Håndtering af tørre øjne
Tørre øjne kan være et symptom på forskellige tilstande. At være ude på en blæsende dag eller stirre for længe på din computer uden at blinke kan udtørre øjnene. Du kan også opleve ubehag ved tørre øjne på grund af et sundhedsmæssigt problem eller en ny medicin, du bruger. Når du finder dig selv beskæftiget med den brændende fornemmelse af tørre øjne, er alt hvad du ønsker en lille lettelse.
Heldigvis er der en række øjendråber, der kan give øjeblikkelig hjælp. Der er også nogle produkter, du sandsynligvis bør undgå til fordel for dem, der er sikrere og mere effektive. Før du læser om de bedste dråber til dine øjne, skal du tage et øjeblik på at lære, hvad der forårsager tørre øjne, og hvad du skal kigge efter i de beroligende øjendråber.
Årsager til tørre øjne
Dine øjne bliver tørre, når dine tårer ikke længere giver tilstrækkelig fugtighed til at holde dem smurt og behageligt. Dette kan skyldes utilstrækkelig tåreproduktion. Mangel på fugt kan også være relateret til kvaliteten af dine tårer. Uden tilstrækkelig fugtighed kan hornhinden blive irriteret. Hornhinden er den klare dækning af den forreste del af øjet, der inkluderer iris og pupillen. Normalt overtrækker dine tårer hornhinden hver gang du blinker og holder den smurt og sund.
Alle former for biologiske og miljømæssige forhold kan føre til tørre øjne. Disse kan omfatte:
- at være gravid
- kvinder, der får hormonerstatningsterapi
- tager visse dekongestanter, antihistaminer og blodtryksmedicin, som kan forårsage tørre øjne som en bivirkning
- iført kontaktlinser
- laser øje kirurgi, såsom LASIK
- øjet belastning forårsaget af utilstrækkelig blink
- sæsonbestemte allergier
Der er også mange andre årsager. Sygdomme i immunsystemet, såsom lupus, kan forårsage tørre øjne, ligesom sygdomme i øjnene eller huden omkring øjenlågene. Tørre øjne har også en tendens til at være mere almindelige, når du bliver ældre.
De bedste øjendråber for dig afhænger muligvis af, hvad der tørrer ud dine øjne.
OTC øjendråber vs. receptpligtige øjendråber
Over disken
De fleste øjet dråber, der ikke er købt (OTC), indeholder fugtighedsbevarende stoffer (stoffer, der hjælper med at fastholde fugt), smøremidler og elektrolytter, såsom kalium. OTC-indstillinger til tørre øjne fås i traditionelle øjendråber samt geler og salver. Geler og salver har en tendens til at forblive i øjnene længere, så de anbefales til daglig brug. Anbefalede geler inkluderer GenTeal Severe Dry Eye og Refresh Celluvisc.
Recept
Øjendråber med recept kan også omfatte medicin til behandling af kroniske øjenproblemer. Cyclosporin (Restasis) er en receptpligtig øjendråbe, der behandler betændelse, der forårsager tørhed i øjet. Denne type betændelse stammer normalt fra en tilstand kendt som keratoconjunctivitis sicca, også kaldet tørt øje-syndrom. Dråberne bruges normalt to gange om dagen for at hjælpe med at øge tåreproduktionen. Cyclosporin anbefales til langtidsbrug. Det fås kun som recept, og det kan forårsage bivirkninger.
Øjendråber med konserveringsmidler vs. øjendråber uden konserveringsmidler
Med konserveringsmidler
Dråber findes i to former: dem med konserveringsmidler og dem uden. Konserveringsmidler tilsættes øjendråber for at hjælpe med at forhindre vækst af bakterier. Nogle mennesker finder dråber med konserveringsmidler irriterende for deres øjne. De anbefales normalt ikke til mennesker med mere alvorlig øjetørhed. Dråber med konserveringsmidler inkluderer HypoTears, lindre langvarig og øjenlindring.
Uden konserveringsmidler
Dråber uden konserveringsmidler anbefales til personer med moderate eller svære tørre øjne. De er undertiden pakket i containere til engangsbrug. Som du kunne forvente, er de også dyrere. Nogle eksempler på ikke-konserverende dråber inkluderer Refresh, TheraTear og Systane Ultra.
Hvis din øjetørhed er et resultat af formindsket olielag i dine tårer, kan din læge muligvis anbefale dråber, der indeholder olie. Rosacea i øjenlågene kan for eksempel reducere dit øjes olietilførsel. Nogle effektive øjendråber med olie inkluderer Systane Balance, Sooth XP og Refresh Optive Advanced.
Tag tørre øjne alvorligt
Visse produkter tager midlertidigt det røde ud af dine øjne, men de behandler ikke årsagerne til tørhed i øjnene. Hvis dit mål er at behandle tørre øjne, vil du undgå dråber, der lover at fjerne rødme, såsom Visine og Clear Eyes.
Generelt kan mange årsager til mild tørhed i øjnene behandles med OTC-øjendråber, geler og salver. Men som nævnt ovenfor kan tørre øjne være resultatet af alvorlige sundhedsmæssige problemer. Du bør få din øjenhygiejne evalueret årligt. Udover at have kontrolleret din vision, fortæl din læge, hvis du oplever tørre øjne. At kende årsagen til tørhed hjælper dig og din læge med at tage det bedste valg af øjendråber og andre behandlinger.
Der er mange tilgængelige produkter til behandling af tørhed, men at få råd fra en øjenlæge er det bedste skridt, du kan tage mod mere behagelige øjne.
