Forårsager L-lysinmangel ED?
Ingen troværdig forskning understøtter forestillingen om, at lysinmangel forårsager ED. En række mænds sundhedspublikationer og producenter af ernæringstilskud fremsætter påstande om lysin, såsom:
- Mangel på lysin kan forårsage impotens.
- L-lysin har været kendt for at hjælpe med at skabe fastere erektioner.
- L-lysin kan forbedre penisvolumen.
Så lovende som disse påstande er, er de ikke sikkerhedskopieret af forskning.
Selvom lave niveauer af lysin ikke forårsager ED, kan lysin muligvis have en lille rolle i at reducere forekomsten eller sværhedsgraden af tilstanden.
Plaque ophobning i penisarterier
L-lysin taget i kombination med C-vitamin kan hjælpe med at reducere niveauer af lipoprotein-a (LPA). LPA'er bærer kolesterol i blodet og bidrager til opbygning af plaques, der kan tilstoppe dine arterier. Hvis dine LPA-niveauer er høje, risikerer du hjertesygdom, slagtilfælde og ED.
Ifølge Mayo Clinic er mindre arterier, såsom arterierne i en penis, de første til at blive tilstoppede. Og når arterierne i din penis er tilstoppede, blokeres den blodstrøm, der er nødvendig for en erektion.
Angst
Som de fleste mænd ved, er angst ingen hjælp, når du har ED. For nogle mænd er angst en total spilskifte. En forskningsanmeldelse, der blev offentliggjort i Nutrition Journal, citerede to studier, hvor L-lysin kombineret med L-arginin reducerede angst hos deltagere i studiet. Undersøgelsens forfattere bemærker, at der er behov for yderligere studier for at bekræfte effektiviteten af disse kosttilskud.
Din bedste indsats til behandling af ED
Hvis du har erektil dysfunktion, er der en række medicin og kirurgiske muligheder for behandling af tilstanden. Din bedste indsats? Tal med din læge om disse muligheder, før du prøver kosttilskud.
