Graviditet ændrer ikke kun din krop, det ændrer også den måde, du går på. Dit tyngdepunkt justeres, hvilket kan få dig til at have svært ved at opretholde din balance.
Med det i tankerne er det ikke underligt, at 27 procent af gravide oplever et fald i løbet af deres graviditet. Heldigvis har din krop flere beskyttelsesforanstaltninger til beskyttelse mod personskade. Dette inkluderer dæmpende fostervand og stærke muskler i livmoderen.
Fald kan ske for enhver. Men hvis det sker, når du falder for to, er her nogle vigtige ting at vide.
Mulige komplikationer
Din livmoder vil sandsynligvis ikke lide nogen permanent skade eller traumer, der falder let. Men hvis efteråret er meget hårdt eller rammer i en bestemt vinkel, er det muligt, at du kan opleve nogle komplikationer.
Eksempler på potentielle komplikationer i forbindelse med fald inkluderer:
- placentabruktion
- knækkede knogler i en forventningsfuld mor
- ændret mental status
- føtal kraniumskade
Cirka 10 procent af kvinder, der falder, mens de er gravide, søger lægehjælp.
Hvornår skal du se din læge
Det meste af tiden vil et mindre fald ikke være nok til at forårsage et problem med dig og / eller din baby. Men der er nogle symptomer, der tyder på, at du muligvis skal søge lægehjælp. Disse inkluderer:
- Du havde et fald, der resulterede i et direkte slag på din mave.
- Du lækker fostervand og / eller vaginal blødning.
- Du oplever kraftige smerter, især i dit bækken, maven eller livmoderen.
- Du oplever hurtigere sammentrækninger eller begynder at få sammentrækninger.
- Du bemærker, at din baby ikke bevæger sig så ofte.
Hvis du oplever disse eller andre symptomer, der kan vedrøre dig, skal du ringe til din læge eller søge akut medicinsk behandling.
Testning for skade
Hvis du oplever et fald, er den første ting, din læge vil gøre, at tjekke dig for eventuelle skader, der kan kræve behandling. Dette kan omfatte en knækket eller forstuvet knogle eller enhver skade på dit bryst, der kan have indflydelse på din vejrtrækning.
Derefter vil din læge vurdere din baby. Nogle test, de kan bruge, inkluderer måling af føtal hjertetoner ved hjælp af en Doppler eller ultralyd.
Din læge vil også spørge, om du har bemærket ændringer, der kan indikere bekymring for din baby, såsom sammentrækninger, blødning i livmoderen eller ømhed i livmoderen.
Din læge kan bruge kontinuerlig elektronisk føtalovervågning. Dette overvåger alle sammentrækninger, du måtte have, såvel som din babys hjertefrekvens. Med disse oplysninger kan din læge bestemme, om du oplever komplikationer som en placentabruktion eller en langsom hjerterytme.
Blodprøvning, især for blodtælling og blodtype, kan også anbefales. Dette skyldes, at kvinder, der har en Rh-negativ blodtype, kan være i risiko for intern blødning, der kan påvirke deres baby. Nogle gange anbefaler læger at give et skud kaldet et Rho-GAM-skud for at reducere sandsynligheden for skade.
Forebyggelse af fremtidige fald
Du kan ikke altid forhindre fald, men der er nogle trin, du kan tage for at forhindre fremtidige fald. Tag disse trin for at holde dig selv på to fødder:
- Se omhyggeligt på overflader for vand eller andre væsker for at undgå at glide.
- Bær sko med et greb eller ikke-glidende overflade.
- Undgå høje hæle eller “kile” sko, der er lette at trække i, mens du bærer.
- Brug sikkerhedsforanstaltninger som at holde fast i håndskinnerne, når du går ned ad trappen.
- Undgå at bære tunge belastninger, der forhindrer dig i at se dine fødder.
- Gå på plane overflader, når det er muligt, og undgå at gå på græsklædte områder.
Du skulle ikke være nødt til at undgå fysisk aktivitet af frygt for at falde. I stedet kan du prøve aktiviteter på lige overflader som en løbebånd eller et spor.
Takeaway
I løbet af din graviditet vil din læge fortsat overvåge placeringen af din baby såvel som placenta. At få regelmæssig fødsel pleje og håndtere de forhold, der måtte opstå i hele din graviditet, kan hjælpe dig med at føde en sund baby.
Hvis du er bekymret for dit helbred efter et fald, skal du ringe til din læge eller straks søge medicinsk akutbehandling med det samme.
Del på Pinterest
