Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Flass er en skællende, kløende hovedbundstilstand, hvor klumper af hudceller mødes for at skabe flager, du kan se i dit hår.
Hvis du har mild til moderat skæl, kan det ofte hjælpe med at holde flager, kløe og irritation i skak ved at behandle den med over-the-counter-shampoo (OTC).
Fortsæt med at læse for at lære, hvad man skal kigge efter i en skælshampoo, og hvordan specifikke ingredienser interagerer med visse hårtyper.
Vi anbefaler også fem produkter, der er værd at prøve og forklare, hvorfor vi kan lide dem.
Hvad man skal kigge efter i en skælshampoo
Når du begynder at se på skælshampo, er det vigtigt at vide, at skæl normalt forekommer på grund af en kombination af de tre følgende faktorer:
- tilstedeværelse af Malassezia gær i hovedbunden
- sebaceous (olie kirtel) funktion og overproduktion
- din krops immunrespons på tilstedeværelsen af gær
Som et resultat indeholder de fleste flassshampoer ingredienser, der sigter mod at reducere gær i hovedbunden eller forhindre, at svedkirtlerne producerer for meget olie.
Anti-skæl ingredienser
Producenter bruger en række ingredienser i skælshampoer. Følgende tabel viser disse ingredienser, og hvordan de arbejder for at minimere skæl.
| Ingrediens | Hvordan det virker |
|---|---|
| ciclopirox | Dette antimykotiske middel virker ved at stoppe svampens vækst. |
| Kul tjære | Kultjære hjælper med at reducere hudskalering og overvækst af hudceller, der fører til skæl. |
| Ketoconazol | Dette svampedræbende middel hjælper med at dræbe Malassezia-svampen, der irriterer oliekirtler og kan føre til skæl. |
| Salicylsyre | Denne beta-hydroxysyre holder hudceller i at klæbe sammen og kan hjælpe med at fjerne skællende hudceller. |
| Salicylsyre og svovl | Tilsætning af svovl til salicylsyre hjælper yderligere med at reducere hudcelleopbygning. Svovl har også antimikrobiel aktivitet. |
| Seleniumsulfid | Dette antimikrobielle middel hjælper også med at bremse hudcelleomsætningen og skaleringen samt reducere gærvæksten. |
| Zinkpyrithion | Også kendt som ZPT eller ZnPT, hjælper denne ingrediens med at helbrede hovedbunden ved at reducere gærvækst, overskydende olieproduktion og overproduktion af hudceller, der kan føre til flass. |
Som du kan se, er der masser af forskellige skaldeshampooingredienser. Visse ingredienser fungerer muligvis godt for nogle mennesker, men ikke så godt for andre.
Nogle shampooer kan også være godt for din hovedbund, men er ikke gode til dit hår eller hovedbund.
Andre faktorer at overveje
Ud over ingredienser kan du også tage hensyn til følgende variabler, når du vælger en flassshampoo:
Frizzy og flyvehår
Hvis du har flyveudstyret hår, kan du prøve et ZPT-holdigt produkt.
En ældre undersøgelse af kvinder med skæl bad dem om at bruge enten en 1 procent ZPT-opløsning eller en 2 procent ketoconazol-shampoo.
Forskere fandt, at 75 procent af dem foretrak den ZPT-holdige shampoo, fordi det resulterede i mindre krusning og flyve sammenlignet med ketoconazol-shampoo.
Hårfarve
Shampoo med kulstjære kan mørke eller plette udseendet på dit hår. Af denne grund anbefaler læger normalt ikke at bruge det på lyst hår.
Mand mod kvindelig respons
Mænd er mere sandsynligt end kvinder at have skæl på grund af forskelle i deres hudbarriere. En lille undersøgelse fandt, at mænds skæl reagerede bedre på en 1 procent ZPT-shampoo sammenlignet med kvinder, der brugte den samme shampoo.
Undersøgelsens forfattere fandt også, at kvinders skæl reagerede bedre på ikke-flass-shampoo end mænd, som de troede sandsynligvis skyldtes detergent (rengørings) virkningen af shampoo på kvinders hår.
Fedtet hår
Flassshampoer med selensulfid kan give olieagtigt hår til at føle sig endnu olierigere, ifølge en artikel fra 2010. Hvis du allerede kæmper med hårfedthed, kan det være en god idé at prøve mælkshampoo med andre ingredienser.
5 anbefalede skælshampoer
Her er fem medicinske flasseshampoer, der kan hjælpe dig med at holde de hvide flager og kløe i skak. Vi valgte disse shampoo ud fra deres ingredienser og tilgængelige forskningsundersøgelser.
Det er vigtigt at bemærke, at valg af en shampoo kan tage en prøve og fejl tilgang. Du skal også overveje din hårtype og farve.
Giv en medicinsk shampoo mindst 3 uger, inden du beslutter at gå videre. Hvis du ikke bemærker en forskel inden for det tidspunkt, kan du prøve at bruge en anden ingrediens.
Vejledning i prisklasser
| Prisklasse | Symbol |
|---|---|
| Op til $ 10 | $ |
| $ 10 til $ 20 | $$ |
| Over $ 20 | $$$ |
Neutrogena T / Gel
Brug til: Denne medicinske shampoo fra Neutrogena indeholder 0,5 procent kultjære. Selvom det er meget effektivt til at lindre kløe og flager, er det ikke egnet til dem med lys farvet hår, såsom blondt, bleget eller gråt hår. Brug med forsigtighed på tonet eller farvebehandlet hår.
Sådan bruges: Brug mindst en gang om ugen til at opretholde flassfrit hår og efterlade det i håret og hovedbunden i flere minutter før skylning. Det kan være nødvendigt at du bruger det to gange om ugen, hvis du har en særlig dårlig flassepisode.
Ingredienser: kultjære 0,5 procent (2 procent neutral solubiliseret kul tjæreekstrakt), vand, natriumlaurethsulfat, kokamid MEA, laureth-4, duft, natriumchlorid, polysorbat 20, cocamidopropyl betain, DMDM hydantoin, citronsyre, tetrasodium EDTA
Prisklasse: $$
Hvor kan man købe: Online eller på de fleste apoteker.
Nizoral AD
Brug til: Forfattere i tidsskriftet Pharmacy & Therapeutics anbefaler en 2 procent ketoconazol-shampoo til moderat til svær skæl. Mens 2 procent shampoo kun er tilgængelig efter recept, kan du købe Nizoral 1 procent-løsningen over disk. Vi kan godt lide det, fordi det er sikkert at bruge på alle hårtyper, inklusive farvebehandlet og kemisk forarbejdet hår.
Sådan bruges: Shampoo med Nizoral to gange om ugen.
Ingredienser: Nizoral AD (ketoconazol) 1 procent, acrylsyrepolymer (carbomer 1342), butyleret hydroxytoluen, kokamid MEA, FD&C Blå nr. 1, duft, glycoldistearat, polyquaternium-7, quaternium-15, natriumchlorid, natriumcokoylsarcosinat, natrium hydroxid og / eller saltsyre, natriumlaurethsulfat, tetrasodium EDTA, vand
Prisklasse: $$
Hvor kan man købe: Online og på de fleste apoteker.
Jason Flamrelief
Brug til: Forfattere i tidsskriftet Pharmacy & Therapeutics anbefaler at bruge en salicylsyreholdig shampoo til at bekæmpe mild til moderat skæl. Denne shampoo indeholder salicylsyre plus svovl til at reducere svampen, der kan forårsage skæl. Plus, det indeholder ikke kemikalier som sulfater, parabener, phthalater eller petrolatum, som kan skade håret.
Sådan bruges: Påfør tre gange om ugen, massér den på din hovedbund.
Ingredienser: vand, cetylalkohol, glycerol, natriumcokoylisethionat, cocamidopropylhydroxysultain, stearylalkohol, glycerylstearat SE, dinatriumkokoylglutamat, natriumchlorid, capryl / capric triglycerid, citrus aurantinum dulcis (orange) skrælolie, olea europa (frugt) olie, simmondsia chinensis (Jojoba) frøolie, chenopodium quinoa frø, alkohol, babassu olie polyglyceryl-4 estere, benzylacetat, capryloyl flycerin / sebacidsyrecopolymer, cyamopsis tetragonoloba (guar) gummi, diheptylsuccinat, guarhydrochlorid, guar hydroxypropyl, natrium PCA, terpineol, triethylcitrat, zinkcarbonat, ethylhexylglycerin, phenoxyethanol, limonen, linalool
Prisklasse: $
Hvor kan man købe: Online og på apoteker.
Hoved & skuldre, klinisk styrke
Brug til: Hoved & Skulders shampoo med klinisk styrke indeholder selensulfid til bekæmpelse af skæl. Shampoerne markedsføres for svære flassesymptomer og er mærket som sikre for farvebehandlede, krøllede og teksturerede hårtyper. Hvis du dog har lys, grå eller permet hår, advarer mærket dig om at skylle shampoo ud i mindst 5 minutter.
Sådan bruges: Ryst shampooflasken inden brug og massage på hår og hovedbund. Skyl shampoo og gentag. Brug to gange om ugen.
Ingredienser: selen sulfid 1 procent, vand, ammonium laureth sulfat, ammonium lauryl sulfate, glycol distearat, cocamid MEA, ammonium xylenul sulfonat, natrium citrat, duft, dimethicone, cetylalkohol, natriumchlorid, citronsyre, natriumbenzoat, stearyl alkohol, disodium, hydroxypropylmethylcellulose, methylchloroisothiazolinon, methylisothiazolinon, rød 4
Prisklasse: $$$ (for en pakke med to)
Hvor kan man købe: Online og de fleste apoteker.
L'Oreal Paris EverFresh, sulfatfri
Brug den til: L'Oreals anti-skælshampoo bruger ZPT som sin aktive ingrediens. Denne blide formel indeholder ikke sulfater, salte eller overfladeaktive stoffer, der ellers kan skade hår (især farvebehandlet hår). De sælger også et sulfatfrit balsam, hvis du ønsker at købe et todelt system.
Sådan bruges: Shampoo mindst to gange om ugen, skyl grundigt efter hver vask.
Ingredienser: pyrithionzink 1 procent, vand, cocamidopropylbetain, dinatriumlaurethsulfosuccinat, natriumlaurylsulfoacetat, decylglucosid, natriumlauroylsarcosinat, glykoldistearat, natriumchlorid, coco-betain, duft, amodimethicon, Ppg-5-ceteth-20, copolymer, natriumbenzoat, carbomer, Peg-55 propylenglycololeat, propylenglycol, polyquaternium-39, menthol, benzoesyre, sorbitol, butylenglycol, trideceth-6, citronellol, natriumpolynaphthalenesulfonat, linalool, limonene, geraniolcid, cellulosegummi, algeekstrakt, melia azadirachta-bladekstrakt, methylisothiazolinon, phenoxyethanol, kaliumsorbat, natriumhydroxid, citronsyre
Prisklasse: $
Hvor kan man købe: Online og mange apoteker.
Hvad med hårbalsam?
Hårbalsam gør håret blødere og ideelt mere håndterbart. Nogle mennesker går ind for at bruge balsam, der specifikt er rettet mod mennesker med skæl. Disse balsam indeholder ofte ingredienser som ZPT for yderligere at trænge ind i håret og hovedbunden.
Tip til at få skælbalsam til at fungere mest effektivt
- Påfør balsam fra hovedbunden til endene af dit hår.
- Lad balsam på dit hår i mindst 3 minutter.
- Brug den skælspecifikke balsam på dit hår, hver gang du bruger en skælshampoo.
Ud over balsam er det vigtigt at undgå visse hårprodukter, der muligvis tørrer til hovedbunden.
En tør hovedbund kan forårsage en overproduktion af olie, som yderligere bidrager til skæl. Produkter, der skal undgås, inkluderer hårspray eller almindelig shampoo med et højt alkoholindhold.
Vigtige takeaways
For et betydeligt antal mennesker hjælper OTC-flassshampoo med at behandle symptomer.
Hvis din skæl er mere alvorlig, kan en hudlæge muligvis ordinere stærkere behandlinger for at hjælpe dig med at styre din skæl. Tal med din læge, hvis OTC-flassshampoos ikke giver dig de resultater, du ønsker.
