Hvad er en avulsionsfraktur?
En brud er et brud eller knæk i en knogle, der ofte skyldes en skade. Med en avulsionsfraktur opstår en skade på knoglen i nærheden af, hvor knoglen fastgør sig til en sen eller ledbånd. Når bruddet sker, trækker senen eller ledbåndet væk, og et lille stykke knogle trækker væk med det. Avulsionsfrakturer kan forekomme hos mennesker, der spiller sport.
Disse brud påvirker ofte knogler i albue, hofte og ankel. Nogle gange kan du få en avulsionsfraktur i andre knogler, såsom hånd, finger, skulder eller knæ.
Symptomer på en avulsionsfraktur inkluderer:
- pludselig, alvorlig smerte i området med bruddet
- hævelse
- blå mærker
- begrænset bevægelse
- smerter, når du prøver at bevæge knoglen
- ustabilitet i et led eller tab af funktion
Din læge vil udføre en fysisk undersøgelse af den berørte knogle for at se, om du kan bøje og rette den. Lægen kan også bestille røntgenbilleder for at afgøre, om du har brudt knoglen.
Behandling
Behandlingen af et avulsionsfraktur varierer afhængigt af hvilken knogle du har brudt.
Behandling for ankleravulsionsfraktur
De vigtigste behandlinger for et anklerumulsionsfraktur er hvile og glasur. Hold vægten væk fra ankelen, indtil den er helet, og tag foranstaltninger for at reducere hævelse ved at hæve anklen og påføre is. Brug en ispakke eller is indpakket i et håndklæde ved isdannelse af en skade. Disse trin forhindrer yderligere skader på knoglen, og isdannelse af skaden vil også lindre smerter.
Din læge lægger muligvis en støbning eller støvle på anklen for at holde den stabil. Du skal bære bagagerummet eller støbe, indtil ankelen er helet, og du bliver muligvis nødt til at bruge krykker for at komme rundt for at undgå at lægge vægten på ankelen.
Når bruddet er helet, kan fysioterapi hjælpe dig med at genvinde bevægelse i din ankel. Din fysioterapeut viser dig, hvordan du udfører øvelser, der styrker knoglen og forbedrer dit bevægelsesområde.
Hvis knoglen skubbes for langt ude af sted, kan du muligvis have brug for operation for at gendanne dens tilpasning og anatomi. Din læge kan fortælle dig, om kirurgi er nødvendig.
Behandling af fingeravulsionsfraktur
Din finger kan blive brudt, når en genstand, som en kugle, rammer spidsen af den og tvinger den til at bøje sig ned. Denne type skade kaldes undertiden "baseball finger" eller "mallet finger." Skaden kan trække senen i fingeren væk fra knoglen.
En anden type skade, som er almindelig i sportsgrene som fodbold og rugby, kaldes "jersey finger." Jersey-finger sker, når en spiller griber fat i en anden spillers trøje, og deres finger bliver fanget og trukket. Denne bevægelse får senen til at trække væk fra knoglen.
Behandling for en fingeravulsionsfraktur er lidt mere kompliceret end med andre knogler. Du bliver nødt til at holde fingeren stabil, så du ikke skader den yderligere, men du ønsker ikke at holde fingeren så stille, at den mister mobiliteten. Din læge henviser muligvis dig til en hånds specialist for at sikre dig, at du får den rigtige behandling.
Du bliver sandsynligvis nødt til at bære en skinne på den berørte finger i et par uger for at holde den lige, indtil den heles. Når det er helet, kan fysioterapi hjælpe dig med at genvinde bevægelse og funktion i fingeren.
I visse tilfælde vil operation kræves for at behandle den sårede finger. Kirurgi vil involvere en kirurg indsætte stifter i knoglen for at holde knoglerne sammen, mens de heles. Afhængig af skadens art kan det også involvere at sy en revet sene sammen.
Behandling for en hofteavulsionsfraktur
Den primære behandling af et brud på hoft eller bækkenavulsion er hvile. Din læge anbefaler muligvis, at du bruger krykker til at holde vægten væk fra hoften, mens den heles.
Påfør is på hoften i 20 minutter ad gangen de første par dage efter skaden. Når bruddet for det meste er helet, skal du se en fysioterapeut, der hjælper dig med at strække og styrke hoften.
Hvis knoglen er trukket langt væk fra det oprindelige sted, kan du muligvis kræve operation for at fikse den. Kirurger bruger undertiden metalstifter eller skruer for at holde hoften på plads, mens den heles.
Genopretning
Afhængig af din skade kan det tage otte uger eller mere, før bruddet heles. Hvil området i det tidsrum. Hvis din ankel eller hofte er brudt, skal du muligvis bruge krykker for at holde vægten væk fra det berørte område. Din bedring kan tage længere tid, hvis du har brug for operation.
Risikofaktorer
Avulsionsfrakturer forekommer ofte hos mennesker, der spiller sport. De er mest almindelige hos unge atleter, hvis knogler stadig vokser. Børn kan være mere sårbare over for disse brud, hvis de leger eller træner for hårdt eller for ofte, eller hvis de bruger de forkerte teknikker.
Tip til forebyggelse
Inden du spiller sport, skal du varme dig op og strække i mindst 5 til 10 minutter. Dette vil gøre dine muskler mere fleksible og forhindre skader.
Skub ikke for hårdt i enhver sport. Udvikle dine færdigheder langsomt over tid, og undgå at gøre pludselige bevægelser, som vendinger eller andre hurtige retningsændringer.
