Endo-mave er et udtryk, der bruges til at beskrive den ubehagelige, ofte smertefulde, hævelse og oppustethed, der er forbundet med endometriose.
Endometriose er en tilstand, hvor væv, der ligner foringen i livmoderen, kaldet endometrium, findes uden for livmoderen, hvor det ikke hører hjemme.
Undersøgelser estimerer, at endometriose påvirker mere end 10 procent af kvinder med reproduktiv alder. Sammen med smerter, infertilitet og kraftig menstruationsblødning kan endometriose også forårsage gastrointestinale symptomer, såsom:
- diarré
- kvalme
- forstoppelse
- oppustethed
Endo mave tales sjældent om, men det er ofte et meget foruroligende symptom. Denne artikel vil se nærmere på symptomerne på denne tilstand såvel som retsmidler og behandlingsmuligheder, der kan hjælpe.
Hvad forårsager endo mave?
Med endometriose fungerer det endometrielignende væv, der er placeret steder uden for livmoderen, på samme måde som endometriet: Det bygger sig op og nedbrydes og bløder hver måned, ligesom slimhinden i din livmoder.
Men fordi dette væv ikke har nogen måde at forlade din krop, bliver det fanget. Det omgivende væv kan blive betændt og irriteret, hvilket kan forårsage arvæv til at dannes. Det kan også forårsage, at vævene inde i bækkenet klæber sammen.
Oppustethed og væskeretention er almindelige symptomer på endometriose. En ældre undersøgelse fandt for eksempel, at 96 procent af kvinder med endometriose oplevede maveopblæsning sammenlignet med 64 procent af kvinder, der ikke havde en tilstand.
Der er flere årsager til, at endometriose kan forårsage oppustethed i maven:
- Opbygning af endometrielignende væv kan forårsage betændelse i maven. Dette kan resultere i hævelse, tilbageholdelse af vand og oppustethed.
- Det endometrielignende væv kan dække eller vokse ind i æggestokkene. Når dette sker, kan fanget blod danne cyster, som kan forårsage oppustethed.
- Personer med endometriose er mere udsatte for tyndtarmsbakteriel overvækst (SIBO) og fibroider, hvilket også kan føre til oppustethed.
- Endometriose forårsager ofte problemer med fordøjelsen, såsom forstoppelse og gas.
Hvad er de typiske symptomer?
Det vigtigste symptom på endo-mave er svær oppustethed, især under eller lige før din periode.
Oppustethed er, når maven fyldes med luft eller gas, så den ser større ud. Det kan også føles stramt eller hårdt at røre ved.
Endo-mave kan forårsage ubehag, smerter og pres i maven og ryggen. Den nedre del af maven kan kvælde i dage, uger eller bare et par timer.
Mange kvinder, der oplever endo-mave, siger, at de “ser gravide ud”, selvom de ikke er det.
Endo-mave er kun et symptom på endometriose. Kvinder, der oplever endo-mave, har ofte andre gastrointestinale symptomer, såsom:
- gas smerter
- kvalme
- forstoppelse
- diarré
Hjælper nogen hjemmemiddel?
De fleste selvplejeforanstaltninger til endo-mave involverer ændringer i din kost. Nogle muligheder inkluderer:
- at undgå inflammatoriske fødevarer, såsom forarbejdede fødevarer, rødt kød, gluten, mejeri, alkohol og koffein
- følge en lav FODMAP-diæt og undgå høje FODMAP-fødevarer, såsom hvede, mejeri, bælgfrugter og visse frugter og grøntsager for at lette oppustethed og gas
- drikke pebermintte eller ingefærte for at lindre fordøjelsesproblemer og smerter
- øget fiberindtag for at forhindre forstoppelse
Hvornår skal du se en læge?
Det er vigtigt at få den rigtige diagnose, når du har en oppustet mave, især hvis oppustethed:
- sker ofte
- varer længere end et par dage
- ledsages af smerter
For at diagnosticere årsagen til oppustethed foretager din læge en bækkenundersøgelse for at føle dit mave efter cyster eller ar bag livmoderen.
En transvaginal ultralyd eller en abdominal ultralyd kan hjælpe din læge med at se billeder af indersiden af dit bækkenområde. Dette kan hjælpe din læge med at afgøre, om arvæv, cyster eller andre problemer forårsager din oppustede mave.
Hvad er behandlingsmulighederne?
Du kan lindre endo-mave ved at håndtere endometriose, den underliggende tilstand, der kan få dit underliv til at kvælde.
Behandlingsmuligheder for endometriose inkluderer følgende:
- Supplerende hormoner eller p-piller kan hjælpe med at regulere månedlige hormonændringer, der fremmer vævsvækst uden for livmoderen.
- Gonadotropinfrigivende hormoner (GnRH) kan hjælpe med at blokere produktionen af østrogen, som stimulerer æggestokkene.
- Danazol (Danocrine) er et syntetisk androgen, der kan hjælpe med at hæmme visse typer hormoner.
- Laparoskopi er en minimal invasiv kirurgi, der bruges til at fjerne det væv, der vokser uden for livmoderen.
- Hysterektomi og oophorektomi (fjernelse af henholdsvis livmoderen eller æggestokkene) udføres typisk kun for kvinder med svær, ubehandlet smerte, der ikke ønsker at blive gravid i fremtiden.
Andre årsager til en oppustet mave
Selv hvis du har fået en diagnose af endometriose, kan mange andre tilstande forårsage en oppustet mave. Disse inkluderer:
- irritabelt tarmsyndrom (IBS)
- ulcerøs colitis
- Crohns sygdom
- mad intolerance
- galdesten
- cyster på æggestokkene
- cøliaki
- premenstruelt syndrom (PMS)
- graviditet
Gas i din fordøjelseskanal fører ofte til oppustethed. Dette sker, når din krop nedbryder ufordøjet mad. Mad der kan forårsage en masse gas inkluderer:
- bønner
- fuldkorn, som hvede eller havre
- mejeriprodukter
- grøntsager, såsom broccoli, kål, rosenkål og blomkål
- sodavand
- frugter
Hvis du har nogen af følgende symptomer sammen med vedvarende oppustethed, skal du aftale en tid hos din læge:
- alvorlige mavesmerter, især efter at have spist
- blod i afføring
- høj feber
- opkastning
- uforklarlig vægttab
Endometriose ressourcer
Der er mange nonprofitorganisationer, der tilbyder support, patientadvokation, uddannelsesressourcer og forskning om nye fremskridt inden for endometriose.
I USA skal du tjekke ud:
- Endometriosis Association
- Endometriosis Foundation of America
- Endometriose Research Center
Uden for De Forenede Stater skal du tjekke ud:
- World Endometriosis Society
- International Pelvic Pain Society
Hvis du har endometriose, er det vigtigt at vide, at du ikke er alene. Online supportgrupper eller lokale personlige møder kan hjælpe dig med at styrke. De kan også give indsigt i symptomer og behandling.
Hvis du vil nå ud til support, kan du prøve disse grupper:
- Mit enddometriose team
- Endo Warriors
Bundlinjen
Endo-mave refererer til den smertefulde abdominal oppustethed, der er forbundet med endometriose.
Du kan håndtere symptomerne på endo-mave med medicin og diætændringer. Håndtering af endometriose, den underliggende tilstand, kan også hjælpe med at behandle endo-mave.
Hvis du har oppustethed i maven, der er smertefuld, hyppig eller varer længere end et par dage, skal du kontakte din læge.
Det er også vigtigt at huske, at andre tilstande kan forårsage en oppustet eller hævet mave. Din læge vil være i stand til at diagnosticere årsagen og ordinere den rigtige behandlingsplan.
