Oversigt
Alle har en dårlig smag i munden lejlighedsvis. Det forsvinder normalt efter at have børstet tænderne eller skyllet munden ud.
I nogle tilfælde holder den dårlige smag imidlertid fast på grund af en underliggende årsag. Uanset hvad der forårsager det, kan en dårlig smag i munden ødelægge din appetit og muligvis føre til ernæringsmæssige mangler og andre problemer.
Hvis den dårlige smag ikke forsvinder efter en dag eller to, skal du arbejde med din læge for at finde ud af, hvad der forårsager det. Sørg også for at fortælle dem om ændringer i din appetit eller lugtfølelse.
Læs videre for at lære mere om årsagerne til en dårlig smag i munden og få nogle tip til, hvordan du holder din mund smag frisk.
Hvad betragtes som en dårlig smag?
Definitionen på en dårlig smag varierer fra person til person. For nogle mennesker er den ubehagelige smag i deres mund metallisk. For andre kan det være bittert eller dårligt, afhængigt af årsagen. Du kan endda bemærke en formindsket smagsfølelse under måltiderne.
Orale årsager til en dårlig smag i munden
Dårlig hygiejne og tandproblemer
De mest almindelige årsager til en dårlig smag i munden har at gøre med tandhygiejne. Ikke regelmæssig tandtråd og børstning kan forårsage tandkødsbetændelse, hvilket kan forårsage en dårlig smag i munden.
Dentalproblemer, såsom infektioner, abscesser og endda visdomstænder, der kommer ind, kan også forårsage en dårlig smag.
Andre symptomer på tandproblemer inkluderer:
- dårlig ånde
- blødende, røde eller hævede tandkød
- følsomme tænder
- løse tænder
Du kan undgå de mest almindelige tandproblemer ved regelmæssig tandtråd og børstning af dine tænder. Det er også vigtigt at regelmæssigt besøge din tandlæge for rengøringer og eksamener. Du kan også tilføje en antibakteriel mundskylning til din tandrutine for at øge beskyttelsen.
Tør mund
Mundtørhed, nogle gange kaldet xerostomia, sker, når dine spytkirtler ikke producerer nok spyt. Dette kan forårsage en tør, klistret følelse inde i munden.
Spyt reducerer væksten af bakterier i munden og hjælper med at fjerne fødevarer. Når du ikke har nok spyt, har du måske en dårlig smag i munden på grund af ekstra bakterier og rester mad der.
Flere ting kan forårsage mundtørhed, herunder:
- over-the-counter (OTC) og receptpligtig medicin
- aldrende
- proppet næse, der forårsager åndedræt i munden
- nerveskade
- tobaksbrug
- autoimmune forhold
- diabetes
Hvis du har tør mund, skal du arbejde med din læge for at finde ud af, hvad der forårsager det. De fleste mennesker med tør mund finder lettelse gennem livsstilsændringer, medicinjusteringer og OTC eller receptpligtig mundskylning.
Oral trast
Thrush er en type gærinfektion, der vokser i varme, fugtige områder, inklusive din mund. Enhver kan udvikle oral trost, men babyer, ældre voksne og personer med undertrykt immunforsvar får det mere sandsynligt.
Oral trast kan også forårsage:
- hvide buler
- rødme, forbrænding eller ømhed
- problemer med at sluge
- tør mund
Regelmæssig tandtråd, børstning og skylning af munden kan hjælpe med at forhindre oral trast. Prøv også at begrænse dit indtag af sukker, fordi gæren lever af det.
Kontakt altid din læge, hvis du har hvide pletter i munden, selvom du ikke har andre symptomer.
Infektioner
Luftvejsinfektioner
Infektioner i dit system, især virusinfektioner, kan påvirke smagen i munden. Tonsillitis, bihulebetændelse, forkølelse og mellemøreinfektioner påvirker ofte dine sanser for smag og lugt.
Yderligere symptomer på en infektion i dit åndedrætsorgan inkluderer:
- overbelastning
- ørepine
- ondt i halsen
Virale infektioner rydder normalt op på egen hånd inden for en til to uger. Den dårlige smag bør forsvinde, når infektionen er klar.
Hepatitis
Hepatitis B er en virusinfektion i leveren. Et af dets tidlige symptomer er en bitter smag i munden.
Andre tidlige symptomer på hepatitis B inkluderer:
- dårlig ånde
- mistet appetiten
- feber med lav kvalitet
- kvalme, opkast og diarré
Hepatitis B er en alvorlig infektion. Hvis du har symptomer eller tror, at du er blevet udsat for virussen, skal du kontakte din læge.
Ud over en dårlig smag i munden kan medicin mod hepatitis C også påvirke din lugtesans. Smagen skal forsvinde, når du er færdig med medicinen.
Hormonelle ændringer
Graviditet
De hormonelle udsving i den tidlige graviditet kan forårsage mange sensoriske ændringer. Du ønsker måske mad, du aldrig har ønsket før, eller pludselig finder visse lugt afvisende. Mange kvinder rapporterer også, at de har en dårlig smag, normalt en metallisk, i munden i deres første trimester. Mens smagen kan være irriterende, er den normalt ufarlig og forsvinder senere i din graviditet. Lær mere om den metalliske smag i munden under graviditet.
Overgangsalderen
Kvinder, der går gennem overgangsalderen eller ofte ved at nævne, at de har en bitter smag i munden. Dette er normalt forårsaget af mundtørhed, som er et almindeligt symptom på overgangsalderen.
En anden mulig årsag til en bitter smag i munden i overgangsalderen er brændende mund syndrom. Dette er en sjælden tilstand, men din risiko for at udvikle den øges efter overgangsalderen på grund af lavere østrogenniveauer. Ud over en bitter smag i munden kan du også føle en brændende fornemmelse, især nær spidsen af din tunge. Disse symptomer kan komme og gå.
Hvis du går gennem overgangsalderen eller er ved at have en dårlig smag i munden, skal du tale med din læge om mulige behandlingsmuligheder. For nogle kvinder kan hormonbehandling hjælpe.
Gastrointestinale årsager
Refluks
Refluks med galdesyre og syre har lignende symptomer og kan ske på samme tid. De er forårsaget af enten galden, en væske lavet i din lever, der hjælper fordøjelsen, eller mavesyre bevæger sig op gennem din spiserør.
Begge kan give en sur smag i munden, ud over:
- halsbrand
- øvre mavesmerter
- kvalme og opkast
- hoste og heshed
Hvis du har hyppige symptomer på tilbagesvaling af galden eller syren, skal du kontakte din læge. Der er en række OTC- og receptpligtig medicin, der kan hjælpe. Acid reflux kan undertiden udvikle sig til en kronisk tilstand, der kaldes gastroøsofageal reflukssygdom.
Tip om hjemmepleje inkluderer at undgå mad, der udløser halsbrand, spise mindre måltider og opretholde en sund vægt.
Medicin og andre stoffer
Vitaminer og kosttilskud
Mange vitaminer og kosttilskud kan forårsage en metallisk smag i munden, især hvis du tager dem i store mængder.
Nogle af de mest almindelige vitaminer og kosttilskud, der kan forårsage en metallisk smag inkluderer:
- calcium
- chrom
- kobber
- jern
- multivitaminer eller prenatal vitaminer, der indeholder tungmetaller
- vitamin D
- zink, som også kan forårsage kvalme
Medicin
Mange OTC- og receptpligtige medikamenter kan også forårsage en bitter eller metallisk smag i munden.
OTC-medicin, der kan påvirke din smagsfølelse inkluderer:
- anti-inflammatoriske midler
- antihistaminer
Receptpligtige medikamenter, der kan forårsage en usædvanlig smag i munden, inkluderer:
- hjertemedicin
- diabetes medicin
- HIV-proteasehæmmere
- orale prævention
- midler mod anfald
- antibiotika
- antidepressiva
Kræftbehandlinger
Der er mange kemoterapimediciner, der bruges til behandling af kræft. Behandling med kemoterapi involverer normalt en kombination af disse, og mange af dem kan forårsage en metallisk eller sur smag.
Strålebehandling kan også forårsage en metallisk smag, især når den bruges til behandling af kræft i hoved og hals.
Enhver usædvanlig smag forårsaget af kemoterapi eller stråling forsvinder normalt, når du er færdig med behandlingen.
Neurologiske tilstande
Dine smagsløg er forbundet med nerver i hjernen. Alt, der påvirker disse nerver, kan forårsage en dårlig smag i munden.
Forhold, der kan påvirke nerverne i din hjerne, inkluderer:
- hjernesvulster
- demens
- epilepsi
- hovedtraume
Nogle af de medikamenter, der bruges til behandling af disse neurologiske tilstande, kan også forårsage en usædvanlig smag i munden. Dette forsvinder normalt, når du behandler den underliggende tilstand.
Bundlinjen
Hvis du har en uforklarlig dårlig smag i munden, skal du aftale en tid med din læge for at finde den underliggende årsag.
Sørg for, at du fortæller din læge under din aftale:
- al medicin og kosttilskud, du tager
- andre symptomer, du har, selvom de ser ud til at være uafhængige
- eventuelle tidligere diagnosticerede medicinske tilstande
I mellemtiden kan brug af mundskyl eller tyggegummi tilbyde midlertidig lindring, indtil du ser din læge.
