Hvad Kan Forårsage Erektil Dysfunktion Ved 30? Plus Behandlingsmuligheder

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Erektil dysfunktion (ED) er en tilstand, der gør det vanskeligt at få og holde en erektion fast nok til sex. Selvom det er mere almindeligt hos ældre mænd, påvirker det også en betydelig procentdel af yngre mænd.

ED hos yngre mænd kan være forårsaget af eller relateret til en underliggende fysisk eller psykologisk tilstand. At være proaktiv med at få en diagnose og om nødvendigt starte behandling er et klogt træk i enhver alder.

I denne artikel undersøger vi, hvorfor ED kan ske i 30-årene, og hvad du kan gøre ved det.

Hvor almindelig er ED i 30'erne?

Det er muligt at opleve mild, lejlighedsvis eller komplet erektil dysfunktion i alle aldre. Mens der er foretaget en hel del forskning om emnet, varierer skøn over, hvor mange mænd, der oplever ED,.

En undersøgelse fra 2004 af omkring 27.000 mænd fandt, at 11 procent af mændene i 30'erne havde ED. En mindre undersøgelse fra 2013, der blev offentliggjort i Journal of Sexual Medicine, satte estimatet lidt højere - ca. 1 ud af 4 mænd under 40 år viste sig at have en form for ED.

Mens dateret, er Massachusetts Male Aging Study stadig almindeligvis citeret i diskussioner om forekomst af ED. Det fandt, at omkring 17 procent af mændene i en alder af 40 oplevede mindst mild ED.

Variationen mellem undersøgelser kan skyldes en række faktorer, såsom forskelle mellem screeningsværktøjer og spørgeskemaer, som forskere har brugt. Hvad forskning imidlertid er enige om, er, at ED-risiko har en tendens til at stige med alderen.

Hvorfor øges risikoen med alderen?

En af hovedårsagerne til, at ED-risikoen stiger med alderen, er, at erektil funktion afhænger af kropslige systemer, der har tendens til at ændre sig med alderen.

For eksempel er en forstørret prostata almindelig blandt ældre mænd og lejlighedsvis bidrager til problemer med ED og ejakulation. Når prostata bliver større, kan den klemme urinrøret, røret, der bærer urin og sæd.

Fremrykende alder er også forbundet med lavere niveauer af testosteron, et vigtigt hormon i mandlig seksuel funktion og dårligere cirkulation, som kan påvirke seksuel funktion og de fleste aspekter af fysisk sundhed.

Fysiske årsager til ED

Blandt yngre mænd er årsagerne til ED ofte relateret til livsstil og generel sundhed. Nogle af disse faktorer inkluderer:

Fedme. Fedme øger risikoen for tilstande som hjertesygdomme, diabetes type 2, åreforkalkning og højt kolesteroltal. Hver af disse tilstande kan forårsage ED.
Rygning. Rygning kan skade blodkar, hvilket gør det vanskeligt at få erektion.
Tung alkoholbrug. Alkohol kan reducere blodgennemstrømningen til penis og forårsage ED.
Stillesiddende livsstil. En undersøgelse fra 2012 fandt, at blandt mænd under 40 år, var de, der var stillesiddende, mere tilbøjelige til at opleve ED end dem, der var aktive.

Andre fysiske årsager kan omfatte forhøjet blodtryk og hormonelle lidelser såsom lavt testosteron.

Psykologiske årsager til ED

ED kan også være forårsaget af psykologiske eller følelsesmæssige problemer, såsom:

angst
depression
stress
forholdsproblemer

Disse problemer kan påvirke dine hormoner og nervesystem, som spiller meget vigtige roller for at opnå og opretholde en erektion.

Prestationsangst kan også bidrage til ED, især hvis du tidligere har oplevet ED og er bekymret for, at det sker igen.

At få behandling

Uanset årsagen kan ED ofte behandles ved hjælp af en læge og nogle sunde livsstilsændringer.

Hvis du oplever ED lejlighedsvis eller ofte, skal du fortælle det til din læge. Samtalen kan dække et meget personligt territorium, herunder:

din seksuelle historie
din seneste seksuelle aktivitet
eventuelle forholdsproblemer, du måtte have
spørgsmål om din fysiske og mentale sundhed

Du rådes muligvis til at konsultere en urolog, der har specialiseret sig i mandlige og kvindelige urinvejs sundhed og mandlig reproduktiv sundhed.

Din læge vil sandsynligvis bede dig om at beskrive dine symptomer og foretage en fysisk undersøgelse. Derefter gennemgår de dine behandlingsmuligheder.

Receptpligtige medicin

Første linje behandlinger af ED inkluderer orale medicin, såsom sildenafil (Viagra) og tadalafil (Cialis). I USA er disse medikamenter kun tilgængelige efter recept og er muligvis ikke dækket af en forsikring.

Hvis det er tilgængeligt, at tage en generisk form af en ED-medicin kan hjælpe med at nedbringe omkostningerne.

Oral medicin fungerer ved at tilskynde til blodstrøm til penis som reaktion på seksuel stimulering. De kan forårsage bivirkninger. Din læge kan behandle dig for en underliggende helbredstilstand og foreslå ændringer i livsstil, før du ordinerer oral medicin.

Kosttilskud

Hvis du ikke ønsker at tage receptpligtig medicin, kan du prøve en over-the-counter-behandling (OTC). Flere urtetilskud, såsom L-arginin og yohimbe, kan være nyttige, selvom de ikke er godkendt af FDA.

Hvis du beslutter dig for at gå denne rute, skal du huske at tale med din læge først. De kan hjælpe dig med at finde ud af, om der er en underliggende tilstand, der forårsager ED, og om OTC-behandlinger er sikre for dig.

Livsstilsændringer

Livsstilsændringer kan også forbedre seksuel funktion, især hvis du er yngre. For eksempel kan din læge foreslå følgende:

Træning dagligt.
Stop med at ryge.
Oprethold en sund vægt.
Spis en sund kost.
Begræns alkoholforbruget.
Få tilstrækkelig søvn.
Destress ved hjælp af aktiviteter som meditation eller yoga.

Andre behandlingsmuligheder

I nogle tilfælde kan din læge foreslå forskellige typer behandling. Disse kan omfatte:

injektionsterapi
testosteronerstatningsterapi
penispumper for at udløse erektion
penisimplantater, der kan bruges til at kontrollere tidspunktet for din erektion

At tale med din partner om ED

ED kan være et vanskeligt og følelsesladet emne at diskutere med en partner. At være rolig og uvidende om det kan hjælpe jer begge med at tackle det på en proaktiv og positiv måde. Som med enhver forholdsudfordring, er en nøgle til at komme igennem den sund kommunikation.

Vær åben og ærlig om, hvordan du har det, og inviter din partner til at gøre det samme. Giv plads til din partner til at stille spørgsmål, og vær ikke bange for at dele det, du har lært om ED. Dette kan hjælpe med at afhjælpe eventuelle bekymringer eller misforståelser omkring årsagen til ED.

Tag væk

Erektil dysfunktion kan være forstyrrende, især når den forekommer hos unge mænd. Og fordi ED har så mange potentielle årsager, kan det undertiden tage lidt detektivarbejde for at finde dets oprindelse og udvikle en effektiv behandlingsplan.

Vær tålmodig og bede om tålmodighed fra din partner. Husk, at ED er en almindelig tilstand, og at den normalt kan behandles. Tal med din læge for at finde ud af den bedste behandlingsplan for dig.