Introduktion
Warfarin er et antikoagulant eller blodfortyndende. Det bruges til at forhindre, at der dannes blodpropper i dine blodkar. Det behandler også blodpropper, hvis de formes ved at forhindre dem i at blive større.
Når koagulerer er mindre, er de mere tilbøjelige til at opløses alene. Hvis blodpropper ikke behandles, kan de føre til slagtilfælde, hjerteanfald eller andre alvorlige tilstande.
Der er trin, du kan tage for at hjælpe med at gøre warfarin så effektiv som muligt. Selvom der ikke findes nogen specifik “warfarin-diæt”, kan visse fødevarer og drikkevarer gøre warfarin mindre effektiv.
I denne artikel skal vi:
- fortælle dig, hvordan fødevarer, du spiser, kan påvirke, hvor godt din warfarin fungerer
- giver dig en idé om, hvilke fødevarer du skal undgå
- fortælle dig andre vigtige oplysninger om warfarin
Hvordan kan min diæt påvirke warfarin?
Warfarin forstyrrer den måde, en bestemt koagulationsfaktor hjælper dit blod med at koagulere. En koagulationsfaktor er et stof, der hjælper blodet sammen til at danne en koagulering. Der er 13 typer koagulationsfaktorer i hver persons blod.
Den type koagulationsfaktor, som warfarin forstyrrer, kaldes den K-vitaminafhængige koagulationsfaktor. Warfarin virker ved at reducere mængden af vitamin K i din krop. Uden nok K-vitamin til at bruge, kan den K-vitamin-afhængige koagulationsfaktor ikke hjælpe dit blod med at koagulere, som det normalt gør.
Din krop fremstiller vitamin K, men den får den også fra visse fødevarer, du spiser. En måde du kan hjælpe warfarin med at arbejde bedst på er ved at undgå store ændringer i den mængde K-vitamin, du får gennem mad.
Warfarin fungerer, fordi du normalt har ensartede niveauer af vitamin K i din krop. Hvis du ændrer mængden af K-vitamin, du får gennem mad, kan det ændre niveauerne af K-vitamin i din krop. Dette kan påvirke, hvordan warfarin fungerer for dig.
Mad at begrænse, mens du tager warfarin
Hvis du pludselig begynder at spise fødevarer, der har mere K-vitamin, mens du tager warfarin, kan du muligvis gøre warfarin mindre effektiv. Hvis du pludselig begynder at spise fødevarer, der har mindre vitamin K, mens du tager warfarin, kan du øge dine chancer for bivirkninger fra warfarin.
Mad der er rig på vitamin K inkluderer bladgrøntsager. Disse kan gøre warfarin mindre effektiv. Eksempler inkluderer:
- grønkål
- Spinat
- rosenkål
- Persille
- Collard greener
- Sennepsgrønt
- endivie
- rødkål
- Grøn salat
- Chard
Du bør også undgå at drikke:
- Grøn te
- Grapefrugtjuice
- Tranebærsaft
- Alkohol
Grøn te indeholder K-vitamin og kan sænke effekten af warfarin. At drikke grapefrugtjuice, tranebærsaft og alkohol under behandling med warfarin kan øge din risiko for blødning.
Fødevarer med lavt vitamin K
Der er en række fødevarer, der indeholder lavt vitamin K, som kan hjælpe dig med at skabe og nyde en velafbalanceret diæt.
Nogle grøntsager og frugter med lavt vitamin K inkluderer:
- Sukkermajs
- Løg
- Squash
- Aubergine
- tomater
- svampe
- Søde kartofler
- Agurker (rå)
- artiskok
- jordbær
- æbler
- ferskener
- Vandmelon
- Ananas
- bananer
For en omfattende liste over fødevarer, der indeholder vitamin K, kan du besøge det amerikanske landbrugsministeriums sammensætningsdatabase.
Hvad ellers kan påvirke warfarin, og hvordan?
Andre stoffer end mad kan også have indflydelse på, hvordan warfarin fungerer. Denne effekt kaldes en interaktion. Nogle gange kan disse interaktioner også øge din risiko for bivirkninger fra warfarin.
Mens du tager warfarin, vil din læge kontrollere dit blod regelmæssigt for at se, hvor godt lægemidlet fungerer for dig.
Interaktioner
Foruden mad kan mange andre stoffer interagere med warfarin. Disse inkluderer medicin, kosttilskud og urteprodukter. Fortæl din læge alle de medicin, du tager, inden du begynder at tage warfarin.
Nogle medikamenter, der kan interagere med warfarin, inkluderer:
- antibiotika såsom ciprofloxacin eller fluconazol
- visse p-piller
- visse lægemidler mod anfald
- antiinflammatoriske lægemidler såsom ibuprofen
- antidepressiva, såsom fluoxetin
- andre blodfortyndere såsom aspirin, clopidogrel eller heparin
- visse antacida
Tilskud og urteprodukter, der kan interagere med warfarin, inkluderer:
- gingko biloba
- hvidløg
- co-enzym Q10
- Johannesurt
Bivirkninger
Interaktion med mad, medicin og andre stoffer kan også øge din risiko for bivirkninger fra warfarin. De mest almindelige bivirkninger af warfarin inkluderer:
- allergiske reaktioner
- gastrointestinale lidelser
- udslæt
- hårtab
- kløende hud
- kuldegysninger
- betændelse i dine blodkar
- lever- eller galdeblæreforstyrrelser
Nogle alvorlige bivirkninger af warfarin kan omfatte:
- Overdreven blødning fra sår.
- Død af hudvæv, som er forårsaget af små blodpropper, der blokerer for strømmen af ilt til din hud. Kontroller tæerne ofte, især hvis du føler dig ubehag. Tonsmerter kan være et symptom på huddød.
Apotekerådgivning
Du skal altid prøve at gøre en vane med at spise sunde fødevarer. Det er dog især vigtigt at være opmærksom på, hvad du spiser, og hvor meget du spiser, mens du tager warfarin. Følgende tommelfingerregler kan hjælpe dig med at sikre, at warfarin fungerer bedst for dig:
- Foretag ikke store ændringer i din diæt, især i den mængde vitamin K-rige fødevarer.
- Undgå grøn te, tranebærsaft, grapefrugtjuice og alkohol.
- Fortæl din læge om andre medicin, kosttilskud og urteprodukter, du tager.
Hvis du følger disse tip, hjælper du dig med at undgå interaktion og holde dine næringsstofniveauer ens. Dette vil hjælpe med at gøre warfarin så effektiv som muligt. Det vil også hjælpe med at reducere din risiko for bivirkninger.
