Vandpipa, også kendt som shisha, narghileh eller vandrør, stammer fra århundreder i Mellemøsten, Nordafrika og Sydasien, men dens popularitet er først for nylig begyndt at gribe fat i vest. Unge voksne tager især den vane, og mange er under den misforståelse, at det er sikkert.
Næsten en tredjedel af unge voksne mener, at rygning af vandpinde er mindre farligt end at ryge cigaretter. Men troen er ikke begrænset til dem - næsten 19 procent af dem mellem 25 og 34 år er enige.
Social accept og en coolness-faktor kan være skylden - cigaretter er rynke på, og der er ikke noget, der hedder en cigaretbar, men du har sandsynligvis set eller været i et antal hookah-lounger.
Men tanken om, at de er sikrere end cigaretter, eller overhovedet er sikre, er alvorligt mangelfulde.
Vandpibe er farlige
Sammenlignet med en enkelt cigaret leverer rygning af vandpulver til "én session" 25 gange tjære, 125 gange røg, 2,5 gange nikotin og 10 gange kulilte, ifølge forskning fra University of Pittsburgh School of Medicine.
Og vandhaner er ikke kun farlige for de mennesker, der deltager. Endnu nyere forskning har bekræftet, at brugte hookah-røg også er skadelige. Medarbejdere ved hookah-barer udsættes for "forhøjede koncentrationer af indendørs luftforurenende stoffer", hvilket kan forårsage "negative sundhedseffekter", konkluderede forfatterne.
Det er dog vigtigt at bemærke, at sammenligning af cigaretter med vandpibe ikke er en sammenligning mellem æble og æble. Cigaretrygere ryger generelt mindst flere cigaretter i løbet af dagen, mens en der kan lide at ryge vandpipa kun må gøre det i weekenderne eller et par gange om ugen.
Effekten kan stadig være skadelig.
Nyheder: Data viser, at vores frygt for e-cig er berettiget »
En times lang”vandpension” for hookah involverer ca. 200 pust ifølge Centers for Disease Control and Prevention, og en sådan session leverer 90.000 ml røg. Sammenlign det med den gennemsnitlige cigaret, der varer omkring 20 pust og leverer op til 600 ml røg.
Det er ikke klart, hvor meget vandløb, du skal gøre for at være på det samme risikoniveau som en cigaretryger, stort set fordi der er så mange variabler - for eksempel antallet af cigaretter, en ryger lyser hver dag, varierer bredt, og eksponering for toksin afhænger af inhalationsdybden.
Men det er ikke en strækning, der antyder, at lejlighedsvis røgelse af vandrør kan føre til cigaretrygning, da cigaretter er mere praktiske, lettere tilgængelige og relativt billigere. En undersøgelse, der involverede 1.671 arabisk-amerikanske teenagere i Midtvesten, fandt, at rygning af hookah i de tidlige teenageår var en stærk forudsigelse for fremtidig cigaretbrug.
5 måder at ryge Dooms Your Love Life »
Langtidsrisici ved rygning
Uanset om du ryger en cigaret eller en vandpibe, er risikoen ens. Vandet i et vandpipetrør filtrerer ikke giftstofferne ud. Som cigaretrygning kan du over tid sætte dig selv i en større risiko for:
- hjerte sygdom
- lungekræft
- astma
- for tidlig aldring
- barnløshed
- osteoporose
- tandkødssygdomme
- kronisk bronkitis
- kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL eller emfysem)
- andre former for kræft
Mange universiteter er begyndt at øge bevidstheden om disse farer i et forsøg på at rette op på de mange misforståelser omkring vandpibe, og studerende kan hjælpe med dette bestræbelser.
Der er en temmelig god chance for, at de unge voksne krøllet rundt om en vandpude mangler klarhed over, hvad de præcist gør med deres kroppe. De er gamle nok til at tage deres egne beslutninger, men det er alles ansvar at sikre, at de er uddannet til at tage en informeret beslutning om vandrøgning.
Takeaway
Når det kommer til at sammenligne vandpipa og cigaretter, afhænger det alt af, hvor meget du ryger, og hvor dybt du indånder. Men mens vandrøgrøg findes i mange aromatiske smag, viser beviset, at en røgsession leverer mere tjære, nikotin og kulilte end en håndfuld cigaretter.
