Oversigt
At føle en klump i halsen er ikke ualmindeligt. Mange mennesker oplever denne smertefri fornemmelse mindst en gang i deres levetid. At føle en klump, stød eller hævelse i halsen uden at have en faktisk klump er kendt som globus sensation.
Den vigtigste ting, der adskiller globus-sensation fra andre potentielle årsager, er en indvirkning på slukning. Hvis du har svært ved at sluge, oplever du muligvis et andet, mere alvorligt problem. Hvis du oplever denne fornemmelse, men ikke har svært ved at sluge, oplever du sandsynligvis den almindelige globus-fornemmelse.
Lær mere om, hvad der forårsager en klump i halsen, når det er et tegn på noget mere alvorligt, og hvad du kan gøre for at lette det.
Årsager
Læger og forskere er ikke sikre på, hvad der forårsager denne tilstand. Det kan påvirke mennesker i alle aldre og køn, og det kan komme og gå i hele dit liv.
Andre almindelige tilstande, der kan forårsage en følelse af en klump i halsen inkluderer:
Muskelspænding
Når halsmusklerne ikke bruges til at tale eller sluge, slapper de ofte af. Men hvis de ikke slapper af korrekt, kan du føle mere spænding end normalt. Dette kan undertiden føles som en klump eller stød i halsen.
Tab af muskelkoordination
Din halss muskler er designet til at slappe af og trække sig sammen på en synkroniseret måde. Denne handling giver dig mulighed for at sluge korrekt. Men hvis de holder op med at arbejde ordentligt, kan du opleve muskeltæthed, når du ikke skulle gøre det.
Dette kan være mest synlig, når du prøver at sluge spyt. De ikke-koordinerede muskler forhindrer dig ikke i at sluge eller gøre det vanskeligere. Du vil bare opleve en usædvanlig fornemmelse, når du sluger. Det kan være lettere at synke mad, fordi mad stimulerer musklerne i halsen anderledes end spyt.
Lær mere om årsagerne til at synke vanskeligheder »
Sure opstød
Mavesyre, der kommer ind i din spiserør, kan forårsage en følelse af muskelspænding eller hævelse i halsens væv. Dette kan føles som en klump eller blokering i halsen.
Fortsæt med at læse: 7 fødevarer til hjælp for din sure tilbagesvaling »
Postnasal dryp
Overskydende slim fra næsen og bihuler kan ophobes bagpå din hals. Dette er kendt som postnasal drypp. Når det glider ned i halsen, kan det forårsage en klumplignende følelse ved at forårsage en stigning i følsomhed.
Følelsesmæssige reaktioner
Stress, sorg, angst og stolthed er intense følelser, der kan udløse globus-fornemmelse. De kan også forværre følelsen. Ekstrem træthed kan også forårsage denne følelse.
Hvornår skal du ringe til din læge
Det er vigtigt at vide, at globus-sensation ikke er farlig, og at den ikke medfører yderligere komplikationer. Det betyder, at det ofte er unødvendigt at se en læge.
Imidlertid kan denne fornemmelse forveksles med andre lidelser, der garanterer din læge opmærksomhed. Du skal ringe til din læge inden for et par dage, hvis du fortsat oplever klumpen i halsen, eller hvis du udvikler andre symptomer. F.eks. Kan det med at sluge vanskeligheder være et tegn på et større problem. Ring til din læge, hvis du har svært ved at synke.
Hvis du er bekymret eller ønsker en klar diagnose, skal du aftale en aftale med din læge. De kan henvise dig til en øre, næse og hals (ENT) specialist. Denne læge vil undersøge din mund, næse og hals. De passerer et oplyst, fleksibelt, ultratinsk teleskop gennem næsen for at se inde i dine bihuler og ned i din hals.
Denne undersøgelse bekræfter ikke en globus-sensationsdiagnose. Hvad det gør i stedet er at udelukke andre mulige årsager til klumpen i din hals. Hvis denne test ikke afslører andre mulige problemer, er diagnosen globus-sensation.
Er der nogen komplikationer?
Globus sensation er godartet. Det betyder, at det ikke er en alvorlig tilstand og ikke vil resultere i mere alvorlige komplikationer.
Nogle forhold kan imidlertid efterligne globus-fornemmelse i starten. Med andre ord kan de første symptomer virke som globus-sensation, men yderligere symptomer vil til sidst vises.
Du skal være opmærksom på yderligere symptomer, der kan dukke op, hvis du lejlighedsvis får en klump i halsen. I de fleste tilfælde er en globus-fornemmelse et tegn på intet alvorligt, men at være opmærksom på ændringer kan hjælpe dig med at fange andre mulige problemer tidligt.
Disse symptomer inkluderer:
- smerte
- besvær med at sluge eller kvæle
- en klump eller masse, der kan ses eller mærkes
- feber
- vægttab
- muskelsvaghed
Behandling
Globus sensation har ingen behandling. Det er fordi læger og forskere ikke er sikre på, hvad der forårsager det, og hos de fleste mennesker vil sensationen lette hurtigt.
Det er dog vigtigt at vide, at hvis du oplever denne fornemmelse fra tid til anden, er du ikke alene. Dette er en meget almindelig følelse, og det er ikke et tegn på et mere alvorligt problem.
Nogle af årsagerne til klump-i-hals-følelsen kan behandles. Hvis din læge opdager, at en af disse tilstande er ansvarlig for din globus-fornemmelse, kan behandling muligvis lette følelsen.
Behandling af nogle almindelige årsager til en klump i halsens følelse inkluderer:
Muskelterapi
Hvis muskelspænding forårsager følelsen, kan du blive henvist til en ENT eller tale terapeut for at lære, hvordan man letter lethed, når det opstår.
Lær mere: Jacobsons afslapningsteknik »
Næsespray
Den mest almindelige behandling af drypp efter postnasal er næsespray. Nogle andre behandlinger inkluderer at drikke masser af væske for at holde sekreterne tynde og mobile. Over-the-counter dekongestants kan også hjælpe med at fjerne ophobningen og fjerne dryppet.
Fortsæt med at læse: Sådan bruges næsespray »
Terapi
Depression, angst, sorg og andre mentale sundhedsmæssige problemer medfører undertiden globusfølelse. Taleterapi eller behandling med antidepressiva kan hjælpe med at behandle de underliggende problemer, der fører til denne følelse.
Hjælp til depression: Behandlingsmuligheder og hvor man kan finde hjælp »
Antacida
Både counter-the-counter antacida og receptpligtig reflux medicin kan hjælpe med at lette acid reflux. Når dette behandles, bør brændende fornemmelse i din hals lette.
Eating
Bare det at tygge og sluge mad kan være alt hvad du behøver for at lette følelsen. Indtagelse af spyt kan få dig til at føle en klump i halsen, men at synke mad kan lette det.
Forebyggelse af følelsen af at have en klump i halsen
Fordi forskere ikke ved, hvad der forårsager globus-sensation, er det vanskeligt at forstå, hvordan man forhindrer det. Det bedste handlemåde er derfor at tage sig af din hals så godt du kan.
Følg disse tip med sund hals-hals for at forhindre mulige problemer med enten globus-fornemmelse eller andre årsager til at have en klump i halsen:
Drik masser af vand
At være hydreret er godt for mere end din hud. Det holder væsker og sekret i hele din krop bevæger sig ordentligt.
Ryg ikke
Din hals, bihuler og mund påvirkes meget ved hjælp af cigaretter og tobak. Brug af et af disse produkter øger din risiko for mange tilstande, herunder kræft.
Hvil din stemme, når du er syg
Når du har forkølelse eller noget mere alvorligt som laryngitis, skal du hvile din hals. Musklerne i din hals er allerede betændte og ømme af sygdommen. Brug af dem for meget kan forårsage irreversibel skade.
Råb ikke
Hvis du ofte befinder dig foran skarer, skal du kigge efter at bruge en mikrofon, når du kan. Dette vil reducere belastning og slid på dine stemmebånd og muskler i din hals.
