Video: Skuldermuskler Anatomi, Diagram Og Funktion - Body Maps
2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14
Skulderen har omkring otte muskler, der fastgøres til scapula, humerus og clavicle. Disse muskler danner skulderens og underarmens ydre form. Musklerne i skulderen hjælper med en lang række bevægelser og hjælper med at beskytte og vedligeholde hovedskulderleddet, kendt som glenohumeralleddet.
Den største af disse skuldermuskler er deltoiden. Denne store trekantede muskel dækker glenohumeralleddet og giver skulderen sin afrundede form. Det strækker sig over toppen af skulderen fra clavicle i fronten til scapula i ryggen. Den strækker sig derefter nedad til nær midten af humerusbenet. Forskellige muskelfibre er ansvarlige for forskellige handlinger, herunder at løfte armen og hjælpe pectoralis-muskelen i brystet. En vigtig funktion af deltoidet er at forhindre forskydning af led, når en person bærer tunge genstande.
Andre muskler, der hjælper med skulderbevægelse, inkluderer:
- Infraspinatus: Denne roterende manchetmuskel hjælper med at hæve og sænke overarmen.
- Triceps brachii: Denne store muskel bagpå overarmen hjælper med at rette armen.
- Pectoralis major: Denne store blæserformede muskel strækker sig fra armhulen op til kragbenet og ned over det nedre brystområde. Det forbindes til brystbenet (brystben).
- Pectoralis minor: Den mindre af pectoralis-musklerne, denne muskel vifter ud fra de øvre ribben op til skulderområdet.
- Teres major: Denne muskel hjælper med at rotere overarmen.
- Biceps brachii: Almindeligvis kendt som bicepsmuskelen, hviler denne muskel oven på humerusbenet. Den roterer underarmen og bøyer også albuen.
- Latissimus dorsi: Denne flade rektangulære muskel i ryggen hjælper armene med at rotere og bevæge sig væk og tættere på kroppen.
- Subscapularis: Dette er en stor trekantet muskel nær humerus og knoglen. Det hjælper med at rotere humerus.
- Supraspinatus: Denne lille muskel er placeret øverst på skulderen og hjælper med at løfte armen væk fra kroppen.
Fire muskler - supraspinatus, infraspinatus, teres minor og subscapularis - udgør rotatorkuffen. Det stabiliserer skulderen og holder hovedet på humerus i glenoidhulen for at opretholde det vigtigste skulderled.
Da disse muskler bruges i en lang række bevægelser og er ansvarlige for at bære store belastninger, er skuldermusklersmerter en almindelig lidelse. Den mest almindelige årsag til skuldersmerter er overanvendelse af en muskel eller skade på den. Drejning, trækning eller fald er almindelige måder muskler i skuldrene bliver smertefulde. Skader ved gentagen brug påvirker primært de dybe muskler; dog smerter og ømhed som følge af trækkede muskler fra kraftig løft eller overanstrengelse aftager normalt om et par dage.
Mindre skuldermuskelsmerter kan normalt heles med en kombination af hvile, is, højde og komprimering af det påvirkede område.
Anbefalet:
Skuldermuskler: Anatomi, Funktion Og Mere
Skuldermusklene spiller en stor rolle i, hvordan vi udfører opgaver og aktiviteter i det daglige liv. Vi diskuterer funktionen og anatomi
Radiocarpal Led: Type, Funktion, Anatomi, Diagram Og Smerteårsager
Det radiokarpale led er en af de to hovedled, der udgør håndledet. Lær om dens forskellige bevægelser og dele samt hvad der kan forårsage smerter i dette led
Kraniale Knogler: Funktion Og Anatomi, Diagram, Forhold, Sundhedstips
Dine kraniale knogler er otte knogler, der udgør dit kranium eller kranium, der understøtter dit ansigt og beskytter din hjerne. Vi går over hver af disse knogler, og hvor de er placeret. Vi vil også tale om de forskellige forhold, der kan påvirke dem. Du lærer også nogle tip til beskyttelse af dine kraniale knogler
Paraspinalmuskler: Anatomi, Funktion, Diagram Og øvelser
Paraspinalmusklerne er de muskler, der understøtter din rygsøjle og giver dig mulighed for at udføre en række bevægelser. Vi går over alle de forskellige paraspinalmuskler og hvad de gør, før vi dækker almindelige årsager til smerter i disse muskler. Du lærer også enkle øvelser til at styrke dine paraspinalmuskler
Mandligt Reproduktionssystem Anatomi, Diagram Og Funktion - Healthline
Mennesker er seksuelle, hvilket betyder, at både en mand og en kvind er nødvendig for at formere sig. Hver er udstyret med specifikke organer, der er i stand til at producere specifikke celler, der er nødvendige for at frembringe. I forbindelse med en kvindes reproduktionsorganer kan seksuel omgang føre til reproduktion
