Nogle gange kaldes”fugle og bier”, den frygtede “sex-tale” med dine børn vil helt sikkert ske på et tidspunkt.
Men hvornår er det bedste tidspunkt at have det? Mens du måske bliver fristet til at udskyde det så længe som muligt, er det tidligt at tale med dine børn og det er den bedste måde at sikre, at de træffer gode valg om pubertet og sex, mens de vokser op.
Det er vigtigt, at du er klar til at besvare dine børns spørgsmål, når de kommer op, men der er ingen grund til at passe alt sammen til en enkelt samtale. Samtalen vil udvikle sig, når dit barn bliver ældre.
Sandheden om timingen
Det amerikanske ministerium for sundhed og menneskelige tjenester finder ud af, at det aldrig er for tidligt at begynde at føre disse typer samtaler med dine børn.
Når dit barn er et lille barn, kan du bemærke, at de ofte vil berøre deres private dele. En sådan opførsel er normal nysgerrighed og ikke seksuel. Selv alligevel ønsker du måske at løse dette problem for at sikre, at dit barn ikke gør det offentligt. Du ønsker måske at omdirigere deres opmærksomhed andetsteds eller blot anerkende, at dette er privat og ikke bør ske offentligt. Må ikke skælde eller straffe dit barn for disse handlinger. Det kan få dem til at udvikle et øget fokus på deres kønsorganer eller føle sig skammelige over at tale om sex. Sørg for at lære dit lille barn det passende navn til deres private dele, så de er i stand til at fortælle dig nøjagtigt, hvis noget gør ondt eller generer dem.
Ifølge Mayo Clinic, kan dit barn indikere et problem, hvis dit barn ofte onanerer eller rører sig selv. De får muligvis ikke nok opmærksomhed. Det kan endda være et tegn på seksuelt misbrug. Sørg for at lære dit barn, at ingen har lov til at røre ved deres private dele uden tilladelse.
Hvis dit barn ikke stiller dig spørgsmål om sex eller deres kropsdele, skal du ikke vente på dem. Sørg for at påbegynde samtalen, når de når deres førtiår. Perioden mellem barndom og voksen alder kaldes ungdom. Dit barn gennemgår puberteten på dette tidspunkt, og deres krop ændrer sig dramatisk. Det er anderledes for piger og drenge.
- Piger: Puberteten starter mellem 9 og 13 år. Mens de fleste piger får deres periode mellem 12 og 13 år, kan det begynde allerede i 9-årsalderen. Det er vigtigt, at forældre taler med deres døtre om menstruation, før de får deres periode. Synet af blod kan være meget skræmmende for en ung pige.
- Drenge: Puberteten begynder mellem 10 og 13 år. Tal med drenge om deres første sædafgang omkring denne alder, selvom de ikke ser ud som om de går gennem puberteten.
Vent ikke med bare at tale en stor tale. At have masser af små samtaler om sex gør oplevelsen lettere at håndtere og giver et barn tid til at reflektere over hvert punkt. Dit barn kan være bange for at tale med dig om pubertet. Det er ofte en forvirrende og overvældende tid i deres liv. Dette er helt normalt.
Det hjælper med at starte samtalen ved ofte at minde dem om, at det, de oplever, er normalt og en del af at vokse op. Fortæl dem, at du også har gennemgået det. Når dit barn er vant til at dele denne type information og udtalelser med dig, bliver det meget lettere for dig begge at fortsætte med at tale, når dit barn går gennem deres ungdomsfase og videre.
Hvilke spørgsmål kan jeg forvente?
Det er umuligt at vide alt dit barn måske undrer sig over sex og forhold. Du kan dog forberede dig på nogle af de mere ofte stillede spørgsmål.
- Hvor kommer babyer fra?
- Hvorfor har jeg bryster? Hvornår bliver de større?
- Hvorfor har du hår dernede?
- Hvorfor har jeg ikke fået min periode endnu? Hvorfor har jeg en periode? Hvorfor har drenge ikke en periode?
- Hvad betyder det at være homoseksuel eller lesbisk?
- Anses også oralsex som sex?
- Hvordan kan jeg se, om jeg har en STD?
- Kan jeg blive gravid bare ved at narre rundt?
- En af mine venner er gravid, hvad skal hun gøre?
Nogle af disse spørgsmål kan virke svære eller akavede at besvare. Bare prøv at besvare spørgsmålet på en ligetil måde. Dit barn vil sandsynligvis være tilfreds med bare lidt information ad gangen.
Sådan forberedes til disse samtaler
Du skal forberede dig og være klar til at besvare spørgsmål, der dukker op. Den type spørgsmål, dit barn stiller, kan give dig en god idé om, hvad de allerede ved. Følgende tip kan hjælpe dig med at komme i gang.
- Kend anatomien. Lær de rigtige navne for hver kropsdel. Dette gælder både det mandlige og det kvindelige reproduktionssystem.
- Være ærlig. Vær ikke bange for at indrømme for dit barn, at du føler dig flov over at tale også om det. Denne type empati kan hjælpe dit barn med at føle sig mere komfortabel og stille flere spørgsmål.
- Forholde sig. Fortæl historier om dine egne oplevelser, der vokser op.
- Adresse-optrædener. Få acne, humørsvingninger, vækstspor og hormonelle ændringer, og hvordan disse ting kan ske på forskellige tidspunkter for forskellige børn, og hvordan det er helt normalt.
- Åbn ørerne. Lyt aktivt og hold øjenkontakt. Stil ikke for mange spørgsmål, og hold det generelt, hvis du gør det.
- Vær sød. Du kan aldrig drille, bebrejde eller forkaste dit barns ideer og følelser.
- Vær respektfuld. Vælg et roligt, privat område at tale. Respekter deres ønsker om kun at tale med mor eller far om visse emner.
- Tilby ressourcer. Opret en liste over websteder og bøger, der tilbyder oplysninger om seksualitet, som du synes er nøjagtige.
Hvor skal man søge hjælp
Der er en række troværdige og pålidelige websteder, der tilbyder nøjagtige oplysninger om seksuel sundhed og udvikling. Når du har talt med dit barn og fortalt dem, at du er her for at besvare eventuelle spørgsmål, de måtte have, kan du give dem disse ressourcer.
- TeensHealth
- Planlagt forældreskab
- Centre for sygdomskontrol og -forebyggelse
De vigtigste samtalepunkter
Børn har forskellige spørgsmål og bekymringer omkring sex, pubertet og deres skiftende kroppe, når de bliver ældre. Skræddersy dine svar på de specifikke spørgsmål, de stiller, men sørg for at dække følgende, hvis det er passende at gøre det på det tidspunkt i samtalen.
- Når dit barn er lille og begynder at forstå, at de har "private dele", skal du huske at gentage, at ingen, ikke engang en ven eller et familiemedlem, har ret til at røre ved disse områder.
- Oplysninger om graviditet og kønssygdomme (seksuelt overførte sygdomme), såsom gonoré, HIV / AIDS og herpes, selvom du tror, at dit barn ikke har sex endnu.
- Oplysninger om, hvordan man beskytter sig mod kønssygdomme og hvordan man undgår at blive gravid.
- Sådan bruges beskyttelse (som kondomer) under sex, og hvor man kan købe dem.
- Hvad man kan forvente med hensyn til kropsændringer, såsom skamhår og underarm, stemmeændringer (drenge) og brystændringer (piger).
- Hvornår og hvordan man bruger deodorant.
- Hvad man kan forvente i et forhold, og hvad man skal kigge efter i en romantisk partner. Du kan indstille regler for, hvornår det er okay at starte med dating. Sørg for, at dit barn stiller realistiske forventninger til deres første forhold.
- Hvad skal man gøre, hvis de føler sig presset til at have sex, før de er klar.
- For piger, hvad de skal gøre første gang de får en periode, herunder hvordan man bruger en pude og en tampon og hvad man kan forvente med hensyn til smerter.
- Hvad skal man gøre for drenge, hvis de ejakulerer eller har en "våd drøm."
- Frem for alt skal du være klar over, at intet betyder mere for dig end deres sikkerhed og velvære.
Hvad hvis jeg ikke kan besvare et spørgsmål?
Hvis du og dit barn har problemer med at kommunikere, skal du bede din børnelæge om vejledning. De kan muligvis tale med dit barn direkte, eller henvise dig muligvis til en familievejleder, der er specialiseret i denne type problemer. Dit barn kan være usikker på deres acne og andre ændringer i deres udseende. Tag dem med til at se en hudlæge, en frisør eller en tandlæge, hvis de begynder at bekymre sig for meget om, hvordan de ser ud.
Der er også mange gode bøger tilgængelige, der nærmer sig seksualitet på et niveau, der passer til dit barns alder. Spørg din børneskole om deres læseplan for sexundervisning, så du kan vurdere det selv og også være parat til at tale om det derhjemme.
Takeaway
Husk, at det aldrig er for tidligt eller for sent at starte disse samtaler. Bare fordi dit barn ikke spørger eller bringer det op direkte med dig, betyder det ikke, at de allerede ved svarene. De gør det normalt ikke. Eller de får muligvis unøjagtige oplysninger fra deres venner. Bare at fortælle dem, at du er til rådighed for at tale når som helst, kan være nok til at få samtalen igang.
Endelig skal du prøve ikke at give dem for meget information på én gang. Når emnet er i deres sind, og de begynder at føle sig mere komfortable med at tale med dig om det, kan de komme tilbage senere med flere spørgsmål.
