Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Ser det bare at se en baby få dig til at lyse op? Er det svært at gå forbi en klapvogn uden at kigge ind for at se den lille? Hvis du er klar til at udvide din familie og ønsker at blive gravid, kan det føles som om der ikke er en måned at gå glip af!
Selv hvis du netop besluttede at begynde at prøve, kan hver måned, der går uden en positiv graviditetstest, virke som evigt, mens du spekulerer på, om og hvornår din familie måtte udvide sig.
Hvis du gerne vil maksimere sandsynligheden for at blive gravid, er du måske villig til at prøve næsten alt! Start med ægløsningsteststrimler kan hjælpe dig med at tage kontrol over din fertilitet.
Hvad er ægløsningsteststrimler?
Ægulationsteststrimler svarer til design som graviditetstest findes i mange dagligvarebutikker. Men i stedet for at indikere, hvornår du er gravid, angiver ægløsningsteststrimler dit frugtbare vindue, så du ved, hvornår samleje mest sandsynligt vil resultere i en graviditet.
Meget ligesom butikken købte graviditetstest, der detekterer humant chorionisk gonadotropin (hCG) -niveauer i din urin, detekterer ægløsningsteststrimler luteiniserende hormon (LH) i din urin for at fortælle dig, hvornår du mest sandsynligt bliver gravid. Hvordan er det muligt? Det hele takket være en LH-bølge …
Luteiniserende hormon udskilles i lave niveauer i hele din menstruationscyklus. Når en æggefollikel udvikler en bestemt størrelse, stiger niveauerne imidlertid, og en LH-bølge forårsager ægløsning 24 til 36 timer senere. (Hvis du undrer dig over den involverede tidslinje, forekommer denne bølge normalt omkring midtpunktet i din cyklus.)
Så hvad betyder alt dette? Hvis du prøver at blive gravid, er ægløsning vigtig, da det betyder kulminationen af det frugtbare vindue. Når et æg er frigivet fra æggestokken, er det kun levedygtigt i 24 timer.
Din bedste chance for at blive gravid involverer ubeskyttet samleje fra 5 dage før til 1 dag efter ægløsning. Det betyder, at når du ser LH-bølgen, er du allerede i midten af dit frugtbare vindue.
Kort sagt angiver en LH-bølge, at det er tid til at have ubeskyttede seksuelle forhold, hvis du vil blive gravid. En god tommelfingerregel for undfangelse er at have sex 2 til 3 gange i løbet af 24 til 48 timer efter din LH-bølge.
Det er vigtigt at bemærke, at brug af ægløsningsteststrimler ikke garanterer, at du bliver gravid. For det første fungerer de ikke for alle. Der er tilfælde (hvoraf nogle er beskrevet nedenfor), hvor kroppen har et forhøjet LH-niveau på grund af andre grunde, og en LH-bølge vil ikke indikere ægløsning.
Derudover tester ægløsningsteststrimler ikke levedygtigheden af æg eller sæd, og de påvirker ikke befrugtning. Som sådan er der ingen garanti for, at hvis du har sex under en LH-bølge, vil du blive gravid en sund baby.
Hvis du er bekymret for, om du er ægløsning - eller andre faktorer, der kan påvirke din evne til at blive gravid - skal du tale med din sundhedsudbyder om yderligere testmuligheder.
Hvordan bruger du ægløsningsteststrimler?
De forskellige mærker af ægløsningsteststrimler kommer med lidt forskellige retninger, så det er vigtigt at kontrollere instruktionerne på netop dit sæt!
Generelt ønsker du at bruge ægløsningsteststrimlerne på samme tid hver dag i flere dage, indtil du får et positivt resultat. Processen er typisk en meget enkel, der involverer at dyppe teststrimlerne i urin og vente på at læse resultaterne.
Timer din cyklus
Det kan være kompliceret at vide, hvilke dage du skal bruge dine ægløsningsteststrimler. På grund af prisen på teststrimler ønsker de fleste ikke at teste hver dag i måneden, så det er nyttigt at indsnævre et vindue på et par dage til at teste.
Hvis du bruger teststrimler og gerne vil springe matematikken over, er en mulighed at bruge en ægløsning til lommeregner. Bare indsæt nogle oplysninger om din gennemsnitlige periodelængde og datoer for din sidste cyklus og presto, du har en anslået ægløsningstidspunkt.
Begynd blot med at bruge dine strimler et par dage før din estimerede ægløsningstidspunkt for at sikre dig, at du ikke går glip af LH-bølgen, hvis du har en kortere cyklus end normalt. Med held og lykke ser du på en positiv graviditetstest om et par uger.
Er du nysgerrig efter matematikken og vil prøve at finde ud af det på egen hånd? I en 28-dages cyklus forekommer ægløsning typisk ca. 14 dage efter den første dag i din sidste periode, og din LH-bølge forekommer normalt 1 eller 2 dage før det. I dette tilfælde ville du begynde at teste omkring dag 10.
Hvis din cyklus er kortere eller længere, skal du justere midtpunktet. Du skal begynde at teste mindst 3 til 4 dage før din estimerede ægløsningstidspunkt for at fange bølgen.
Læsning af testen
Hvis du bruger grundlæggende teststrimler, ser du to linjer. En linje er kontrollinjen. Dette er bare for at fortælle dig, at testen fungerer korrekt. Den anden linje er testlinjen. Du kan fortælle, at LH vokser, når denne anden linje er så mørk eller mørkere end kontrollinjen.
Hvis du bruger en ægløsningstest med en digital skærm, vises der et design på skærmen, der viser, om du har angivet dit frugtbare vindue.
Når din test synes positiv, vil du vide, at din LH-bølge finder sted, og at dit frugtbare vindue er de næste 24 til 48 timer.
Husk, at du kan få et positivt resultat på din test i flere dage, så hvis din første testdag er positiv, kan du næste måned teste en dag eller to tidligere for at sikre, at du får starten på din LH-bølge. Som nævnt tidligere begynder dit frugtbare vindue et par dage før bølgen, så det at vide, hvornår det sker, kan hjælpe med at finde din timing.
Hvilken type ægløsningsteststrimler er bedst?
Der er mange forskellige typer ægløsningsteststrimler - og en række priser at gå sammen med dem!
Dyrere indstillinger tilbyder et digitalt display, og nogle registrerer både østrogen og LH. Dette giver dem mulighed for at opdage mere frugtbare dage end nogle af de grundlæggende tests.
Du bruger flere penge på disse oplysninger og lethedlæsbarheden, men de ekstra oplysninger kan være det værd, hvis du har kæmpet for at blive gravid. (Du skal også begynde at teste på et andet tidspunkt med disse digitale displayindstillinger, så sørg for at læse instruktionerne omhyggeligt!)
I den anden ende af omkostningsspektret kan du købe ægløsningsteststrimler i bulk online, som kommer med begrænsede brugsanvisninger. Hvorvidt disse teststrimler fungerer for dig, afhænger af din komfort med at læse dem.
I modsætning til graviditetstest, der enten viser en linje eller ej, skal du være i stand til at sammenligne testlinjens farve med kontrollinjen på en grundlæggende ægløsningsteststrimmel. For at gøre dette lettere tilbyder nogle mærker en app til at spore dine test og sammenligne linjerne over tid.
Køb ægløsningsteststrimler online
- Clearblue Easy Advanced Digital Ovulation Test
- Pregmate Ovulation Test Strips Predictor Kit
- Easy @ Home Combo Kit og App
Hvem fungerer ægløsningsteststrimler til?
Æguleringsteststrimler passer ikke til alle, så det er vigtigt at vide, at du måske ikke ønsker at bruge dem, hvis:
- Du har ekstremt uregelmæssige cyklusser (det kan være frustrerende at prøve at finde ud af, hvornår du skal bruge dem, og omkostningerne kan tilføjes.)
- Du har polycystisk æggestokkesyndrom (PCOS) (Mange kvinder med PCOS har konstant forhøjet niveauer af LH, så ægløsningstest vil falskt registrere positive.)
- Du går ind i overgangsalderen (som PCOS, kan dette føre til konsekvent forhøjede niveauer af LH.)
Tag væk
Når babyfeber rammer, kan det være svært at vente! Hvis du ikke ønsker at spilde noget tid på at blive gravid, kan den nuværende medicinske teknologi helt sikkert øge sandsynligheden for, at dit ønske går i opfyldelse. Inden du springer til mere invasive procedurer, kan du dog overveje at give ægløsningsteststrimler en prøve.
Ægløsningsteststrimler kan ikke garantere en graviditet, men de kan hjælpe dig med at vide, hvad dine frugtbare dage er. Hvis du ikke er en god kandidat til ægløsningstrimler, eller du har brug for yderligere hjælp, skal du tale med din læge. De kan bruge blodprøver til at bestemme din frugtbare periode, eller måske endda lave en transvaginal ultralyd for at kontrollere din livmoder og æggestokke.
Vær ikke bange for at tale med din udbyder, hvis du finder ud af, at du ikke er i stand til at blive gravid efter 6 måneders forsøg (hvis du er 35 år eller ældre), eller i mere end 1 år (hvis du er under 35 år). Din læge kan tilbyde yderligere hjælp eller henvise dig til en fertilitetsspecialist.
