Oversigt
Hovedpine er ekstremt almindelig. Faktisk vurderer Verdenssundhedsorganisationen (WHO), at næsten halvdelen af voksne overalt i verden vil have hovedpine på et tidspunkt i år.
Hovedpine forsvinder normalt uden at forårsage yderligere problemer. Selv mange kroniske hovedpine, såsom migræne og klynghovedpine, betragtes ikke som tegn på mere alvorlige underliggende problemer. De skal muligvis behandles for at forbedre dit liv, men de vil ikke sætte dit liv i fare.
Ikke desto mindre, hvis du oplever nogen usædvanlige symptomer, skal du straks træffe aftale om at besøge en læge eller akutten (ER)
Hovedpine, der føles som hovedpresning
Hovedpine af spændingstype er den mest almindelige primære hovedpine. Det er normalt bilateralt, hvilket betyder, at det påvirker begge sider af hovedet. Det beskrives ofte som en klemmende fornemmelse.
Hovedpine af spændingstypen kan være stress- eller muskel-skelet-relateret. De kan behandles med over-the-counter (OTC) smertestillende medicin såsom ibuprofen (Advil, Motrin) og aspirin (Bayer).
Hovedpine ledsaget af kvalme, opkast eller følsomhed over for lys og lyd
Dette er almindelige symptomer på migrænehovedpine. Migræne forårsager en bankende fornemmelse, der normalt forekommer på kun den ene side af hovedet.
De er en af de ti største årsager til handicap verden over. De er ikke livstruende, men de kan have alvorlig indflydelse på dit velbefindende.
Hvis du oplever migræne, er det vigtigt for dig at finde ud af, om der er en årsag. Migræne er mest almindeligt hos mennesker mellem 30 og 40 år, ifølge The Migraine Trust. Ifølge Office on Women's Health er omkring 75 procent af mennesker, der er berørt af migræne, kvinder.
Faktorer, der kan gøre en person mere tilbøjelig til at opleve kroniske migræne inkluderer:
- fedme
- diabetes
- depression
- forhøjet blodtryk
- stressende livsbegivenheder
Der findes forskellige receptpligtige lægemidler til behandling af migræne. Andre behandlinger inkluderer OTC-smertestillende midler, såsom Excedrin-migræne, og alternative metoder såsom akupunktur og urtemedisiner.
Hovedpine, der vækker dig
At blive vågnet af smerter i hovedet er et almindeligt symptom på klynghovedpine. Disse er også kendt som alarmur hovedpine. Ligesom migræne forekommer klyngehovedpine oftest på kun den ene side af hovedet.
Klynghovedpine forekommer i mønstre, der kaldes klyngerperioder, i hvilke tidsrum smerterne kan være ret intense og forhindre dig i at sove. Undertiden er smerter i klynghovedpine centreret omkring det ene eller begge øjne.
Klyngehovedpine er generelt ikke livstruende. De kan imidlertid være svækkende, så du ønsker at finde ud af den underliggende årsag.
Hovedpine, der vækker dig fra din søvn, kan også være forårsaget af medicinske tilstande som for højt blodtryk, søvnapnø og hjernesvulst. Depression og koffeinudtrækning kan også forårsage klyngehovedpine.
Klyngehovedpine påvirker sandsynligvis mennesker mellem 20 og 50 år og mænd, ifølge Mayo Clinic.
Hjemmesag, der kan give lettelse, inkluderer magnesiumtilskud, melatonin og capsaicin-creme. Andre behandlingsmetoder inkluderer supplerende ilt, triptan medicin og den intravenøse medicin dihydroergotamin (DHE).
Hovedpine med feber eller stiv nakke
En hovedpine kombineret med feber eller stiv nakke kan indikere encephalitis eller meningitis. Encephalitis er betændelse i hjernen, mens meningitis er betændelse i membranen, der omgiver hjernen.
Når på grund af alvorlig infektion, kan begge tilstande være dødelige. Et kompromitteret immunsystem, diabetes mellitus og brug af immunsystemundertrykkende medicin kan gøre dig mere modtagelig for disse infektioner.
Disse infektioner skal behandles straks med intravenøs antibiotikabehandling.
Thunderclap hovedpine
En tordenskrævende hovedpine er en ekstremt alvorlig hovedpine, der kommer hurtigt. Det kaldes undertiden en ensom akut hovedpine. Det udvikler sig på 60 sekunder eller mindre og forårsager intens smerte.
Thunderclap hovedpine kan være forårsaget af blødning i hjernen efter en arteriel aneurisme brist, slagtilfælde eller anden skade.
Smerter fra tordenknusende hovedpine kan forekomme overalt på dit hoved og strække sig til din hals eller endda områder af lænden. Den intense smerte kan vare i en time eller mere og kan være ledsaget af svimmelhed, kvalme eller tab af bevidsthed.
Meningitis, encephalitis og hjernesvulster kan forårsage tordenvejr hovedpine. Hypertension er en mere almindelig årsag.
Behandlingen af denne form for hovedpine afhænger af årsagen. Det er vigtigt at tale med en læge med det samme, hvis du har en hovedpine, der når topintensiteten på et minut eller mindre og ikke falder.
Hovedpine efter en hovedskade
Ethvert hovedtraume, der forårsager hovedpine, kræver hurtig lægehjælp. En hovedpine efter enhver form for påvirkning på hovedet kan indikere en hjernerystelse.
Hjernerystelse er en særlig risiko, hvis hovedpinen fortsætter med at forværres efter skaden. Selv et mindre fald eller stød i hovedet kan resultere i potentielt livstruende blødninger i hjernen.
Hovedpine ledsaget af synsproblemer
En okulær migræne kan midlertidigt forårsage blindhed eller blinkende lys i det ene øje. Disse symptomer ledsager undertiden også en typisk migrænehovedpine.
Hvis dine migræner eller regelmæssige hovedpine ledsages af disse synsforstyrrelser, skal du fortælle det til din læge. Det er muligt, at spasmer i nethinden forårsager disse symptomer. Mennesker, der oplever okulær migræne, kan være mere tilbøjelige til langsigtet synstab.
Migræne med auraer, tidligere kendt som klassiske migræne, kan også forårsage "flydende" lys eller blinde pletter. I dette tilfælde vil symptomerne dog forekomme i begge øjne.
Ny eller usædvanlig hovedpine
Udover de specifikke hovedpine-symptomer, der er beskrevet ovenfor, skal enhver ny eller usædvanlig hovedpine diskuteres med din læge. Vær særlig opmærksom på hovedpine, som:
- udvikles først efter 50-årsalderen
- pludselig ændring i frekvens, placering eller sværhedsgrad
- bliver konsekvent værre med tiden
- ledsages af ændringer i personlighed
- forårsage svaghed
- påvirke din vision eller tale
Kvinder, der oplever overgangsalderen, kan opleve, at de har nye hovedpine-mønstre eller oplever migræne, når de aldrig har det før.
Hovedpine udløser
Undertiden kan en hovedpine indikere, at din krop oplever tilbagetrækning fra et kemisk stof (såsom koffein). Andre gange kan din hovedpine udløses af dehydratiserende virkninger af alkoholforbrug.
Det er heller ikke usædvanligt, at folk oplever hovedpine, når de holder op med at ryge tobaksvarer på grund af nikotin-tilbagetrækning. Disse hovedpineudløsere er normalt ikke tegn på noget større medicinsk problem, og livsstilsvalg kan sikre, at disse hovedpine ikke fortsætter.
Træthedshovedpine, nogle gange kaldet anstrengende hovedpine, kan være forårsaget, når din krop er anstrengt af for meget fysisk aktivitet. Øjenmuskelstamme og mangel på søvn kan forårsage en ked bankende hovedpine, der føles som en anstrengende hovedpine.
At sørge for at få nok hvile, tage hyppige pauser fra computerarbejdet og drikke den anbefalede mængde vand hver dag vil sandsynligvis stoppe disse hovedpine i at ske.
Tag væk
Behandlinger for hovedpine varierer meget, afhængigt af årsagen. De fleste hovedpine kan behandles derhjemme med ibuprofen eller aspirin for at lindre mild smerte.
Men hvis du oplever nogen af de advarselsskilte, der er anført ovenfor, skal du søge en læge om, hvordan du bedst behandler dine symptomer.
Antidepressiv medicin, blodtryksmedicin, livsstilsændringer og andre behandlingsregimer kan anbefales for at hjælpe dig med at få hovedpine lettelse.
