Panikken med at vågne for sent op til håret, der ser ud som om du sov i en dyb frituregryder, giver bestemt ikke en dejlig morgen. Sikkert, blankt, rodet hår er i disse dage. Men du kan bestemt have for meget af en god ting.
En alt for fedtende hovedbund kan føre til ubehagelig kløe og seboreisk dermatitis. Det kan endda give en fest for svampen, der forårsager skæl.
Når det er sagt, ønsker du ikke at fjerne al din olie. Dine naturlige olier beskytter håret og er vigtige for en sund hovedbund og skinnende hår. Sådan skærer du fedtet uden at skade dit hår eller irritere din hovedbund.
1. Vask oftere
Mennesker med rigtig fedtet hår er muligvis nødt til at shampoo op til en gang dagligt ifølge American Academy of Dermatology. Shampoo hjælper med at fjerne overskydende olie samt affald og resterende hårprodukter fra hovedbunden.
Hvor ofte skal du vaske dit hår?
2. Vask mindre ofte
Dette kan virke modsat. Men hvis du allerede vasker dit hår en gang om dagen, og du stadig er fedtet ved dagens afslutning, kan det være værd at lege med, hvor ofte du vasker dit hår.
Overvask kan fjerne din naturlige olies hovedbund. Dette kan forårsage, at den producerer mere olie til rehydrering. Hvis du har en tendens til at have tør hud eller en tør, kløende hovedbund ud over fedtet hår, kan du langsomt strække, hvor ofte du vasker, hjælpe med at afbalancere din hovedbunds olieproduktion.
3. Shampoo korrekt
Det ser ikke ud som raketvidenskab, men ja, du kan vaske dit hår forkert og ende med en fedtet hovedbund og beskadiget hår.
For at vaske dit hår ordentligt skal du arbejde en lille mængde shampoo ind i dine rødder og hovedbund. Undgå at bruge dine negle eller skabe unødvendig friktion på trådene. Aggressiv skrubbe kan irritere din hovedbund og få den til at producere flere olier.
Fokuser på din hovedbund, hvor olien er, snarere end på længden på dit hår. Påfør ikke shampoo direkte i enderne af dit hår eller skrub dem. Lad i stedet simpelthen shampoo flyde gennem enderne, mens du skyller. Og gode nyheder til din tegnebog, forskere anbefaler, at du springer “gentag” ud.
4. Tilstand forsigtigt
Balsam kan få dit hår til at se fedt ud og få olier til at hoppe hurtigere op. Tilstand bare hårets ender, og sørg for at skylle grundigt.
5. Gå naturligt
Rette strygejern og blæsertørrere kan give dig en glat, elegant finish. De kan også få dit hår til at se fedtede ud hurtigere. Lad dit hår lufttørre og omfavne dets naturlige struktur. Du strækker dine vaske ud og undgår varmeskade.
6. Brug produkter, der er formuleret til fedtet hår
En masse tanke og forskning er gået i at få hårplejeprodukter til at leve op til deres hype. Hvis din shampoo ikke skærer den, kan du prøve en afklarende shampoo, der har stærkere vaskemidler. Dette kan hjælpe med at løfte olie og efterlade dit hår fedtfrit.
Men hvis du elsker sved træning eller finder, at du har brug for at vaske dagligt, kan en mild babyshampoo være mindre irriterende og bedre egnet til hyppig brug.
7. Rengør din pensel
En beskidt børste har intet sted med friskvasket hår. Din pensel kan være fuld af stylingprodukter, olier og almindelig gunk, der kan gøre dine låse snavsede umiddelbart efter vask. Rengør dine stylingsværktøjer med en smule shampoo eller blød sæbe for at fjerne ophobningen. Rengør ligeledes alt det løse hår efter hver børstning for at holde din børste fri for olie og snavs.
8. Dyb ren med aloe
Dette hjemmemiddel kommer ikke bare godt til rådighed i sommermånederne. Aloe giver en dejlig hår- og hovedbundmaske, da den fjerner ekstra olie, bekæmper produktopbygning, lindrer hovedbunden og beskytter tråde. Du bliver siddende med blødt, sundt hår.
9. Undgå produkter med silikone
Mange produkter, inklusive shampoo, balsam, cremer og stylingprodukter, er lavet med silikone for at hjælpe med at glatte hår og tilføje glans.
Ud over at tilføje ekstra glans, der kan se meget ud som fedt, kan siliconer - som cyclomethicone, amodimethicone og den mest almindelige dimethicone - bygge sig op på håret og få det til at se beskidt, fedtet ud og vejet ned.
Silconer kan også forhindre gavnlig fugtighed i at komme ind i hårskaftene. Gør dine rødder en fordel, og spring over alle produkter med ingredienser, der slutter på "kegle."
10. Vær blid
Uanset om du vasker, børster, styler eller skraber hovedet, er det vigtigt at være ekstra blid. Irriterende din hovedbund kan faktisk over-stimulere din hovedbund og få dine oliekirtler til at producere endnu mere olie.
11. Skyl ordentligt
Brug et ekstra minut eller to på at sikre dig, at du har al shampoo og balsam ud af dit hår. Dette kan gøre en stor forskel i, hvordan dit hår ser ud og føles.
Produkter, der er tilbage, kan beklæde dit hår, så det ser ud og føles snavset og kløende.
12. Stop med at lege med det
Lås twirling, hoved ridse, løbende fingre gennem dit hår - jo mere du spiller med dit hår, jo værre vil det se ud. Børstning og berøring af dit hår ofte kan stimulere oliekirtler. Du kan trække hovedbundsolier ned i trådene og tilføje ekstra olier fra dine hænder.
13. Prøv tør shampoo
Tørshampoo kan være en frelser i en klemme. Det kan ikke erstatte en sødagtig våd vask, men det kan hjælpe med at udtørre olier og give dit hår et renere udseende. Mange tørre shampooer tilføjer også et strejf af duft for at hjælpe med at opfriske.
Ulempen er, at tør shampoer tilføjer rester, der kan få dit hår og hovedbund til at føle sig grusomme og beskidte. Det tørrer også dit hår ud, så det er bedst at kun bruge det hver gang og derefter og vaske det helt af dagen efter for at undgå irritation og skader.
14. Spring over den tilsatte fugtighed
Mennesker med fedtet hår har typisk ikke brug for fugtgivende produkter. Din krop har det allerede under kontrol. Tilsatte olier som en fugtgivende afgangsbalsam eller creme kan veje dit hår ned og tilføje det frygtede hjelmhoved.
15. Brug DIY-tør shampoo
Har du ikke tør shampoo og har du brug for nogle i en knivspids? Gå mod køkkenet. Cornstarch (eller baby pulver) er en klassisk gør-det-selv (DIY) erstatning. Tilsætning af kakaopulver kan få det til at forsvinde i mørkere hår.
16. Dyb tilstand med kokosolie
Spring ikke over din hovedbund næste gang du foretager en kokosoliebehandling. Denne behandling kan hjælpe med at løfte olie fra hovedbunden og rødderne, mens den tilføjer nogle meget værdsat dyb hydrering.
17. Skyl med æble cider eddike
Optag fordelene ved æble cider eddike. Når en æble cider eddisk skylles korrekt fortyndet, kan det hjælpe med at fjerne produktopbygning, balance i hovedbundens pH-værdi og reducere krusning.
18. Shampoo med tea tree olie
En undersøgelse fandt, at antibakteriel tea tree-olie forbedrer skæl, reducerer kløe og forbedrer fedthed. Se efter en shampoo, der indeholder tea tree-olie som et af dets aktive ingredienser for at få fuld effekt.
19. Planlæg dine vaske omkring dine træningspas
Dette siger sig selvfølgelig ikke, men svedning spreder olier og kan lade dit hår se mindre ud end frisk. Prøv at planlægge din shampoo omkring dine svedeste træning for at få mest muligt ud af hver vask.
20. Vask efter at have båret en hat eller hjelm
Hatte, hjelme, tørklæder og pandebånd kan sprede olier og fange varme. Fortryd hathåret og dets bivirkninger med en hurtig vask. Eller brug hovedtilbehør til at strække timingen for din næste vask.
21. Påfør heksehassel
Denne potion er overraskende praktisk til snavset hår. Heksehassel kan lindre kløe, lukke olieproducerende porer og reducere betændelse forårsaget af skæl, pH-ubalance eller andre hovedbundslidelser. Det er også blidt nok til at bruge på en følsom hovedbund.
22. Bær det ned nu og igen
Hvis du konstant trækker dit hår tilbage, kan det forårsage, at hovedbundens olier spreder sig hurtigere og får dit hår til at se fedtere ud. Lad din manke strejfe utæmmet nu og da for at strække tiden mellem vaske. Dette fungerer især godt, hvis du lader dit hår være nede den første dag efter vask og slidte det op dagen før du vasker.
23. Gå efter grøn te
Denne drivhusdrik er også god til dit hår. Grøn teekstrakt har vist sig at reducere talgproduktionen og pleje huden, når den påføres lokalt. Gør det let for dig selv og saml en shampoo, der inkluderer den.
24. Omfavn topknuten
Nogle gange er det lettere at bare ikke kæmpe for det. Brug olierne i dit hår til din fordel med en elegant topknot. Desuden hjælper de naturlige olier med at hydratere dit hår og give dig en endnu bedre hårdag i morgen.
25. Sød med honning
Hvis du har lade olien komme virkelig ud af hånden, kan en honningmaske hjælpe med at lindre din hovedbund og forhindre eller behandle skæl takket være dens antibakterielle og svampedræbende egenskaber. En undersøgelse fandt, at en simpel blanding af 90% rå honning og 10% vand hjalp med at reducere symptomer på seborrheisk dermatitis som kløe, rødme, uklarhed og overdreven olieproduktion.
Takeaway
Fedtet hår kan være en god dag. Den gode nyhed er, at der er masser af midler, der hjælper dig med at få det under kontrol.
Det er også vigtigt at bemærke, at den mængde olie, du producerer, ændrer sig over tid og generelt falder, når du bliver ældre. De overdrevent fedtede låse i din ungdom vil ikke hjemsøge dig for evigt, lover.
