DIY salver til din tjeneste
Aktuelle urtebehandlinger kan være en blid, men effektiv måde at tackle smertefulde skrammer, kløende udslæt og tør, kedelig hud.
Mens du ofte kan finde disse i din lokale sundhedsbutik, er de ofte hurtige og enkle at lave derhjemme. Disse aktuelle lægemidler nærer ikke kun din hud, men kan også skabe en mild forsegling, der beskytter og hjælper din hud med at absorbere næringsstoffer.
Olier, salver og cremer
Der er tre primære typer topisk urtebehandling: infunderede olier, salver og cremer eller lotioner.
- Infunderede olier fremstilles ved at steppe urter i en bærerolie som oliven eller mandel for at udvinde de medicinske plantebestanddele, der vil hjælpe med at lindre din hud.
- Salve er faste kombinationer af olier og en voks som bivoks eller soja voks.
- Cremer og lotioner, som du sandsynligvis er bekendt med, varierer fra tykkere til mere lys i tekstur, og kombiner olier med vand for at skabe en fugtgivende topisk behandling.
Det første skridt i at lave disse retsmidler derhjemme er at tilføre olie med tørrede urter. Når du har gjort dette, kan du bruge olien alene som en topisk behandling eller blande den til at lave en salve eller en fløde.
Olier holdes i op til et år, så du kan blande og matche afhængigt af hvad du har brug for i dit hjemmemedisinsk værktøjssæt.
Glem ikke: Foretag en patch-test, før du påfører noget nyt på din hud for at forhindre en allergisk reaktion.
Sådan fremstilles en urteindsprøjtet olie
Gør cirka 8 ounces.
Du mangler:
- 4 oz. tørret urt
- 8 oz. kropsikker bærerolie, såsom olivenolie eller mandelolie
- kvart størrelse murekrukke
- crock pot eller stock pot
Kørselsvejledning:
- Finhakket eller pulveret din tørrede urt og føj til murerkrukken. Dæk med olien, og omrør forsigtigt for at fordele urten i hele olien.
- Sæt hætten på masonbeholderen, og anbring glasset i et vandbad i enten en crockpot eller en bestandsgryde på komfuret (hvis du bruger metoden med pottepotte, skal du placere en murglasskålring under krukken med din olie i det, så glasset er ikke direkte på metallet i gryden).
- Opvarm forsigtigt vandet og olien i 3-5 dage med forsøg på at holde olietemperaturen omkring 110 grader. Den "varme" indstilling på en crock pot er ideel.
- Efter 3-5 dage skal du fjerne beholderen og lade olien afkøle lidt, så den ikke er for varm at røre ved, og sil derefter din olie gennem muslin, osteklæde eller en gammel og ren t-shirt til at fjerne de tørrede urter.
- Opbevar din olie i en lufttæt krukke på et mørkt, køligt sted. Det vil vare i op til et år.
Hvordan man laver en urtesalve
Gør cirka 9 ounces.
Du mangler:
- 8 oz. tilført urteolie
- 1 oz. bivoks, enten revet eller pellets
- en dobbelt kedel
- rene glaskander eller metal dåser
- essentielle olier, om ønsket
Kørselsvejledning:
- Varm olie i dobbeltkedel. Tilsæt bivoks og omrør, indtil det er smeltet. Test konsistensen af din salve ved at dyppe en ren ske i blandingen og læg den i fryseren i et par minutter. Hvis det er blødere, end du ønsker, skal du tilføje mere bivoks.
- Hæld den stadig varme salve i containere (gamle marmelade eller små metalblikke fungerer godt). Hvis du tilsætter æteriske olier, skal du gøre det nu (kun et par dråber er nødvendigt) og rør om med en spisepinde eller andet rent redskab.
- Sæt hætten på beholderne, og opbevar et mørkt, køligt sted. Salgene vil vare op til et år.
Hvordan man laver en urtekrem
Gør cirka 16 ounces.
Du mangler:
- 1 kop destilleret vand eller rosewater
- 3/4 kop bærerolie (mandel eller en urteindsprøjtet olie)
- 1/2 oz. – 1 oz. bivoks (mindre for en tyndere konsistens, mere for en fastere creme)
- en dobbelt kedel
- blender eller nedsænkningsblender
- rene glasglas
- essentielle olier, om ønsket
Kørselsvejledning:
- Kombiner olien og bivoks i en dobbeltkedel, og opvarm forsigtigt, indtil bivoks smelter. Hell olieblandingen i en blender, og lad den afkøle til stuetemperatur. Blandingen bliver uklar og tykner.
- Når blandingen er afkølet, skal du dreje blenderen på høj hastighed og tilsætte langsomt vandet til olien i midten af hvirvlen i en glat, tynd strøm. Hvis din blender har tendens til at blive varm, skal du muligvis pause og lade den afkøle, før du fortsætter - varmen smelter olien og bivoks på ny og forhindrer en ordentlig emulsion.
- Se blandingen, når den bliver hvid og udvikler en tyk konsistens. Blenderen begynder at stamme, da cremen bliver for stiv til at tage mere. Du bruger muligvis ikke alt vandet, og det er fint!
- Hvis du gerne vil tilføje æteriske olier, kan du forsigtigt folde 1-2 dråber nu.
- Hæld din fløde i glasbeholderne ved hjælp af en slikkepotte for at få al flødet ud af blenderen. Hætte og opbevares på et køligt, tørt sted. Cremer vil vare op til en måned, og det kan forlænges ved at opbevare i køleskabet.
Salve til skrammer og forbrændinger
Bemærk: Alvorlige forbrændinger kræver medicinsk behandling. Denne salve er bedst egnet til milde forbrændinger og skrammer. Hvis du er bekymret, skal du søge lægehjælp.
Du mangler:
- 8 oz. urt-infunderet olie ved hjælp af lige store dele comfrey blad (Symphytum sp.), oregon druerod (Berberis aquifolium) og calendula (Calendula officinalis)
- 1–2 dråber lavendel æterisk olie (Lavandula sp.)
En opskrift på udslæt fløde
Udskift noget af vandet med aloe til denne creme for en afkøling og beroligende oplevelse.
Du mangler:
- 2/3 kop destilleret vand
- 1/3 kop aloe vera gel
- 3/4 kop urteindgivet olie med lige store dele citronmelisse (Melissa officinalis), kamille (Matricaria recutita) og marshmallow rod (Althea officinalis)
- 1–2 dråber essentiel olie af tetræet (Melaleuca alternifolia)
Strålende ansigtscreme opskrift
Du mangler:
- 1 kop rosevand
- 3/4 kop urteindsprøjtet olie med lige dele ryllik (Achillea millefolium) og calendula (Calendula officinalis)
- 1–2 dråber clary salvie essentiel olie (Salvia sclarea)
Tag væk
Nu, hvor du kender det grundlæggende for oprettelse af aktuelle urtemediciner, kan du prøve dig på disse enkle opskrifter og fylde dit førstehjælpskit med naturlige behandlinger for at lette skrammer, udslæt, tørre pletter og andre mindre uheld.
Sarah M. Chappell er en klinisk herbalist, forfatter og lærer med base i Asheville, NC. Når hun ikke laver alkoholfrie urtemedier eller deler, hvordan man bruger tarot som et værktøj til egenpleje, har hun glæde af at strikke, lege med sin redningsstol og poste på Instagram.
