Under graviditet forventer du, at din krop gennemgår mange åbenlyse ændringer, såsom større bryster og et voksende underliv. Hvad du måske ikke ved, er, at din vagina også gennemgår ændringer. Det er vigtigt at forstå, hvordan graviditet påvirker vaginal helbred, også efter at du har født.
Vaginal helbred under graviditet
Hvis du ved, hvad der er normalt for din vagina under graviditet, vil du være mere tilbøjelig til at forhindre potentielle komplikationer. Her er nogle måder din vagina påvirkes af graviditet:
Forøget vaginal udflod
En stigning i vaginal udflod er en af de mest bemærkelsesværdige vaginale ændringer under graviditet. Det er forårsaget af høje niveauer af østrogen og progesteron. En stigning i blodvolumen og blodgennemstrømning kan også bidrage til øget vaginalafladning.
Graviditetsafladning skal være tynd, hvid og mælkeagtig. Det kan blive tungere, når din forfaldsdato nærmer sig. Det skal ikke lugte dårligt, men det kan have en mild lugt, der er mere mærkbar end før. Hvis vaginalafladning generer dig, kan du prøve at bære trækfoder uden mini-bukser eller minipuder.
Øget risiko for vaginale infektioner
I nogle tilfælde indikerer øget vaginal afladning infektion. Vaginale infektioner er almindelige under graviditet, delvis takket være hormonelle ændringer, der ændrer din vagina's pH-balance. Almindelige vaginale infektioner under graviditet inkluderer:
Gærinfektioner: Under graviditet indeholder vaginale sekretioner mere sukker, gærens måltid efter eget valg. En gærinfektion vil ikke skade din ufødte baby, men den vil gøre dit liv ubehageligt. Symptomer på en gærinfektion inkluderer kløe fra vaginalen, vaginal udflod, der ligner cottage cheese og lugter gærede og vaginal brænding.
Bakteriel vaginose (BV): Ifølge American Pregnancy Association vil 10 til 30 procent af gravide få bakteriel vaginose. Tilstanden er forårsaget af en ubalance af gode og dårlige vaginale bakterier. Det største symptom på BV er en fiskeagtende, grå udflod. Ubehandlet BV er knyttet til præ-fødsel, lav fødselsvægt og spontanabort.
Trichomoniasis: Denne infektion overføres ved at have sex med en inficeret person. Det kan forårsage alvorlige graviditetskomplikationer, såsom at dit vand bryder for tidligt og for tidligt fødsel. Symptomer på trichomoniasis inkluderer en ildelugtende, gulgrøn udflod, vaginal kløe og rødme og smerter under vandladning og sex.
Øget vaginal hævelse
For at støtte din voksende baby stiger din blodtilstrømning markant under graviditeten. Det er ikke usædvanligt, at din labia og vagina vises hævet og føler sig fyldigere. Hævelsen og den øgede blodgennemstrømning kan også øge din libido og få dig til at føle dig let ophidset. Hormonelle ændringer og øget blodgennemstrømning kan også få din vagina og labia til at mørkne og få en blålig farvetone.
I nogle tilfælde er vaginal hævelse forårsaget af infektion. Hvis vaginal hævelse er ledsaget af rødme, forbrænding og kløe, skal du kontakte din læge.
Vulvar åreknuder
Dine ben er ikke det eneste sted, hvor åreknuder kan vises under graviditet. De kan også ske i dine vulvar og vaginale områder. Vulvar åreknuder forårsages af en stigning i blodvolumen og et fald i hvor hurtigt dit blod flyder fra dine nedre ekstremiteter.
Vulvar åreknuder kan forårsage pres, fylde og ubehag i din vulva og vagina. Du kan hjælpe med at lindre symptomer ved at anvende en kold komprimering, hæve dine hofter, når du ligger og bære et kompressionsbeklædning. De fleste vulvar åreknuder forsvinder på egen hånd inden for flere uger efter fødslen.
Vaginal blødning
Vaginal blødning i dit første trimester er ikke usædvanligt. Det kan skyldes implantation af det befrugtede æg til slimhinden i din livmoder. Det kan også være forårsaget af øget blodvolumen. I nogle tilfælde er vaginal blødning et tegn på spontanabort, især hvis det er ledsaget af alvorlig, menstruationslignende krampe, og at væv passerer gennem din vagina.
Vaginal blødning i dit andet og tredje trimester vedrører. Du skal søge akut lægehjælp, hvis din vaginal blødning er forårsaget af:
- placentabruktion (når morkagen skrælner væk fra livmoderforet)
- for tidlig åbning af livmoderhalsen
- for tidligt arbejde
- livmoders brud
Når fødselen begynder, kan du opleve vaginal udflod blandet med lyserødt slim. Dette er normalt og kaldes blodigt show.
Vaginal helbred efter fødslen
Uanset hvilket scenarie din vagina gennemgår under fødslen, vil der være noget hævelse, blå mærker og smerter bagefter. Det kan være såret at urinere eller have en tarmbevægelse. For de fleste kvinder forsvinder disse symptomer efter et par uger. Det kan tage længere tid, hvis din vagina rev under fødslen, eller hvis huden mellem din vagina og anus blev skåret for at hjælpe med at få din baby ud.
Vaginal blødning er almindelig i to til seks uger efter fødslen. Kraftig blødning, der er lys rød og kan omfatte blodpropper, er normal de første 24 timer efter fødslen. Derefter skal blødningen gradvis falde. Alligevel kan du opleve vaginal blødning i op til seks uger.
Din vagina vil sandsynligvis føles bred og stretchig efter fødslen. Det genvinder normalt meget af sin elasticitet inden for seks uger. Kegel-øvelser og andre øvelser på bækkenbunden, der udføres under og efter graviditeten, hjælper med at øge vaginal tone og mindske din risiko for organprolaps i skeden.
Kvinder, der ammer, har lavere østrogenniveauer og er mere tilbøjelige til at opleve tørhed. Vandbaserede smøremidler og naturlige fugtighedscreme kan hjælpe med at lindre symptomer på tørhed i vaginal, såsom smertefuldt sex, kløe i vaginal og vaginal forbrænding.
Bundlinjen
Din vagina spiller en nøglerolle i graviditet og fødsel, så den fortjener særlig opmærksomhed. Her er nogle tip til, hvordan du holder din vagina sund under og efter graviditeten:
- Tør dit vaginalområde med en hårtørrer i en lav, kølig omgivelse efter badning eller svømning.
- Tør forfra og bagpå, når du går på badeværelset.
- Du må ikke hygge dig eller bruge duftende hygiejnepuder eller tamponer.
- Undgå feminine hygiejnesprayer eller parfume- rede personlige plejeprodukter.
- Bær løsere tøj eller undertøj.
- Spis yoghurt regelmæssigt.
- Reducer dit sukkerindtag.
- Forbliv hydreret.
- Spis en sund, afbalanceret diæt og få regelmæssig motion.
- Øv ansvarlig sex.
Konsulter din læge, når du er i tvivl om vaginal afladning eller andre vaginale problemer. Nogle vaginale symptomer kan være et tegn på et alvorligt problem, så det er bedst at være forsigtig.
