Hvad er lidelse?
Malaise beskrives som et af følgende:
- en følelse af generel svaghed
- en følelse af ubehag
- en følelse af at du har en sygdom
- simpelthen ikke føler sig godt
Det forekommer ofte med træthed og en manglende evne til at gendanne en følelse af sundhed gennem ordentlig hvile.
Undertiden sker der pludselig ubehag. Andre gange kan det udvikle sig gradvist og vedvare i en lang periode. Årsagen bag din uorden kan være ekstremt vanskelig at bestemme, fordi det kan være resultatet af så mange forhold.
Når din læge først har diagnosticeret årsagen til din ubehag, kan behandling af tilstanden hjælpe dig med at føle dig bedre.
Hvad forårsager ubehag?
Medicinske tilstande
Der er adskillige mulige årsager til lidelse. Hver gang din krop gennemgår en forstyrrelse, såsom en skade, sygdom eller traume, kan du opleve utilpasse. Årsagerne, der er anført her, repræsenterer nogle af de mange muligheder.
Prøv ikke at hoppe til konklusioner om årsagen til din ubehag, indtil du har set din læge.
Hvis du har en bevægeapparat, kan du ofte opleve en generel følelse af ubehag og uro. Derudover er malaise et typisk symptom på forskellige former for gigt, såsom slidgigt eller reumatoid arthritis.
Akutte virale lidelser, såsom følgende, kan forårsage lidelse:
- HIV
- aIDS
- fibromyalgi
- Lyme sygdom
- hepatitis
Kronisk træthedssyndrom er en særlig kompliceret lidelse, der er kendetegnet ved en følelse af generel smerte, træthed og lidelse.
Disse kroniske tilstande kan forårsage lidelse:
- svær anæmi
- kongestiv hjertesvigt
- kronisk obstruktiv lungesygdom
- nyre sygdom
- lever sygdom
- diabetes
Psykiske sundhedsmæssige tilstande, såsom depression og angst, kan ofte føre til lidelse. Imidlertid er det også muligt at begynde at føle symptomer på depression og angst, hvis du har utilpasning. Det kan være vanskeligt at afgøre, om malaise eller depression opstod først.
Andre årsager til ubehag kan omfatte:
- parasitære infektioner
- influenza
- mononukleose
- Kræft
- binyredysfunktion
- diabetes
Medicin
Medicin, der også kan sætte dig i fare for lidelse inkluderer:
- antikonvulsiva
- nogle medikamenter brugt til behandling af forhøjet blodtryk og hjertesygdom, specifikt betablokkere
- medicin, der bruges til behandling af psykiatriske tilstande
- antihistaminer
Nogle medikamenter forårsager muligvis ikke ubehag på egen hånd, men kan føre til ubehag, når de kombineres med anden medicin.
Malaise og træthed
Træthed forekommer ofte sammen med lidelse. Når du oplever ubehag, vil du ofte også være udmattet eller sløv, ud over en generel følelse af at være uvel.
Ligesom lidelse har træthed et stort antal mulige forklaringer. Det kan skyldes livsstilsfaktorer, sygdomme og visse medikamenter.
Hvornår skal jeg se min læge?
Kontakt din læge, hvis du føler dig overvældet af følelsen af utilpasse, eller hvis din ubehag varer længere end syv dage. Du skal også tale med din læge, hvis din lidelse opstår med andre symptomer.
Det er vigtigt at være din egen sundhedsadvokat, hvis du oplever lidelse. Det er vanskeligt at bestemme årsagen til ubehag. At være proaktiv med at søge en diagnose vil kun hjælpe din tilstand.
Stil spørgsmål og tale, hvis du føler, at du har brug for at fortsætte en samtale med din læge om dit helbred.
Hvordan diagnosticeres ubehag?
Din læge udfører en fysisk undersøgelse. De vil lede efter en åbenlyst fysisk tilstand, der kan være årsagen til din ubehag eller kan give spor om dens årsag.
De vil også stille spørgsmål om din lidelse. Vær forberedt på at give detaljer såsom omkring, hvor malaisen startede, og om malaisen ser ud til at komme og gå, eller er konstant til stede.
Din læge vil også sandsynligvis stille dig spørgsmål om nylige rejser, yderligere symptomer, du oplever, eventuelle udfordringer, du har med at gennemføre daglige aktiviteter, og hvorfor du tror, du har disse udfordringer.
De vil spørge dig, hvilke medicin du tager, hvis du bruger narkotika eller alkohol, og om du har kendte sundhedsmæssige problemer eller tilstande.
Hvis de ikke er sikker på, hvad der får dig til at føle ubehag, kan de bestille prøver til at bekræfte eller udelukke en eller flere diagnoser. Disse tests kan omfatte blodprøver, røntgenstråler og andre diagnostiske værktøjer.
Hvad er behandlingsmulighederne for ubehag?
Malaise er ikke en tilstand i sig selv. Derfor vil behandlingen fokusere på at tackle den underliggende årsag.
At forudsige, hvad denne behandling vil bestå af, er usandsynligt, fordi utilpasse kan skyldes en lang række tilstande. Derfor er en undersøgelse og test nødvendig. Disse oplysninger kan hjælpe din læge med at stille en korrekt diagnose.
Behandling med årsagen til din ubehag kan hjælpe med at kontrollere følelsen og forhindre, at den bliver overvældende. Du kan minimere din ubehag ved at:
- får masser af hvile
- træner regelmæssigt
- spise en afbalanceret, sund kost
- begrænser stress
Malaise kan være vanskeligt at forhindre, fordi det har mange mulige årsager.
Hvis du holder en fortegnelse over dit fysiske og mentale velvære, kan du hjælpe dig med at identificere årsagerne og triggerne til din uorden. Opbevar en dagbog for at hjælpe dig med at spore din ubehag. Du kan om nødvendigt præsentere dine fund for din læge.
