At leve med en kronisk tilstand som astma betyder, at du måske oplever opblussen fra tid til anden. Dette er især tilfældet, hvis du støder på specifikke triggere til din astma.
Allergener, vejrforandringer og virusinfektioner kan få dine symptomer til at blusse op.
Astmasymptomer opstår, når der er hævelse og indsnævring i dine luftveje, sammen med øget slim.
De mest bemærkelsesværdige astmasymptomer inkluderer:
- hvæsen
- hoste
- stakåndet
- stramhed i brystet
Undertiden kan du opleve yderligere symptomer, der betragtes som usædvanlige.
Selvom dette ikke betyder, at symptomerne er sjældne, kan det at have usædvanlige astmasymptomer betyde, at din behandling styrer din tilstand godt, eller et astmaanfald er nært forestående.
Lær mere om nogle usædvanlige astmasymptomer, og hvornår du skal tale med din læge om, hvordan du kan håndtere dem.
Sværhedsgrad med at sove
Soveproblemer kan opstå med astma, der ikke er godt håndteret. Du kan for eksempel opleve problemer med søvnløshed.
Din luftvejsfunktion falder naturligt under søvn, især hvis du har astma.
Hvis du har svær astma, og din behandling ikke håndterer dine symptomer godt, kan du opleve, at traditionelle astmasymptomer, som hoste, er værre, når du prøver at få øjnene.
Hvis det ser ud til, at du næsten udelukkende oplever dine symptomer om natten, kan du have en subtype, der kaldes natlig astma.
Du kan hjælpe med at mindske din risiko for astmasymptomer om natten ved at sikre dig, at udløsere efterlades uden for din soveplads. Dette inkluderer:
- pollen
- støvmider
- dyr dander
Tal også med din læge om medicin, der reducerer luftvejsinflammation, såsom inhalerede kortikosteroider og leukotrienmodificerende midler.
En konstant, tør hoste
Når du får en astmaopblussing, er en hvæsende, våd hoste ikke ud af normen.
Faktisk er hoste det mest fremtrædende symptom hos mere end 50 procent af mennesker med astma. Du kan også have en dvælende hoste, når du er kommet dig efter en forkølelse eller anden sygdom, der har forværret dine astmasymptomer.
At have kun en kronisk, tør hoste betragtes dog som usædvanligt ved traditionel astma. Det kan i stedet være et tegn på en undertype kaldet hostevariant astma, når du oplever en konstant hoste uden overskydende slim. Dette er også kendt som en uproduktiv hoste.
Træthed på dagen
Hvis dine astmasymptomer gør det vanskeligt at falde i søvn og forblive i søvn, kan du opleve træthed om dagen som et resultat.
En kronisk hoste kan også få dig til at føle dig træt, fordi du bruger energi under hoste.
Når din krop arbejder overtid for at få mere ilt gennem luftvejene, der er betændt og indsnævret, kan du opleve træthed regelmæssigt.
Sukke og hurtig vejrtrækning
Åndenød er et klassisk astmasymptom. Det er resultatet af luftvejsindskrænkning under en opblussen.
At tage hurtige vejrtrækning er dog et mere usædvanligt astmasymptom. Det gøres som et middel til at få mere ilt ind i lungerne.
Hurtig vejrtrækning kan også komme i form af konstant suk eller gab. Du er måske ikke engang klar over, at du gør det. Mens sukning ofte skyldes stress eller angst, kan det lejlighedsvis være et tegn på astma.
Træningsvanskeligheder
En misforståelse omkring mennesker med astma er, at du ikke kan eller bør udøve. Men astma, der er godt styret, bør ikke lægge nogen begrænsninger for at træne.
Motionsinduceret astma er en undertype af astma, når fysisk aktivitet udløser luftvejsindskrænkning og betændelse. Visse øvelser med høj intensitet, der kræver dyb, hurtig vejrtrækning, kan også udløse dine symptomer, herunder løb.
Bortset fra selve aktiviteten, kan andre faktorer trigge træningsinduceret astma, såsom:
- kold og tør luft
- chlor
- luftforurening
Hvis du finder dig selv nødt til at bruge din redningsinhalator, når du træner, betyder det sandsynligvis, at din astmabehandling skal ændres. Det kan være nødvendigt at du søger din læge for en langvarig kontrolmedicin.
Kløende ansigt og hals
Nogle mennesker med astma kan også opleve et kløende ansigt og hals ud over de mere traditionelle symptomer på vejrtrækning og hoste.
Disse kløende fornemmelser er ikke relateret til astma i sig selv, men kan i stedet henføres til allergier. Hvis allergener udløser dine astmasymptomer, kan du have en undertype kaldet allergisk astma.
Når du har allergisk astma, kan du opleve mere traditionelle astmasymptomer. sammen med:
- kløende hud
- kløe i din hals
- hududslæt
- nysen
- overbelastning
- løbende næse
- postnasal dryp
Den bedste måde at reducere kløe og andre allergiske astmasymptomer er at reducere kontakten med de stoffer, der udløser din allergi. Disse kan omfatte:
- dyr dander
- cigaretrøg
- støvmider
- fødevarer, såsom nødder, mælk og skaldyr
- skimmel
- pollen
Allergibilleder, også kaldet immunterapi, er ofte et effektivt værktøj til at håndtere allergisk astma og de andre symptomer forårsaget af miljøallergier.
Angst og humør
Mens astmasymptomer stort set er fysiske, er det også muligt at opleve effekter på dit humør. Nogle mennesker med astma har angst sammen med at koncentrere sig.
Langvarig angst kan også udløse din astma og skabe en cyklus, der er svær at bryde.
Takeaway
Da der ikke er nogen kur mod astma, er den eneste måde at forhindre opblussen på at proaktivt styre din tilstand. Dette inkluderer at tage dine medicin som instrueret af din læge og undgå dine triggere når det er muligt.
Undertiden kan astma forårsage symptomer, der går ud over den sædvanlige vejrtrækning, hoste og tæthed i brystet.
Det er især vigtigt at passe på disse usædvanlige astmasymptomer, hvis du har et barn eller en anden elsket med astma. Dette kan være tidlige tegn på et forestående opblussen eller astmaanfald.
Hvis du konstant oplever usædvanlige astmasymptomer, kan det være tid til at se din læge for at ændre din nuværende behandlingsplan.
