
For at prøve dette:
- Placer dig selv på alle fire, med din partner knælende bag dig.
- Få din partner til at placere deres dildo eller penis ved din indrejse.
- Skub hofterne tilbage for at tegne den dybere inde.
- Find en langsom gyngende bevægelse, der giver dem mulighed for at ramme dit A-sted med hvert lille tryk.
Ko
Gennemtrængende on-top positioner (ofte kendt som cowgirl) - og dens mange variationer - giver generelt mulighed for dyb penetrering.
Start med den klassiske version af denne position, før du eksperimenterer med omvendt, siddende eller lænet, foreslår Dr. Sadie.
For at prøve dette:
- Lad din partner ligge på ryggen.
- Stræk dem, så dine knæ er på hver side af deres hofter.
- Sænk dig selv helt ned på deres dildo eller penis.
- Vipp frem og tilbage, indtil du finder en vinkel, der er målrettet mod din A-stedet.
Missionær bagtil
Hvis du nyder anal penetration, er det tid til at genoptage missionærpositionen.
Bageste indtræden stimulerer indirekte A-stedet gennem det tynde væv i vaginalvæggen, siger Dr. Sadie.
For at prøve dette:
- Lig dig på ryggen.
- Få din partner til at placere sig mellem dine ben og vende mod dig.
- Du kan synes at det er nyttigt at løfte dine knæ lidt - din partner kan holde fast i dine kalve for at hjælpe med at støtte dine ben.
- Når du er ordentligt opvarmet (og smurt!), Skal din partner komme langsomt ind i dig med deres dildo eller penis.
- Læg dine hænder på deres hofter for at kontrollere hastighed og dybde, og find en rytme, der fungerer for jer begge.
- Nå mellem dine ben for at stimulere din klitoris.
Er vaginal ejakulation mulig?
Juryen er stadig ude af, hvad der forårsager præcis ejakulation. Men Dr. Sadie siger, at G-Spot er den del af kroppen, der er mest forbundet med vaginal ejakulation, ikke A-stedet.
Bundlinjen
At lege med A-spot-stimulering kan være en sexet måde at udforske, hvad der giver dig glæde og lyst.
Men det er bare en af de mange erogene zoner, folk med vulvas har, så hvis du ikke kan lide A-spot-spil, er det også OK.
”Den vigtigste del af din glæde er din fornøjelse,” siger Sinclair. "Fortsæt med at udforske, og du finder ud af, hvad der fungerer for dig, uanset om du har en etiket eller det nøjagtige sted, du kan lide, der er berørt."
Gabrielle Kassel er en New York-baseret sex- og wellnessforfatter og CrossFit Level 1 Trainer. Hun er blevet en morgenperson, prøvede Whole30-udfordringen og spiste, drak, børstede med, skrubbet med og badede med trækul - alt sammen i journalistikens navn. I sin fritid kan hun finde læsehjælpsbøger, bænkepresning eller stavdans. Følg hende på Instagram.
