Hvad er en allergi mod støvmide?
Støvmider er ekstremt små bugs, der hører til edderkoppefamilien. De lever i husstøv og lever af de døde hudceller, som folk regelmæssigt kaster. Støvmider kan overleve i alle klimaer og i de fleste højder. De trives i varme miljøer og foretrækker dem ved 21 ° C (70 ° F) og 70 procent relativ fugtighed.
Når du indånder affaldsprodukter fra støvmider, sparker dit immunsystem i højt gear og producerer antistoffer mod de normalt ufarlige stoffer. Denne overdrevne immunsvar forårsager symptomerne forbundet med en allergi mod støvmide, såsom nysen og løbende næse.
Ifølge Astma og Allergy Foundation of America (AAFA) påvirker denne type allergi omkring 20 millioner mennesker i USA. Bortset fra allergisymptomer kan langtidseksponering for støvmiderallergener føre til bihuleinfektioner og astma.
Årsager til allergi mod støvmide
En allergi er immunsystemets reaktion på et ukendt stof, der normalt ikke er skadeligt for din krop. Disse stoffer kaldes allergener. De kan omfatte visse fødevarer, pollens og støvmider. Mennesker, der er allergiske over for støvmider, har dårlige reaktioner på resterne af bugs. Disse rester inkluderer små hauger med fæces og forfaldne kroppe.
Du har måske en relativt ren husstand, men det kræver ikke meget at skabe et miljø, der er egnet til støvmider. Faktisk er det gennemsnitlige soveværelse ofte det ideelle sted for dem. Sengetøj, tæpper og møbelpuder fanger og holder fugtighed, så disse små bugs blomstrer. Du kan opleve øgede allergisymptomer over tid, når du fortsætter med at indånde støvmidernes affaldspartikler.
Det er vigtigt at bemærke, at støv kan være en irriterende irritation for nogen, men kun visse mennesker har immunresponserne, der faktisk udgør en allergi mod støvmide.
Symptomer på en allergi mod støvmidd
Støvmidd allergi symptomer kan variere fra mild til svær. De kan omfatte følgende:
- løbende eller kløende næse
- postnasal dryp
- kløende hud
- overbelastning
- sinustryk (kan forårsage ansigtssmerter)
- kløende, vandige eller røde øjne
- ridset hals
- hoste
- hævet, blåfarvet hud under øjnene
- problemer med at sove
Du kan opleve yderligere symptomer, hvis du har astma og er allergisk over for støvmider. Disse symptomer kan omfatte:
- brystsmerter eller tæthed
- åndedrætsbesvær
- vejrtrækning, hoste eller åndenød
- svært ved at tale
- alvorligt astmaanfald
Diagnostisering af støvmiddallergier
Du skal se en allergolog, hvis du synes, at dine symptomer er værre derhjemme, især ved rengøring eller når du går i seng. En allergiker er en person, der diagnosticerer og behandler allergi.
Din allergiker bruger diagnostiske test for at afgøre, om du har en allergi mod støvmide. Den mest almindelige type test er en hudstikketest. Under denne test vil allergisten stikke et område i din hud med en lille ekstrakt af allergenet. Din allergiker venter derefter cirka 15 minutter for at se, om din hud har negative reaktioner. Hvis du har en reaktion, vil du sandsynligvis udvikle en stor ujævnhed omkring det stikkende hudområde. Området kan også blive rødt og kløende.
En blodprøve bruges undertiden i stedet for en hudtest. Bemærk, at en blodprøve kun kan screenes for antistoffer, så resultaterne er muligvis ikke så nøjagtige.
Behandling af en allergi mod støvmide
Den bedste behandlingsmulighed er at begrænse din eksponering for støvmider. Hvis det ikke fungerer, er der flere medicin uden recept og receptpligtige medikamenter, der kan hjælpe med at lindre symptomerne på en allergi mod støvmide:
- antihistaminer, såsom Allegra eller Claritin, kan hjælpe med at lindre nysen, løbende næse og kløe
- nasale kortikosteroider, såsom Flonase eller Nasonex, kan reducere betændelse, mens de tilbyder færre bivirkninger end deres orale modparter
- dekongestanter, såsom Sudafed eller Afrin, kan skrumpe væv i næsevejene, hvilket gør det lettere at trække vejret
- medicin, der kombinerer en antihistamin og dekongestant, såsom Actifed eller Claritin-D
Andre behandlinger, der kan give lindring, inkluderer:
- cromolyn-natrium
- immunterapi, også kendt som allergi skud
- leukotrienmodifikatorer, såsom Accolate, Zyflo eller Singulair
Singulair øger risikoen for alvorlige bivirkninger af mental sundhed, såsom selvmordstanker og handlinger. På grund af dette skal det kun bruges, når andre egnede allergimedicinske medikamenter ikke er tilgængelige.
Forebyggelse af støvmidd allergi
Strøelse er den ideelle yngleplads til støvmider. Det er normalt den perfekte temperatur og luftfugtighed for dem, og de mennesker, der er krøllet om natten, giver en ubegrænset fødevareforsyning.
Heldigvis er det ikke en tabende kamp for dem med støvmiddallergier. Du kan tage følgende trin for at sikre dig, at din seng forbliver fri for støvmider:
- Brug allergensikre sengetæpper på madrassen, boksfjederen og puder. Lynlåse covers er bedst. Deres tætvævede stof forhindrer støvmider i at komme i senge.
- Vask alt strøelse i varmt vand mindst en gang om ugen. Dette inkluderer lagner, pudebetræk, tæpper og sengetæpper. Tør i en varm tørretumbler eller i naturligt sollys i sommermånederne.
Der er flere måder at håndtere støvmider på. I modsætning til med allergener udefra, såsom pollen, kan du holde støvmider under kontrol med et par nøgletrin:
- Brug et klimaanlæg eller affugter til at holde den relative fugtighed i dit hus mellem 30 og 50 procent.
- Køb et HEPA-filter med høj effektivitet.
- Køb kun vaskbart, fyldt legetøj, og vask dem ofte. Hold udstoppet legetøj på sengen.
- Støv ofte med enten et fugtigt eller olieret håndklæde eller moppe. Dette hjælper med at minimere støvmængden og forhindrer, at den ophobes.
- Støvsug jævnligt ved hjælp af en støvsuger med et HEPA-filter. En person med en alvorlig støvmiddallergi bør have nogen anden til at udføre denne opgave.
- Slip af med rodet, hvor støv samler sig.
- Rengør ofte gardiner og polstrede møbler.
- Udskift tæpper med træ, fliser, linoleum eller vinylgulv, hvis muligt.
Outlook
Hvis du er allergisk over for støvmider, kan fortsat eksponering for støvmider bestemt være ubehageligt. Bortset fra allergiske reaktioner, kan hyppig eksponering for indendørs allergener også øge risikoen for at udvikle astma. Dette gælder især for børn.
Mens støvmiddallergier tager noget arbejde for at kontrollere, er den gode nyhed, at de er kontrollerbare. Arbejd med din allergist for at bestemme bedste praksis og behandlingstiltag, så du kan håndtere dine symptomer.
