Ifølge American Thyroid Association har ca. 20 millioner amerikanere en thyreoideaforstyrrelse. Thyroidea lidelser kan være forårsaget af en overproduktion eller underproduktion af skjoldbruskkirtelhormoner.
Standardbehandlingen af skjoldbruskkirtelforstyrrelser involverer normalt medicin til korrigering af den hormonelle ubalance. Men mange mennesker er interesseret i at vide, om alternativ medicin kan hjælpe dem med at håndtere det.
Ayurvedisk medicin kan bruges sammen med standardbehandlinger til at hjælpe dig med at håndtere din skjoldbruskkirtelforstyrrelse, men den bør ikke bruges som en erstatning.
I denne artikel skal vi se på ayurvedisk medicin, og hvad forskningen siger om dens effektivitet i behandlingen af skjoldbruskkirtelforstyrrelser.
Hvad er ayurvedisk medicin?
Ayurvedisk medicin er et af de ældste traditionelle medicinske systemer i verden. Det stammer fra Indien for mere end 3.000 år siden og sigter mod at forhindre sygdom ved at holde sind, ånd og krop i balance. I dag er det en bredt udøvet form for alternativ medicin.
I Ayurveda antages det, at universet består af fem elementer:
- brand
- luft
- plads
- jorden
- vand
Disse fem elementer udgør de tre doshaer eller humorer i den menneskelige krop, kaldet vata, akasha og vayu. Det antages, at sygdomme udvikler sig, når disse tre doshaer bliver ubalanceret.
Ayurvedisk medicin bruger en holistisk kombination af trænings-, diæt- og livsstilsændringer for at forhindre sygdom. Mange af urterne og uforarbejdede fødevarer, der traditionelt bruges i Ayurveda, kan være sunde tilføjelser til din kost. Nogle af disse fødevarer kan også hjælpe dig med at behandle problemer med skjoldbruskkirtlen.
Ayurvedisk medicin mod Hashimotos thyroiditis
Der er ingen bevis for, at nogen særlig ayurvedisk medicin kan behandle Hashimotos thyroiditis, også kendt som Hashimotos sygdom.
Hashimotos thyroiditis er en autoimmun sygdom, hvor din krop angriber din skjoldbruskkirtel. Det fører ofte til hypothyreoidisme.
Ayurveda tilskynder til forbrug af hele fødevarer som frugt og grøntsager. Forbruget af en sund kost kan hjælpe med at fremme dit generelle helbred og forhindre næringsstofmangel, der kan forårsage en stigning i sundhedsmæssige problemer.
Nogle undersøgelser antyder, at indtagelse af stærkt forarbejdede fødevarer kan øge din risiko for at udvikle autoimmune sygdomme, selvom mere forskning er nødvendig, inden linket er klart.
Ayurvedisk medicin mod hypothyreoidisme
Ashwagandha (Withania somnifera) er en adaptogen urt, der hjælper dig med at kontrollere dine stressniveauer. Det vokser naturligt i Nordafrika og Indien. Det er en af de vigtigste urter i Ayurveda.
Et par små undersøgelser har fundet, at det kan hjælpe med at behandle hypothyreoidisme ved at sænke niveauerne af dine stresshormoner. Imidlertid er der behov for mere forskning, før det er klart, hvor effektivt det er.
I en dobbeltblind, placebokontrolleret undersøgelse undersøgte forskerne effekten af Ashwagandha på 50 personer med mild hypothyreoidisme, som ikke nåede et klinisk niveau. Forskerne gav deltagerne 600 mg Ashwagandha rod dagligt i 8 uger.
I slutningen af undersøgelsen havde de deltagere, der tog Ashwagandha, forbedret niveauerne af thyroideahormon betydeligt sammenlignet med en placebo.
En undersøgelse fra 2014 kiggede på effekten Ashwagandha havde på niveauerne af skjoldbruskkirtelhormon hos mennesker med bipolar lidelse. Den 8-ugers undersøgelse fandt, at patienter, der tog Ashwagandha, havde signifikante forbedringer i deres thyreoidea hormonniveauer sammenlignet med en placebo.
Forskerne konkluderede imidlertid, at mere forskning er nødvendig på grund af undersøgelsens begrænsninger.
Ayurvedisk medicin mod hypertyreoidisme
Der er begrænset dokumentation for, at ayurvedisk medicin kan forbedre symptomer på hyperthyreoidisme. En urt, der kan have en fordel for hyperthyreoidisme, er Convolvulus pluricaulis Choisy (C. pluricaulis).
C. pluricaulis anvendes ofte i indisk og kinesisk medicin til en række forskellige tilstande, såsom kronisk hoste, angst og epilepsi.
Beviset for, at C. pluricaulis kan behandle hyperthyreoidisme, er baseret på en 2001-undersøgelse udført på rotter. Forskere gav medicin mus i en måned for at hæve deres skjoldbruskkirtelhormoner. Derefter gav de musene C. pluricaulisekstrakt og undersøgte rottenes thyreoidea hormonniveauer.
Forskerne fandt, at C. pluricaulisekstrakt sænkede niveauer af thyroideahormon samt niveauerne af enzymerne lever 5'-monodeiodinase og glucose-6-phosphatase. Det antages, at inhiberingen af hepatisk 5'-monodeiodinase var ansvarlig for forbedringer i hyperthyreoidisme.
Undersøgelser af mennesker skal gøres for at afgøre, om denne urt har fordele for hyperthyreoidisme.
Bør du bruge ayurvedisk medicin til behandling af skjoldbruskkirtelforstyrrelser?
Ayurvedisk medicin kan bruges sammen med standardbehandlinger til at hjælpe dig med at håndtere din skjoldbruskkirtelforstyrrelse.
Ayurvedisk medicin er ikke beregnet til at erstatte standardbehandlinger, da der er begrænset forskning, der støtter dens effektivitet. Men det kan være en komplementær behandlingsmulighed. Afbryd ikke standardbehandlinger.
Det er en god ide at tale med din læge, inden du tager ayurvediske urter, da nogle kan interagere med andre medicin, du tager.
Standardbehandlinger for hypertyreoidisme
Følgende behandlinger bruges ofte i vestlig medicin til behandling af hyperthyreoidisme:
- Radioaktivt jod. Din skjoldbruskkirtel krymper og producerer mindre thyroideahormon efter at have absorberet radioaktivt jod.
- Anti-skjoldbruskkirtel medicin. Disse medikamenter forhindrer din skjoldbruskkirtel i at producere overskydende hormoner. Symptomerne forbedres normalt inden for flere uger.
- Betablokkere. Betablokkere kan forbedre nogle symptomer på hypertyreoidisme, såsom hurtig hjerterytme og rysten.
- Kirurgi. Kirurgi er ofte en sidste udvej behandlingsmulighed. Det kan bruges til gravide kvinder, der ikke kan tage radioaktivt jod.
Standardbehandlinger for hypothyreoidisme
Standardbehandlingen mod hypothyreoidisme er et syntetisk thyroideahormon medicin, såsom levothyroxin (Levo-T, Synthroid). Mange mennesker tager denne medicin hele deres liv.
Arbejd med en læge for at udvikle en holistisk behandlingsplan
Hvis du har en skjoldbruskkirtelforstyrrelse, er det vigtigt at samarbejde med en læge for at finde den bedste strategi til at styre din tilstand. En læge kan teste dine thyreoidea hormonniveauer for at hjælpe dig med at overvåge ændringer over tid.
Hvis niveauerne af dine thyreoideahormoner bliver for høje eller lave, kan din læge anbefale at ændre doserne af medicin, du tager. De kan også hjælpe dig med at udvikle en holistisk behandlingsplan, der inkluderer øvelsesanbefalinger og diætændringer.
I nogle tilfælde kan din læge henvise dig til en endokrinolog, en skjoldbruskkirtelspecialist. Hvis du vil finde en endokrinolog i dit område, skal du bruge American Thyroid Association's søgeværktøj.
Tag væk
Ayurvedisk medicin er et af de ældste medicinske systemer i verden. På dette tidspunkt er der begrænset forskning, der ser på effektiviteten af ayurvedisk medicin for skjoldbruskkirtelforstyrrelser.
Ayurveda opfordrer dig til at spise en diæt, der er høj i hele uforarbejdede fødevarer, hvilket kan hjælpe med at forbedre dit generelle helbred. Der er også nogle beviser for, at den ayurvediske urt Ashwagandha kan have fordele for hypothyreoidisme, selvom mere forskning er nødvendig.
Ayurvedisk medicin kan være en dejlig tilføjelse til almindelig vestlig medicinpraksis med gavnlig kost, motion og andre livsstilsændringer.
Nogle kosttilskud kan interagere med andre medicin, du tager, så det er en god ide at tale med din læge, før du tilføjer en ny ayurvedisk urt til din diæt.
