I løbet af de sidste par måneder har du måske set nogle nyheder om nakkebrydning, der førte til et slagtilfælde. Så er der virkelig en forbindelse mellem de to?
Det er meget sjældent, men i nogle tilfælde har halsudbrud ført til et slagtilfælde. Denne artikel undersøger denne forbindelse mere detaljeret.
Hvad er forbindelsen mellem at knække din hals og et slagtilfælde?
I sjældne tilfælde har manipulation af nakken forårsaget et slagtilfælde. Manipulation refererer til en højhastigheds vri eller drejebevægelse, der ofte forårsager en popping eller kliklyd i området.
Disse typer manipulationer udføres ofte til behandling af nakkesmerter. De kan udføres derhjemme eller klinisk af en massageterapeut, en kiropraktor eller en osteopat.
Selve slagtilfældet forekommer på grund af en tilstand, der kaldes cervikal arteriedissektion (CAD). Dette er, når en arterie i din hals river. Når dette sker, begynder blod at lække ind i væggen i det revne blodkar mellem de tynde lag, der udgør blodkarvæggen.
Når blod lækker, bliver rummet inde i blodkaret gennem hvilket blod normalt strømmer smalt eller endda helt blokeret.
Til sidst kan blodet fra den revne arterie koagulere. Dette blokerer for arterien, hvilket reducerer eller afskærer blodstrømmen til et område af hjernen. Regionerne i hjernen, der normalt leveres af det beskadigede blodkar, kan opleve en formindsket blodgennemstrømning, hvilket resulterer i et slagtilfælde.
Slag på grund af CAD er sjældne. De tegner kun for 2 procent af iskæmiske slagtilfælde generelt, men er en bemærkelsesværdig årsag til slagtilfælde hos yngre mennesker.
Mere om cervikal arteriedissektion (CAD)
CAD opstår ofte på grund af halstraumer. Ud over manipulation kan andre årsager til halstraumer omfatte:
- ulykker
- falls
- kvæstelser under sport eller træning
Symptomerne på CAD, som kan omfatte nakkesmerter og hovedpine, kan ofte gå udiagnostiseret. Det skyldes, at disse ofte også er almindelige bivirkninger af nakkemanipulation.
Kan knæk i din hals forårsage andre bivirkninger?
De mest almindelige bivirkninger af nakkemanipulation er normalt midlertidige og kan omfatte:
- ømhed eller stivhed i nakken
- hovedpine
- træthed
Bortset fra CAD og slagtilfælde kan nakkemanipulation potentielt forårsage andre alvorlige problemer. Det kan føre til eller forværre en herniated disk eller forårsage komprimering eller skade på rygmarven eller de omgivende nerver.
Hvad er symptomerne på et slagtilfælde?
Slagsymptomer
Det er vigtigt at kende symptomerne på et slagtilfælde, så du kan få akut pleje. Ring 911, hvis du eller en anden oplever følgende symptomer:
- følelsesløshed eller svaghed, især hvis det påvirker den ene side af din krop eller ansigt
- alvorlig hovedpine
- forvirring
- svimmelhed eller tab af balance
- problemer med at gå
- problemer med synet
- sløret tale eller vanskeligheder med at tale
Er der nogle mennesker, der har en højere risiko for slagtilfælde fra halsudbrud?
Alle kan opleve CAD. Nogle faktorer kan dog øge risikoen for, at det sker. Risikoen for spontan CAD og slagtilfælde uden spinalmanipulation kan være højere hos mennesker, der har:
- højt blodtryk
- åreforkalkning, en ophobning af plak inden i arterierne, der forårsager en indsnævring af arterierne
- fibromuskulær dysplasi, en tilstand, der forårsager vækster inde i arterievæggene
- visse genetiske tilstande, der påvirker bindevæv, såsom Marfan-syndrom eller vaskulært Ehlers-Danlos-syndrom
- migræne
- nylig infektion
Hvad med at få din hals brudt af en kiropraktor?
Så hvis du har nakkesmerter, er det mere sikkert at få din hals brudt af en kiropraktor? Ikke nødvendigvis. Casestudier har dokumenteret CAD efter både selvmanipulation og manipulation af en kiropraktor.
Der har været debat om nakkemanipulation, og om det skal bruges til behandling af nakkesmerter. Denne debat handler om, hvorvidt fordelene ved nakkemanipulation opvejer de potentielle sundhedsrisici.
Det nationale center for komplementær og integrativ sundhed siger, at manipulation af rygmarven er relativt sikker, når det udføres af en korrekt uddannet og licenseret professionel. De bemærker også, at patienter, der vælger nakkemanipulation, skal være opmærksomme på de tilknyttede risici.
Hvis du vælger at søge kiropraktisk pleje for nakkesmerter, skal du sørge for at bruge en autoriseret kiropraktor, der vil samarbejde med dig og din læge til primærpleje. Prøv at finde en kiropraktor, der har erfaring med at tackle nakke smerter.
Andre muligheder for egenpleje til nakkesmerter
Hvis du har en øm eller stiv nakke, kan følgende muligheder for selvpleje hjælpe med at lette dit ubehag:
- Strækninger. Udførelse af nogle blide strækninger kan hjælpe med at lette spændinger eller smerter i nakken.
- Brug af kulde og varme. Påføring af en kold komprimering de første par dage kan hjælpe med at reducere smerter og betændelse. Efter et par dage skal du bruge en varmekilde som en opvarmningspude for at øge cirkulationen i dine nakkemuskler.
- Massage. En blid massage af det berørte område kan hjælpe med at lindre smerter og spændinger i nakken.
- Over-the-counter (OTC) smertestillende midler. Nogle eksempler inkluderer ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) eller acetaminophen (Tylenol).
Hvis du har nakkesmerter, der bliver værre, vedvarer eller begynder at forstyrre dine daglige aktiviteter på trods af egenpleje, skal du aftale en tid med din læge. De kan hjælpe med at bestemme, hvad der kan forårsage din smerte.
Bundlinjen
Hals krakning, også kendt som nakkemanipulation, kan bruges til at hjælpe med at behandle nakkesmerter. I meget sjældne tilfælde har dette ført til et slagtilfælde. Dette kan ske, hvis en arterie i nakken river. Der kan dannes en blodprop, der blokerer blodgennemstrømningen til hjernen.
Nakke smerter kan behandles konservativt hjemme ved hjælp af OTC smertestillende midler, nakkestrækninger og kolde og varme kompresser. Hvis smerten bliver værre eller ikke forsvinder, skal du kontakte din læge for at diskutere din tilstand og tilgængelige behandlingsmuligheder.
Generelt er nakkemanipulation typisk sikker, når den udføres af en kvalificeret professionel. Hvis du vælger nakkemanipulation som terapi, skal du sørge for at se en licenseret, uddannet udbyder og være opmærksom på de potentielle risici.
