Psoriasis er en kronisk autoimmun lidelse. De mest almindelige symptomer på denne tilstand inkluderer tykke, betændte pletter med rød hud, der ofte brænder eller klør. Disse pletter dækkes også ofte med sølvfarvet vægt, der kaldes plaques.
Psoriasis er ret almindelig. Det påvirker mere end 2 procent af amerikanerne. Psoriasis går i cyklusser med aktivitet: Det er ofte mere aktivt, før det falder i dvale. Mange behandlinger er meget effektive til at reducere symptomer i disse tider. Find ud af, hvilke behandlinger der er værd at bruge din tid på, og hvilke du bare kan springe over.
Hvad der forårsager psoriasis
Et sundt immunsystem er designet til at beskytte sig mod invaderende infektioner og sygdomme. Når en fremmed celle kommer ind i din krop, springer dit immunsystem ind i handling for at forsvare dine sunde celler. Det sætter en kamp for at forhindre en infektion ved at frigive beskyttende T-celler. Disse T-celler opsøger og ødelægger invaderende celler.
Hvis du har en autoimmun sygdom, fungerer dit immunsystem ikke på denne måde. I stedet sætter det falskt et svar, når der ikke er noget at angribe. T-cellerne angriber som et resultat din krops sunde celler. Når det sker, kan du udvikle tegn eller symptomer på et problem.
I tilfælde af psoriasis angriber dit immunsystem falsk hudceller. Dine hudceller springer derefter ind i overdrive og producerer flere hudceller end nødvendigt. Disse hudceller hoper sig op på hudens overflade og skaber betændte pletter og plaques.
Formålet med psoriasisbehandlinger falder i tre hovedkategorier:
- Stop hurtig hudvækst og reducer plakvækst og udvikling.
- Fjern eksisterende vægte og beroligede hud.
- Reducer sandsynligheden for fremtidige opblussen.
Hvad er værd at overveje
Psoriasis-behandlinger er ganske vellykkede til at lette symptomerne. Her er de behandlinger og livsstilsmidler, der er vist at være mest effektive:
Aktuelle lægemidler: Medicinerede aktuelle salver, cremer og lotioner er meget effektive til milde til moderate tilfælde af psoriasis. Disse aktuelle medicin er ganske potente, men de bruges ikke ofte over store dele af kroppen. Dette reducerer sandsynligheden for bivirkninger.
For personer med mere alvorlige tilfælde af denne hudtilstand kan aktuelle medicin anvendes sammen med andre behandlinger for at opnå de bedste resultater. Eksempler på disse medicin inkluderer:
- aktuelle kortikosteroider
- vitamin D-analoger
- aktuelle retinoider
- salicylsyre
- fugtighedscreme
Injiceret eller oral medicin: Systemisk psoriasisbehandling anvendes til personer med svære eller udbredte symptomer. På grund af mulige bivirkninger bruges disse lægemidler ofte kun i korte perioder. Eksempler på disse lægemidler inkluderer:
- orale kortikosteroider
- retinoider
- methotrexat
- cyclosporin
- biologics
Lysbehandling: Denne type behandling, også kaldet fototerapi, bruger naturligt eller kunstigt lys til at reducere symptomer. Uanset om det er overvåget eksponering for naturligt sollys, kunstigt ultraviolet lys eller lasere, kan denne type behandling dræbe forfærdelige immunceller.
At udsætte dig selv for for meget lys kan imidlertid forværre symptomerne. Derfor er det vigtigt, at denne type behandling kun udføres under opsyn af din læge.
Korrekt hudpleje: Nogle mennesker med psoriasis finder ud af, at daglige bade med varmt vand hjælper med at lette symptomerne. Varmt vand kan tørre og forværre sart hud. Derudover kan rutinemæssig brug af fugtighedscreme og luftfugtere muligvis lette symptomerne. Selvom disse retsmidler ikke helbreder psoriasis, kan de gøre det daglige liv under en psoriasis-opblussen mere tåleligt.
Undgå triggere: De mest almindelige psoriasisudløsere inkluderer sygdom, hudskade, stress, langvarig eksponering for sollys og rygning. Hvis du ved, hvad der forårsager en psoriasis-opblussen for dig, skal du undgå disse triggere.
Hvilke psoriasis-behandlinger skal du diskutere med din læge
Nogle psoriasis-behandlinger løfter, men forskning understøtter ikke deres anvendelse fuldt ud. Før du begynder på en af disse behandlinger, skal du tale med din læge. Bedre og mere effektive alternativer kan være tilgængelige.
Kosttilskud: Kosttilskud som fiskeolie og Oregon-drue har sandsynligvis ikke indflydelse på din psoriasis. Mens de ofte udråbes som komplementære behandlinger af psoriasis, understøtter forskning ikke brugen af dem. Imidlertid betragtes disse kosttilskud som sikre til regelmæssigt forbrug, så at tage dem sandsynligvis ikke vil forværre din tilstand. Bare ikke har urealistiske forventninger til ændringer i dine symptomer.
Aloe vera: Hvis denne magiske plante kan berolige så mange andre hudlidelser, hvorfor ikke psoriasis? Der er bare ingen videnskab til støtte for det. Ekstrakter af aloe vera kombineres ofte med lotioner og salver for at lette kløe og forbrænding. Som kosttilskud vil aloe vera ikke skade. Men det er usandsynligt, at det er meget nyttigt til behandling af plaques.
En antiinflammatorisk diæt: Superfoods og specifikke diæter får meget ros for at helbrede symptomer. De undersøgelser, der sikkerhedskopierer mange af disse påstande, er imidlertid ganske små og ikke helt pålidelige. Disse fødevarer er muligvis ikke nyttige, men de er meget sjældent skadelige. Desuden er det altid sundt at spise en afbalanceret diæt, der inkluderer frugt, grøntsager, magert kød, mejeriprodukter med lavt fedtindhold og fuldkorn. Medtag spionerede fødevarer, hvis du ønsker det, men forvent ikke større ændringer i din huds helbred.
Bundlinjen
Psoriasis-behandlinger er meget personlige. Hvad der fungerer for en ven, fungerer måske ikke for dig. Dertil kommer, at det, der fungerede for dig på én gang, muligvis ikke altid fungerer for dig. Efterhånden som sygdommen ændrer sig, kan du finde det nødvendigt at prøve mere end en type psoriasisbehandling. Arbejd med din læge for at finde en behandling eller en samling af behandlinger, der fungerer bedst for at lette dine symptomer.
