Oversigt
Gasssmerter mærkes ofte i maven, men det kan også forekomme i brystet.
Selvom gas er ubehageligt, er det typisk ikke en kæmpe årsag til bekymring, når det opleves til tider. Gasssmerter i brystet er dog lidt mindre almindelige, så det er vigtigt at være opmærksom på det. Hvis det ikke går efter kort tid, kan det indikere andre alvorlige forhold.
Symptomer
Gas smerter i brystet kan føles som kneb smerter eller en generel tæthed i brystområdet. Andre symptomer kan omfatte:
- opstød
- dårlig fordøjelse
- frivillig eller ufrivillig passage af overskydende gas, som kan lindre smerten
- mistet appetiten
- oppustethed
- smerter, der skifter til forskellige dele af maven
Det kan være vanskeligt for mange mennesker at fortælle, om de oplever brystsmerter, andre tilstande som acid reflux, eller noget endnu mere alvorligt som et hjerteanfald.
Hvis du oplever nogen af følgende symptomer sammen med brystsmerter, skal du søge lægehjælp, da det kan indikere et hjerteanfald:
- stakåndet
- ubehag i brystet, der kan føles som pres eller smerter, som kan komme og gå
- ubehag i andre områder af overkroppen, herunder arme, ryg, nakke, mave eller kæbe
- bryder ud i en kold sved
- kvalme
- svimmelhed
Hjerteanfald manifesteres forskelligt hos mænd og kvinder. Kvinder har større sandsynlighed for åndenød, kvalme eller opkast og smerter i ryggen eller kæben end mænd. De er også mindre tilbøjelige til at opleve armsmerter.
Årsager
Gasssmerter mærkes ofte i det nedre bryst og kan være forårsaget af noget så simpelt som en dårlig reaktion på visse fødevarer eller stoffer. Kulholdige drikkevarer og sukkerholdige alkoholer kan for eksempel forårsage et overskud af gas i nogle individer. I andre kan fødevarer, som du måske er følsomme eller allergiske over for, forårsage gas smerter.
Mad følsomhed og intolerancer
Undertiden er madintolerancer skylden for gas smerter i brystet. Spise mejeri, hvis du er laktoseintolerant, kan forårsage en ophobning af overskydende gas og forårsage smerter i brystet. Tilsvarende, hvis du er følsom over for gluten eller har cøliaki, kan det at spise mad, der er forurenet med endda en spormængde hvede, forårsage lignende symptomer. Glutenkontaminering kan også forårsage betændelse i tarmen, der kan tage op til seks måneder at helbrede, hvilket negativt påvirker fordøjelsen på lang sigt.
Madforgiftning
Madforgiftning kan forårsage pludselige gassmerter i brystet, hvis du aldrig har oplevet det før. Det er forårsaget af at spise mad, der er forurenet med bakterier, vira eller parasitter. Andre symptomer, der kan vare alt fra et par timer til et par dage, inkluderer ofte:
- kvalme
- opkastning
- feber
- mavesmerter
- vandig eller blodig diarré
Betændelsesbetingelser
Inflammatoriske tilstande som IBD eller Crohn's - som kan forårsage alvorlig betændelse i tarmen og påvirke fordøjelsen - kan også forårsage gas smerter i brystet. Andre symptomer inkluderer tilbagevendende anfald af:
- mavesmerter
- diarré
- rektal blødning
- forstoppelse
- vægttab
- træthed
- nattesved
Irritabelt tarmsyndrom
Irritabelt tarmsyndrom (IBS) er en almindelig, ikke-inflammatorisk tilstand, der forårsager gastrointestinale symptomer. Disse symptomer tendens til at blive udløst af stress og kan forværres efter måltider. IBS kan forårsage gas smerter, som kan forekomme i brystet, såvel som:
- mavesmerter
- kramper
- forstoppelse
- diarré
Galleblæresygdomme
Galleblæresygdomme og galdesten kan forårsage gas smerter i brystet, især hvis en eller anden tilstand forårsager din galdeblære ikke tømmes helt. Galleblæresygdomme kan ofte forårsage overskydende gas og brystsmerter. Andre symptomer kan omfatte:
- opkastning
- kvalme
- kuldegysninger
- lys eller lerfarvet afføring
Diagnose
Det kan være vanskeligt for læger at diagnosticere gas smerter i brystet baseret på en foreløbig fysisk undersøgelse alene, så de vil sandsynligvis bestille opfølgningstest for at være sikre på, hvad det er. Dette kan omfatte en EKG for at sikre dig, at dit hjerte ikke er årsagen til ubehag.
Andre test, de måtte bestille, inkluderer:
- Blodprøver for at søge efter infektioner og markører af cøliaki eller Crohns sygdom.
- En endoskopi, hvor et tændt kamera er fastgjort til enden af sonden og sænkes ned gennem munden og halsen i maven for at evaluere spiserørets sundhed.
- En afføringstest for at søge efter parasitter og blødningssymptomer, der kan være forbundet med Crohns eller IBS.
- Laktoseintoleranceundersøgelser, hvor den mest almindelige kræver, at du drikker en laktosefyldt drik, inden du får en blodprøve to timer senere. Hvis din glukose ikke stiger, kan du være laktoseintolerant.
- En abdominal ultralyd til vurdering af organer som maven og galdeblæren.
Naturlige midler
Hvis du oplever gas smerter i brystet, er den første ting du skal gøre at drikke masser af ikke-kulsyreholdige væsker. Det kan forbedre fordøjelsen og løse forstoppelse, hvilket får gassen til at bevæge sig gennem systemet. Vand er altid et godt valg, og varme koffeinter som ingefær eller pebermynte kan have anti-flatulente effekter.
Du behøver ikke bare at begrænse dig til ingefærte - alle former for ingefær kan faktisk hjælpe med at lindre flatulens og andre fordøjelsesproblemer som kvalme eller opkast. Uanset om du bruger frisk ingefær, ingefær i pulverform eller ingefær, skal du holde noget ved hånden til brug til fremtidige gas- eller fordøjelsesproblemer.
Undgå også kulsyreholdige drikkevarer eller koffeinholdige drikkevarer, som aktivt kan forårsage gas. Hvis du er laktoseintolerant, skal du holde dig væk fra mejeri.
Hvis det er muligt, kan få træning - også i små mængder - hjælpe med at forbedre fordøjelsen og bevæge gassen gennem kroppen. Når man går rundt eller endda lægger sig på ryggen og en saks der sparker i benene, kan man forbedre cirkulationen og give fordøjelsessystemet et løft.
Køb ingefærte.
Andre behandlinger
Over the counter medicin som Gas-X kan tilbyde hurtig lindring af gas smerter. Antacida kan hjælpe med at reducere halsbrand forbundet med det.
Handle antacida.
Hvis din gas smerter er forårsaget af tilstande som GERD, IBS eller Crohn's, kan din læge ordinere medicin til behandling af den underliggende tilstand. Dette kan omfatte syre-reducerende medicin som Pepcid og antiinflammatoriske medikamenter som 5-ASA-lægemidler, der reducerer betændelse i tarmen for at holde fordøjelsessystemet fungerer korrekt.
Gas smerter forårsaget af madforgiftning vil ofte blive behandlet med antibiotika. Afhængig af infektionens sværhedsgrad, kan det være nødvendigt, at du bliver indlagt på skadestuen eller hospitalet for intravenøs væske og antibiotika.
Gallesten kan behandles med medicin for at opløse stenene. Hvis disse medicin ikke fungerer, eller gallesten er tilbagevendende - eller det ser ud til at være andre problemer med galdeblæren - kan galdeblæren fjernes helt.
Køb produkter til gasaflastning.
Komplikationer
Gasssmerter i brystet bør løse sig selv og med hjemmebehandling. Der er dog flere komplikationer, der kan forekomme med gassmerter som en bivirkning.
Milde tilfælde af madforgiftning kan forløbe inden for 24 timer, men alvorlige tilfælde af madforgiftning kan være livstruende. Madforgiftning kan også forårsage arthritis, udslæt og ledssmerter, der kan tage måneder at løse. Hvis du oplever et af følgende, skal du søge lægehjælp:
- kæmper for at holde væsker nede
- blodige afføring eller opkast
- diarré i mere end tre dage
- tegn på dehydrering
- høj feber
- neurologiske symptomer som sløret syn eller prikken
Galsten kan forårsage betændelse i galdeblæren og forårsage blokeringer af galdegangen eller bugspytkirtlen. Pankreatitis kræver typisk hospitalsindlæggelse, og begge kan forringe fordøjelsen. Du skal også få akut lægehjælp, hvis du oplever symptomer på galdeblærekomplikationer som:
- gulfarvning af huden eller øjnene
- høj feber
- kuldegysninger
- alvorlige mavesmerter
Forebyggelse
Den bedste måde at forhindre gas smerter i brystet er at reducere fødevarer, der forårsager gasopbygning i kroppen. Disse inkluderer:
- mad med høj fiber
- koffeinholdige drikkevarer
- kulsyreholdige drikkevarer
- fødevarer, som du kender din krop, fordøjer ikke godt
Træning regelmæssigt hjælper også med at holde dit fordøjelsessystem fungerer korrekt. Prøv at gå efter hvert stort måltid i mindst 30 minutter.
Øvelse af god madhygiejne kan forhindre madforgiftning, der kan forårsage alvorlig gas smerte. Vask mad forsigtigt og smid alt, hvad du bekymrer dig, kan være forurenet eller forkælet. Spis kun fjerkræ, kød og skaldyr, hvis du ved, at det er kogt grundigt.
Tag væk
Gas smerter i brystet bør løse relativt hurtigt. Når der er startet naturlige midler, bør det begynde at trække sig tilbage inden for 30 til 45 minutter.
Der er ingen grund til at bekymre sig, medmindre du oplever nødsymptomer forbundet med hjerteanfald, eller dine symptomer ser ud til at vare længere end et par timer. Ikke alle mennesker oplever de samme symptomer på et hjerteanfald som smerter i brystet eller armen, så hvis dine symptomer varer mere end et par timer, skal du søge læge.
Hvis du oplever gasssmerter i brystet, der ser ud til at forekomme ofte, vedvarer i mere end en uge, eller det er vanskeligt at løse med nogen form for behandling, skal du aftale en tid hos din læge. Din læge kan køre test for at sikre, at der ikke er nogen underliggende sundhedsmæssige tilstande, der forårsager din gas smerte.
